thói quen tốt - Tin tức cập nhật mới nhất tại Ngaynay.vn

7 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn làm mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh

06/04/2018 13:00

(Ngày Nay) - Tẩy trang trước khi đi ngủ, thoa kem chống nắng và uống đủ nước là những thói quen tốt cho da cần duy trì.

Tắm vòi hoa sen sẽ giúp mọi người ngủ ngon (Ảnh minh họa)

Muốn giảm cân, hãy luyện những thói quen này trước khi đi ngủ 30 phút

04/04/2018 12:00

(Ngày Nay) - Mục tiêu giảm cân thành công thực sự có thể đạt được ở một trong những nơi bất ngờ nhất, đó là phòng ngủ. Chỉ cần thực hiện những thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hàng ngày của mình.

Nguy hiểm tiềm ẩn từ những thói quen... tốt

18/02/2018 14:00

(Ngày Nay) - Có rất nhiều việc chúng ta vẫn thực hiện mỗi ngày để có sức khoẻ tốt hơn, sống lâu hơn… nhưng nếu chỉ nhầm lẫn một chút, thiếu hiểu biết một chút, tất cả những việc làm ấy sẽ khiến cho sức khoẻ và cuộc sống của chúng ta trở nên tồi tệ.

Có thói quen này buổi sáng bạn đã sẽ trẻ khỏe và thọ lâu hơn

11/05/2016 06:00

Muốn trẻ khỏe và thọ lâu hơn bất cứ ai bạn hãy có thói quen này mỗi buổi sáng, rất dễ thực hiện lại không tốn thời gian.

16 thói quen 'mang tiếng' xấu nhưng lại tốt cho sức khoẻ

08/01/2016 11:00

Ngủ nướng, nghiện mạng xã hội, ăn kẹo, lười tắm,... là những thói quen tưởng chừng xấu nhưng lại rất có lợi cho sức khoẻ.

9 thói quen tốt giúp bạn phòng ngừa bệnh ung thư

24/02/2015 13:00

9 thói quen tốt dưới đây giúp ngăn ngừa ung thư trước khi nhờ y học can thiệp. Bạn nên thực hiện những thói quen này để đảm bảo sức khỏe, tránh căn bệnh ung thư quái ác.