Tin Mới

Thói quen giúp giảm 70 kg

Thói quen giúp giảm 70 kg

(Ngày Nay) - Joe Bernstein từng nặng tới 154 kg khi 25 tuổi. Một số bí quyết đơn giản đã giúp anh giảm 70 kg, trở thành huấn luyện viên cá nhân, đưa ra những lời khuyên hữu ích trong cuộc sống
Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn

(Ngày Nay) - Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, cách nhanh nhất để giảm cân là loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi khẩu phần, hoặc ăn chay