Nằm ngủ sai tư thế dễ yếu sinh lý
Nằm ngủ sai tư thế dễ yếu sinh lý
Tư thế nằm ngủ cũng tác động đến chuyện phòng the. Nguyên tắc cơ bản là không đè ép vào nội tạng và có cảm giác dễ chịu, thích hợp khi nghỉ ngơi.