Tại sao bạn lại đổ mồ hôi hơn nhiều người khác?

Con người có cơ chế đổ mồ hôi đặc biệt là khi trời nóng, đổ mồ hôi sẽ giúp chúng ta mát mẻ hơn. Liệu có thực sự như vậy? Lý do có thực sự đơn giản như vậy?
Tại sao bạn lại đổ mồ hôi hơn nhiều người khác?
Tại sao bạn lại đổ mồ hôi hơn nhiều người khác? ảnh 1

Tại sao bạn lại đổ nhiều mồ hôi hoặc ít hơn so với bạn bè của mình trong phòng thể dục?

Dưới đây là những lý do giải thích cho hiện tượng tự nhiên của con người này.

Thứ nhất, giới tính của bạn đóng vai trò quan trọng. Phụ nữ có nhiều tuyến mồ hôi nhưng mồ hôi lại đổ ít hơn nam giới. Thứ hai, mức độ hao tốn calo của bạn khi tập thể dục không giống nhau, vậy nên bạn sẽ không thể đo chính xác người này ra nhiều mồ hôi hơn người kia.

Một người không thường xuyên làm công việc nặng sẽ có thể đạt đến mức hấp thụ oxy tối đa với lượng hấp thụ của họ trước đó và bắt đầu đổ mồ hôi sớm.

Tại sao bạn lại đổ mồ hôi hơn nhiều người khác? ảnh 2

Một yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến múc độ mồ hôi đó là đồ uống kích thích như rượu và cà phê. Cà phê thực sự khiến bạn đổ mồ hôi ít hơn do tác dụng lợi tiểu của nó. Tuy nhiên việc đổ mồ hôi và mất nước là hai trạng thái hoàn toàn khác nhau vậy nên bạn cần nhìn nhận đúng để bổ sung lượng nước phù hợp.

Rượu cũng có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Sau khi uống rượu nhiều người đỏ mặt là do rượu làm tăng nhịp tim và giãn nở các mạch máu trong da của bạn. Điều này dẫn đến sự gia tăng nhiệt độ cơ thể và đổ mồ hôi.

Tuy nhiên nếu một số người đổ quá nhiều mồ hôi thì có thể đây là dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn. các thuật ngữ chung cho những người ra nhiều mồ hôi là hyperhidrosis. Có hai loại là hyperhidrosis đầu mối và hyperhidrosis tổng quát thứ cấp.

Hyperhidrosis tổng quát thứ cấp là mồ hôi ra quá nhiều do điều kiện y tế hoặc phản ứng thuốc. Những người đổ mổ hôi tổng quát là đổ mồ hôi trên toàn cơ thể.

Mồ hôi hyperhidrosis đầu mối là mồ hôi đổ nhiều không phải do lý do bên ngoài. Một số nơi bị ảnh hưởng chính là bàn tay, bàn chân, nách và trán.

Tuy nhiên không có vấn đề gì khi chúng ta đổ mồ hôi, nó giúp cơ thể ta mát mẻ do vậy có khó chịu một chút, cơ thể bạn sẽ tốt hơn.

Tuệ Linh

Tranh truyện Hàng Trống - tinh hoa đất Kinh Kỳ
Tranh truyện Hàng Trống - tinh hoa đất Kinh Kỳ
(Ngày Nay) - Những bức tranh dân gian Hàng Trống với nội dung thể hiện các tích truyện dân gian, được các nghệ nhân khắc họa cầu kỳ, tinh xảo, toát lên nét sinh động, ý nhị, trở thành nét tinh hóa văn hóa của vùng đất Kinh Kỳ.
Lượng khách quốc tế tăng, du lịch Hà Nội lấy lại đà tăng trưởng
Lượng khách quốc tế tăng, du lịch Hà Nội lấy lại đà tăng trưởng
(Ngày Nay) - Theo Sở Du lịch Hà Nội, quý I/2024, tổng khách du lịch đến Hà Nội ước đạt 6,54 triệu lượt khách, tăng 10,9% so với cùng kỳ năm trước; trong đó khách du lịch quốc tế ước đạt 1,4 triệu lượt khách, tăng 40%. Tổng thu từ khách du lịch ước đạt 25.487 tỷ đồng, tăng 17,8%.
Trùm tiền ảo bị kết án 25 năm tù
Trùm tiền ảo bị kết án 25 năm tù
(Ngày Nay) - Ngày 28/3, người sáng lập sàn giao dịch tiền điện tử FTX Sam Bankman-Fried đã bị kết án 25 tù vì tội lừa đảo khách hàng và các nhà đầu tư trên nền tảng giao dịch tiền ảo này.
Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển
Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển
(Ngày Nay) - Trước thềm mùa du lịch biển, thị xã Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) đã đầu tư hàng trăm tỷ đồng chỉ trang đô thị, nâng cấp cơ sở hạ tầng.
Seoul chìm trong bụi mịn
Seoul chìm trong bụi mịn
(Ngày Nay) - Cảnh báo bụi mịn đã được ban bố ở hầu hết các khu vực thuộc tỉnh Gyeonggy và thủ đô Seoul của Hàn Quốc trong sáng 29/3.
Cần tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh giữa thép nhập khẩu và thép trong nước
Cần tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh giữa thép nhập khẩu và thép trong nước
(Ngày Nay) - Nếu áp thuế chống bán phá giá đối với thép cán nóng (HRC) nhập khẩu sẽ khiến nguồn cung ngày càng khan hiếm và vô hình chung sẽ tạo ra thế độc quyền cho doanh nghiệp sản xuất trong nước. Khi đó, các doanh nghiệp trong ngành tôn mạ và ống thép sẽ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng và trên hết là người tiêu dùng cũng sẽ phải sử dụng thép nội giá cao.
Hai cựu tổng thống Mỹ ra mặt ủng hộ ông Biden
Hai cựu tổng thống Mỹ ra mặt ủng hộ ông Biden
(Ngày Nay) - Chiến dịch vận động tái tranh cử của Tổng thống Mỹ Joe Biden đã nhận được cú hích nhờ sự hỗ trợ của hai người tiền nhiệm là cựu Tổng thống Bill Clinton và Barack Obama.