Ngồi thiền là một cách để thoát khỏi stress sau sinh
7 ‘liều thuốc’ an thần thoát khỏi stress sau sinh
(Ngày Nay) - Người ta ước tính có khoảng 70 - 80% các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh. Phụ nữ khi rơi vào tình trạng này thường có suy nghĩ tiêu cực, buồn bã, mất ngủ, khóc lóc, mệt mỏi, lo lắng...