Tin Mới

Thức uống gì có lợi cho giấc ngủ của bạn?

Thức uống gì có lợi cho giấc ngủ của bạn?

(Ngày Nay) - Trong khi nằm thư giãn trên giường, chúng ta có thể nhâm nhi một tách đồ uống trước khi đi ngủ, thế nhưng loại đồ uống nào sẽ có lợi hoặc gây hại cho giấc ngủ của chúng ta?
Gừng tươi có tác dụng chống viêm và giảm đau

Gừng tươi có tác dụng chống viêm và giảm đau

(Ngày Nay) - Gừng có thể là một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hoặc dùng thêm trong một tách trà nóng, loại củ này đem lại những lợi ích bất ngờ trong việc điều trị sức khỏe