Giường ngủ của bạn chứa đến 5 triệu vi khuẩn trên mỗi cm2

(Ngày Nay) - Theo PGS. TS. Nguyễn Đức Hoàng, GĐ Trung tâm Khoa học và Công nghệ sinh học, Đại học Khoa học tự nhiên, chăn và gối là nơi chứa nhiều vi nấm và vi khuẩn phát triển.
Giặt giũ định kỳ chăn, ga, gối rồi phơi khô ráo để giảm bớt vi sinh vật.
Giặt giũ định kỳ chăn, ga, gối rồi phơi khô ráo để giảm bớt vi sinh vật.

- Phó Giáo sư có thể cho biết vi sinh vật phát triển trên giường như thế nào?

- Khi tiếp xúc với chăn, ga, gối, nệm cơ thể thường để lại mồ hôi, các chất bài tiết qua da, tế bào chết, vi khuẩn từ da, tóc... Ngoài ra, các bào tử vi sinh vật tồn tại trong không khí cũng có thể rơi lên giường.

Chăn, ga, gối, nệm nhiễm mồ hôi, dịch tiết, ẩm ướt và bụi bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, phát triển. Ở tuần đầu tiên, trên gối xuất hiện 1,5 triệu tế bào vi khuẩn trên mỗi cm2, sang tuần thứ 4 con số này tăng lên đến 5 triệu tế bào/cm2.

- Những loại vi sinh vật nào thường sinh sôi và phát triển trên giường?

- Nhiều loài vi sinh vật hiện diện trên chăn, ga, gối, đệm gây ảnh hưởng lớn trực tiếp tới sức khỏe con người, trong đó có thể chia ra thành 2 nhóm chính: vi khuẩn và nấm. Vi khuẩn phổ biến nhất là Staphylococcus aureus, đáng lưu tâm là chủng kháng kháng sinh MRSA. Kế đến là các dạng trực khuẩn đường ruột Coliforms, Escherichia coli gây ra bệnh tiêu chảy.

Nấm gồm 2 nhóm nấm mốc Cladosporium spp., Aspergillus spp. và một nhóm nấm men Candida spp. Nhóm Aspergillus fumigatus có tỷ lệ gây bệnh lên tới 90%. Nhóm Cladosporium spp. là chi nấm mốc phổ biến trong không khí, phát triển mạnh ở nơi ẩm, được tìm thấy nhiều trong chăn ga gối đệm. Các chủng nấm men Candida spp. là mầm bệnh khá phổ biến trên giường.

- Vi sinh vật trên chăn, gối ảnh hưởng tới sức khỏe?

- 2 loại vi khuẩn thường gặp nhất và ảnh hưởng đến sức khỏe con người đó là vi khuẩn E. coli và Staphylococus aureus, nếu đạt đến mật độ cao có khả năng gây ga các bệnh về da như dị ứng, ghẻ, hắc lào, mẩn ngứa…

Staphylococcus aureus gây ra nhiều bệnh nhiễm trùng, tạo mủ và gây độc ở người. Nghiêm trọng hơn là dẫn đến viêm phổi, viêm ngực, viêm tĩnh mạch, viêm màng não, nhiễm trùng tiểu hoặc những bệnh nguy hiểm khác như viêm xương tủy, viêm màng trong tim.

Giường ngủ của bạn chứa đến 5 triệu vi khuẩn trên mỗi cm2 ảnh 1Hạn chế vi sinh vật trên giường để có giấc ngủ sạch trọn vẹn.

- Ngoài 2 nhóm vi khuẩn thường gặp, mọi người thường gặp những căn bệnh nào?

- Có các nhóm vi khuẩn khác là nhóm E. coli O157:H7 sản sinh độc tố Shiga gây nôn mửa, đau bụng, sốt, mệt mỏi. Nếu E. coli xâm nhập các cơ quan khác như não và thận, chúng sẽ phá hủy các bộ phận này và khiến bệnh nhân tử vong.

Nấm Aspergillus spp. có thể phát triển trong khoang phổi bằng cách kết hợp với các bạch cầu và các cục máu đông, gây nên bệnh nấm phổi, viêm phổi, viêm các xoang.

Nấm mốc Cladosporium spp. có thể gây dị ứng, hen suyễn và suy giảm miễn dịch. Qua thời gian dài, các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể phát triển như viêm tai, chảy máu mũi, đau khớp nhưng không sưng.

