Tin Mới

Ảnh minh họa

Khắc phục mệt mỏi, đau nhức khi thay đổi thời tiết

(Ngày Nay) - Mỗi khi thời tiết thay đổi, nhiều người do mệt mỏi, đau nhức cơ thể, các khớp xương nhất là tay, chân vai, cơ bắp, lưng,... Đây là những bộ phận chịu nhiều tác động nhất trong cơ thể. Vậy có cách nào có thể khắc phục được...
Ngồi thiền là một cách để thoát khỏi stress sau sinh

7 ‘liều thuốc’ an thần thoát khỏi stress sau sinh

(Ngày Nay) - Người ta ước tính có khoảng 70 - 80% các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh. Phụ nữ khi rơi vào tình trạng này thường có suy nghĩ tiêu cực, buồn bã, mất ngủ, khóc lóc, mệt mỏi, lo lắng
Tác hại của việc ngủ nướng

Tác hại của việc ngủ nướng

Nhiều người có thói quen thích ngủ nướng vì sau thời gian làm việc vất vả, họ muốn có một giấc ngủ dài để lấy lại tinh thần. Tuy nhiên, việc ngủ nướng này có thể sẽ thỏa mãn cơn thèm ngủ của bạn nhưng lại ảnh hưởng tới không...