Tin Mới

Top 7 thực phẩm ngăn ngừa bệnh và chống lão hóa

Top 7 thực phẩm ngăn ngừa bệnh và chống lão hóa

(Ngày Nay) - Giảm cân luôn luôn là đề tài được phái đẹp quan tâm. Chỉ cần chú ý chế độ ăn uống và tập luyện một chút là bạn hoàn toàn có thể giảm cân theo ý muốn mà vẫn đảm bảo an toàn
Thói quen giúp giảm 70 kg

Thói quen giúp giảm 70 kg

(Ngày Nay) - Joe Bernstein từng nặng tới 154 kg khi 25 tuổi. Một số bí quyết đơn giản đã giúp anh giảm 70 kg, trở thành huấn luyện viên cá nhân, đưa ra những lời khuyên hữu ích trong cuộc sống
Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn

(Ngày Nay) - Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, cách nhanh nhất để giảm cân là loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi khẩu phần, hoặc ăn chay