Tác hại của việc ngủ nướng
Tác hại của việc ngủ nướng
Nhiều người có thói quen thích ngủ nướng vì sau thời gian làm việc vất vả, họ muốn có một giấc ngủ dài để lấy lại tinh thần. Tuy nhiên, việc ngủ nướng này có thể sẽ thỏa mãn cơn thèm ngủ của bạn nhưng lại ảnh hưởng tới không nhỏ tới sức khỏe.