Ngủ để đèn dễ gây tăng cân
Ngủ để đèn dễ gây tăng cân
Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí y khoa JAMA, những người ngủ vẫn bật đèn sáng hoặc xem tivi nhiều dễ tăng cân và béo phì.