Nấm men Candida pagapsilosis có khả năng gây bệnh nếu da bị thương. Cụ thể, nơi tổn thương chỗ trầy da sẽ phù, xuất hiện dạng ban đỏ và đóng vảy, kèm theo mụn mủ rải rác.

- Có cách nào để giảm bớt vi sinh vật trên giường không?

- Giặt giũ định kỳ chăn, ga, gối, nệm, phơi khô ráo là cách tốt nhất để giảm vi sinh vật. Nệm ngủ phải có tấm lót, ga để ngăn chặn vi khuẩn, bụi và mồ hôi thấm vào. Giặt tấm lót giường ít nhất 2 tuần một lần hoặc nhiều hơn nếu cơ thể đổ mồ hôi nhiều khi ngủ. Tất cả chăn, ga, gối, đệm nên giặt trong nước ấm (khoảng 55 độ C) rồi sấy khô bằng khí nóng.

Các quần áo mặc ngủ nên giặt ít nhất 3-4 tuần một lần để tránh được các loại vi sinh vật gây nhiễm khuẩn da như tụ cầu vàng (MRSA).

Vị trí phòng ngủ nên đặt nơi có ánh nắng, xung quanh nhà nên dọn dẹp thường xuyên để giữ không khí được sạch, khô, thoáng. Vệ sinh sạch sẽ theo định kỳ, thay mới khi sản phẩm khi hết thời hạn sử dụng. Thông thường là từ 18 đến 24 tháng kể từ ngày bắt đầu sử dụng.

- Cần lưu ý điều gì khi chọn mua sản phẩm?

- Để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc và nấm men, bạn cần chọn sản phẩm có vật liệu tốt, những chất liệu có nguồn gốc thiên nhiên, có khả năng hạn chế vi sinh vật để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.

Theo Zing
Tranh truyện Hàng Trống - tinh hoa đất Kinh Kỳ
Tranh truyện Hàng Trống - tinh hoa đất Kinh Kỳ
(Ngày Nay) - Những bức tranh dân gian Hàng Trống với nội dung thể hiện các tích truyện dân gian, được các nghệ nhân khắc họa cầu kỳ, tinh xảo, toát lên nét sinh động, ý nhị, trở thành nét tinh hóa văn hóa của vùng đất Kinh Kỳ.
Lượng khách quốc tế tăng, du lịch Hà Nội lấy lại đà tăng trưởng
Lượng khách quốc tế tăng, du lịch Hà Nội lấy lại đà tăng trưởng
(Ngày Nay) - Theo Sở Du lịch Hà Nội, quý I/2024, tổng khách du lịch đến Hà Nội ước đạt 6,54 triệu lượt khách, tăng 10,9% so với cùng kỳ năm trước; trong đó khách du lịch quốc tế ước đạt 1,4 triệu lượt khách, tăng 40%. Tổng thu từ khách du lịch ước đạt 25.487 tỷ đồng, tăng 17,8%.
Trùm tiền ảo bị kết án 25 năm tù
Trùm tiền ảo bị kết án 25 năm tù
(Ngày Nay) - Ngày 28/3, người sáng lập sàn giao dịch tiền điện tử FTX Sam Bankman-Fried đã bị kết án 25 tù vì tội lừa đảo khách hàng và các nhà đầu tư trên nền tảng giao dịch tiền ảo này.
Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển
Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển
(Ngày Nay) - Trước thềm mùa du lịch biển, thị xã Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) đã đầu tư hàng trăm tỷ đồng chỉ trang đô thị, nâng cấp cơ sở hạ tầng.
Cần tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh giữa thép nhập khẩu và thép trong nước
Cần tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh giữa thép nhập khẩu và thép trong nước
(Ngày Nay) - Nếu áp thuế chống bán phá giá đối với thép cán nóng (HRC) nhập khẩu sẽ khiến nguồn cung ngày càng khan hiếm và vô hình chung sẽ tạo ra thế độc quyền cho doanh nghiệp sản xuất trong nước. Khi đó, các doanh nghiệp trong ngành tôn mạ và ống thép sẽ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng và trên hết là người tiêu dùng cũng sẽ phải sử dụng thép nội giá cao.