Thói quen uống nước sai lầm
Thói quen uống nước sai lầm
(Ngày Nay) - Thói quen uống nước ngay sau khi ăn xong có thực sự tốt không hay lại gây ra những nguy cơ cho sức khỏe?
Nắng nóng uống nước kiểu này cực kỳ hại sức khỏe
Nắng nóng uống nước kiểu này cực kỳ hại sức khỏe
Khi thời tiết nóng nực làm cho cơ thể đổ mồ hôi dẫn tới mất nước nên có nguy cơ rối loạn nước và điện giải. Nguy cơ này đặc biệt nghiêm trọng đối với bệnh nhân mạn tính, có thể dẫn đến đột quỵ, tử vong...
Ảnh minh họa
Có thực sự cần uống 2 lít nước mỗi ngày?
(Ngày Nay) - Mọi người đều biết rằng cơ thể chúng ta cần nước và không thể sống thiếu nước. Tất cả chúng ta cũng nghe chúng ta nên uống 8 ly nước, tương đương 2 lít nước mỗi ngày.
 Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
(Ngày Nay) - Cơ thể chúng ta thường xuyên mất nước, chủ yếu qua đường tiểu và mồ hôi. Các cơ quan y tế thường khuyên, nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, cũng có những chuyên gia y học lại cho rằng, cơ thể lúc nào cũng mất nước (ít hoặc nhiều), vì vậy dù không khát, cũng nên thường xuyên nhấm nháp chút đỉnh nước…
Ảnh minh họa
6 thời điểm uống nước vào còn độc hơn cả thuốc
(Ngày Nay) - Nước giúp hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa, đốt cháy calo và duy trì thân nhiệt ổn định của cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước cũng không hẳn tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó, uống nước vào 6 thời điểm này trong ngày thì chẳng khác nào uống “thuốc độc”.
Ảnh minh họa
Uống nước giảm cân có thể làm hỏng nội tạng
(Ngày Nay) - Người áp dụng phương pháp giảm cân có tên "tuyệt thực bằng nước" (waterfast) sẽ không ăn uống bất cứ thứ gì trong vài ngày ngoại trừ nước lọc, trà, cà phê. Nhiều người đang chạy theo xu hướng có phần tiêu cực  này để mong giảm cân nhanh nhất.