NGAYNAY.VN 15 Số284 - ThứNăm, ngày30/6/2022 SỨCKHỎE Bắc Bộ và Trung Bộ đang bước vào cao điểm mùa hạ, nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 38 độ, có nơi trên 38 độ. Nắngnóng có thểgây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột qụydo sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo, nhiệt độ tăng cao, nắng nóng dài ngày tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, côn trùng gây bệnh sinh sôi nảy nở. Các loại bệnh dễ mắc phải do nắng nóng như bệnh về đường hô hấp (viêm phổi, viêm họng, sốt virus…), việc không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là nguyên nhân gây các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như tiêu chảy. Nắng nóng cũng là nguyên nhân khiến nồng độ ozon và một số chất ô nhiễm khác trong không khí tăng cao, làm gia tăng các bệnh tai biến mạch máu não, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, thậm chí gây đột tử. Đặc biệt, tia tử ngoại của ánh nắngmặt trời có thểdẫnđếnung thưda. Say nắng, kiệt sức, mất nước, chuột rút... cũng có thể xảy ra do thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, nắng nóng kéo dài có thể gây hạn hán, thiếu nước sạch sinh hoạt làm các bệnh dịch càng dễ phát triển trong khi sức đề kháng của cơ thể kém đi do thiếu nước sạch… Để hạn chế tối đa những ảnh hưởng có hại đến sức khỏe của nắng nóng, Cục Y tế dự phòng khuyến cáo người dân cần tăng cường áp dụngnhữngbiệnphápchống nắng, nóng như sau: Uốngnhiềunước: Không nên uống nước đá, nước lạnh hay nước ngọt có gas bởi nó chỉ khiến cơ thể thêm phần mất nước. Tốt nhất là chọn các loại nước như: nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau xanh nguyên chất… Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Vào mùa hè, để tăng cường sức đề kháng hiệu quả, cần ăn chế độ ăn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể để chống nắng nóng như: trái cây, rau xanh, chè hạt sen, sữa chua, sữa tươi… Mặc trang phục mát: Mặc đồ nhẹ, rộng, ví dụ như đồ cotton để dễ toát mồ hôi. Ra đường cần mặc kín, tránh quần áo quá dày và tối màu vì sẽ dễ hấp thụ nhiệt. Giữ nhà cửa thông thoáng: Cần mở hết cửa sổ nếu nhiệt độ bên ngoài gần bằng hoặc thấp hơn nhiệt độ trong nhà. Tắt hết đèn, các thiết bị điệnkhôngcần thiết vì các thiếtbịnàytỏanhiệtnóng. Khi dùng quạt và điều hòa cần lưu ý: Sử dụng điều hòa nên để nhiệt độ từ 28-29 độ và hạn chế thay đổi môi trường đột ngột. Để chủ động phòng chống dịch bệnh mùa nắng nóng người dân nên ăn thức ăn, uống nước đã nấu chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xàphòngđặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối… Các gia đình sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, chất thải của trẻ phải được thu gom, xử lý và đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh. Người dân cũng cần thường xuyên thực hiện các biện pháp diệt lăng quăng (bọ gậy); loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên, không chomuỗi đẻ trứng... HẠTRÌ Đây là điểm hiến máu cố định thứ tư củaViệnHuyết học - Truyền máu Trung ương. được chính thứcđi vàohoạt động tại Bệnh việnĐa khoaNông nghiệp. Và được kỳ vọng sẽ là địa chỉ tin cậy của người dân huyện Thanh Trì và khu vực lân cận có mongmuốnhiếnmáu cứungười. Trước đó, được sựđồng ý của BộY tế và UBNDTP Hà Nội, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương và Sở Y tế Hà Nội đã phối hợp xây dựng kế hoạch và lần lượt triển khai 3 điểm hiến máu cố định tại Trung tâm Y tế quận Hoàn Kiếm, Trung tâmY tế quận Đống Đa và Trạm Y tế phường Nhân Chính, ThanhXuân từ tháng 6/2019. Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương Bạch Quốc Khánh cho biết:“Hoạt động hiến máu tình nguyện muốn đảm bảo hiệu quả, chất lượng và bền vững thì yêu cầu đầu tiên, quan trọng nhất là xây dựng và duy trì được nguồn người hiến máu thường xuyên, ổnđịnh, thực chất và an toàn. Mô hình này đã trở thành “cứu cánh” để tổ chức hiến máu vào những thời điểm khó khăn nhất trong đại dịch COVID-19 và chắc chắn sẽ tiếp tục mang hiệu quả tích cực thời gian tới”. Giai đoạn đầu mới thành lập đầy khó khăn, có những ngày mỗi điểm hiến máu cố định chỉ tiếp nhận 5-7 đơn vị máu nhưng đến thời điểm hiện tại, trung bình đã tiếp nhận khoảng 20-25 đơn vị máu/ngày. Đặc biệt, trong hơnhai nămdịchCOVID-19bùng phát và lây lan trong cộng đồng thì các điểm hiến máu cố định đã phát huy hiệu quả, rất thuận lợi cho người dân không phải di chuyển xa, phù hợp với yêu cầu không tập trung đông người để đảmbảo phòng, chống dịch. Trong 3 năm qua, các điểm hiến máu cố định đã đón tiếp trên 100.000 người đến hiếnmáu và tư vấn xét nghiệmkiểmtra sức khoẻ, tiếp nhận trên 86.000 đơn vị máu. Riêng từ đầu năm 2022 đến nay, hàng vạn người dân đã chủ động đến hiến máu ở các địa điểm này: 57.000 đơn vị máu được tiếp nhận tại trụ sở củaViện và 13.000 đơn vị máu tại ba điểm cố định ngoại Viện. PV 150.000 người chết mỗi năm vì biến đổi thời tiết Nắng nóng trên diện rộng ở thế giới và Việt Nam đang gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, đặc biệt là đối với người già và trẻ em. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo, hàng năm có khoảng 150.000 người chết do các bệnh có liên quan đến biến đổi khí hậu như bệnh tim, hô hấp, tiêu chảy do nhiệt độ tăng quá cao.. Thêmmột điểm hiến máu cố định trên địa bàn Hà Nội Ngày23/6, điểmhiếnmáu cốđịnhcủaViệnHuyết học –TruyềnmáuTrungương chính thứcđi vàohoạt động tại BệnhviệnđakhoaNông nghiệp (Km13+500, Quốc lộ1A, xãNgọcHồi, huyện ThanhTrì, TPHàNội).
RkJQdWJsaXNoZXIy MTA3Mzg1MA==