Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn ‘trẻ dai’
Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn ‘trẻ dai’
(Ngày Nay) - Đây là kết luận của các nhà khoa học Đức dựa theo dữ liệu từ một nghiên cứu dài hạn về tác động của lối sống tích cực, cho thấy những người có lối sống tập luyện tích cực sẽ thường ‘trẻ hơn’ thậm chí tới 10 năm.