Tin Mới

Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?

Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?

(Ngày Nay) - Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe
Ảnh minh họa

7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân. Điều quan trọng là bữa ăn phải có “chỉ số no” cao, mô tả mức độ gây no của thực phẩm so...
Cách đơn giản để giữ eo thon suốt 10 năm

Cách đơn giản để giữ eo thon suốt 10 năm

 Làm eo giảm đi 3,5 cm có thể là thử thách khó khăn đối với nhiều người. Nhưng một hành động đơn giản và lợi đủ đường có thể giúp bạn đạt được điều đó, "khuyến mãi" thêm giảm nguy cơ bệnh tim
Tự sự của một 'con vịt béo phì'

Tự sự của một 'con vịt béo phì'

[Ngày Nay] - Liz Taylor (Anh) – một cô gái 24 tuổi cao 1m6 và nặng 85 kg. Cô gái này đã từng nặng tới 125 kg. Mục tiêu hiện tại của Liz Taylor là giảm thêm 10 kg nữa