Nghe nhạc buồn khiến người trầm cảm hạnh phúc hơn

(Ngày Nay) - Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Emotion cho thấy những người trầm cảm khi nghe nhạc buồn đều không cố đắm mình trong nỗi buồn và cảm giác tiêu cực. Ngược lại, nhạc buồn giúp người nghe trấn tĩnh, và trong một số trường hợp, thậm chí còn khích lệ họ.
Nghe nhạc buồn khiến người trầm cảm hạnh phúc hơn

Những người tham gia nghiên cứu bao gồm 38 nữ sinh viên đại học được chẩn đoán bị trầm cảm và 38 sinh viên nữ không được chuẩn đoán.

Trong phần đầu tiên của nghiên cứu, cả hai nhóm sinh viên đều được yêu cầu nghe một số bản nhạc buồn, như "Adagio for String" của Samuel Barber và ‘'Rakavot'' của Avi Balili. Họ cũng được yêu cầu nghe những giai điệu vui vẻ, lạc quan và chọn những gì họ muốn nghe lại. Những người bị trầm cảm có xu hướng chọn nhạc buồn để nghe lại hơn những người không bị trầm cảm.

Tuy nhiên, khi được các nhà nghiên cứu hỏi tại sao họ thích nhạc buồn, phần lớn những người bị trầm cảm lâm sàng nói rằng những giai điệu buồn mang lại cảm giác thư giãn và êm dịu.

Trong phần thứ hai của nghiên cứu, những người tham gia đã nghe 84 đoạn video dài 10 giây thuộc nhiều loại nhạc phim có giai điệu vui tươi, trầm buồn và trung tính. Những người tham gia được yêu cầu ghi lại cảm giác khi nghe nhạc và những gì họ muốn nghe lại. Kết quả cho thấy những người bị trầm cảm có xu hướng nghe nhạc trầm buồn hơn nhiều vì họ cảm thấy vui hơn - chứ không phải buồn hơn - khi nghe những giai điệu như vậy.

Mặc dù nghiên cứu không đưa ra lý do chính xác tại sao những người trầm cảm thích nhạc buồn, nhưng kết quả không gây ngạc nhiên lớn cho các nhà nghiên cứu, vì âm nhạc có khả năng giúp an ủi và thích hợp trong những lúc buồn.

Theo nghiên cứu, sở thích nghe nhạc buồn ở những người trầm cảm "có thể phản ánh mong muốn làm dịu trải nghiệm cảm xúc hơn là mong muốn làm tăng cảm xúc chán nản".

Theo Sputnik
Tranh truyện Hàng Trống - tinh hoa đất Kinh Kỳ
Tranh truyện Hàng Trống - tinh hoa đất Kinh Kỳ
(Ngày Nay) - Những bức tranh dân gian Hàng Trống với nội dung thể hiện các tích truyện dân gian, được các nghệ nhân khắc họa cầu kỳ, tinh xảo, toát lên nét sinh động, ý nhị, trở thành nét tinh hóa văn hóa của vùng đất Kinh Kỳ.
Lượng khách quốc tế tăng, du lịch Hà Nội lấy lại đà tăng trưởng
Lượng khách quốc tế tăng, du lịch Hà Nội lấy lại đà tăng trưởng
(Ngày Nay) - Theo Sở Du lịch Hà Nội, quý I/2024, tổng khách du lịch đến Hà Nội ước đạt 6,54 triệu lượt khách, tăng 10,9% so với cùng kỳ năm trước; trong đó khách du lịch quốc tế ước đạt 1,4 triệu lượt khách, tăng 40%. Tổng thu từ khách du lịch ước đạt 25.487 tỷ đồng, tăng 17,8%.
Trùm tiền ảo bị kết án 25 năm tù
Trùm tiền ảo bị kết án 25 năm tù
(Ngày Nay) - Ngày 28/3, người sáng lập sàn giao dịch tiền điện tử FTX Sam Bankman-Fried đã bị kết án 25 tù vì tội lừa đảo khách hàng và các nhà đầu tư trên nền tảng giao dịch tiền ảo này.
Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển
Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển
(Ngày Nay) - Trước thềm mùa du lịch biển, thị xã Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) đã đầu tư hàng trăm tỷ đồng chỉ trang đô thị, nâng cấp cơ sở hạ tầng.
Seoul chìm trong bụi mịn
Seoul chìm trong bụi mịn
(Ngày Nay) - Cảnh báo bụi mịn đã được ban bố ở hầu hết các khu vực thuộc tỉnh Gyeonggy và thủ đô Seoul của Hàn Quốc trong sáng 29/3.
Cần tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh giữa thép nhập khẩu và thép trong nước
Cần tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh giữa thép nhập khẩu và thép trong nước
(Ngày Nay) - Nếu áp thuế chống bán phá giá đối với thép cán nóng (HRC) nhập khẩu sẽ khiến nguồn cung ngày càng khan hiếm và vô hình chung sẽ tạo ra thế độc quyền cho doanh nghiệp sản xuất trong nước. Khi đó, các doanh nghiệp trong ngành tôn mạ và ống thép sẽ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng và trên hết là người tiêu dùng cũng sẽ phải sử dụng thép nội giá cao.
Hai cựu tổng thống Mỹ ra mặt ủng hộ ông Biden
Hai cựu tổng thống Mỹ ra mặt ủng hộ ông Biden
(Ngày Nay) - Chiến dịch vận động tái tranh cử của Tổng thống Mỹ Joe Biden đã nhận được cú hích nhờ sự hỗ trợ của hai người tiền nhiệm là cựu Tổng thống Bill Clinton và Barack Obama.