Vitamin A có vai trò gì? Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hỗ trợ chức năng của các tế bàomiễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh sởi. Trẻ mắc sởi nếu thiếu vitamin A sẽ chậm hồi phục và tăng biến chứng sau khi mắc bệnh. Bên cạnh đó, nhiễm trùng sởi nghiêm trọng có thể làm cạn kiệt lượng vitamin A dự trữ trong cơ thể. Do đó, khi bị nhiễm sởi, trẻ có thể bị thiếu vitamin A cấp tính và bị khô mắt. Sử dụng vitamin A cho trẻ mắc sởi giúp giảmmức độ nặng của bệnh và giảm nguy cơ tử vong. Sử dụng nguồn thực phẩm giàu vitamin A trong các bữa ăn Chế độ ăn đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm. Nhóm cung cấp chất bột đường, chất đạm, chất béo, giàu vitamin - khoáng chất thiết yếu. Đối với trẻ còn trong độ tuổi bú mẹ: Cha mẹ cần tiếp tục cho con bú, cho bú nhiều lần hơn kết hợp với ăn bổ sung hợp lý. Thực hiện cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là biện pháp tốt nhất giúp trẻ tăng trưởng, phát triển tối ưu và góp phần phòng bệnh tốt nhất. Cho trẻ ăn tăng rau, quả có màu vàng, đỏ (như cà rốt, cà chua, bí đỏ, cam, xoài, đu đủ, dưa hấu…) và các loại rau có lá xanh sẫm (như rau muống, rau ngót, rau dền đỏ, cải bó xôi, xúp lơ xanh…). Trong các loại rau này có nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C…giúp tăng cường miễn dịch, chống nhiễm trùng và làm nhanh lành các tổn thương, đặc biệt tổn thương ở mắt, chống mù lòa. Các loại quả khác giàu vitaminCgiúpnângcaosứcđề kháng và cung cấp nước cho trẻ như bưởi, táo, lê…cũng rất tốt. Bên cạnh đó trẻ cần được uống bổ sung vitamin A theo phác đồ điều trị. Sử dụng nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin A, kết hợp trong các bữa ăn: Gan độngvật, chất béo từ thịt, lòng đỏ trứng là các thực phẩm có nguồn gốc động vật có chứa một lượng vitamin A đáng kể. Bên cạnh đó, nên phối hợp cùng các nguồn thực vật giàu beta-carotene (tiền chất vitamin A), như các loại củ quả có màu vàng/đỏ và các loại rau cómàu xanh đậm, như rau ngót, raudền, rau cải xanh, rau mồng tơi, raumuống, rau đay, dầu cọ, dầu đậu nành và các loại dầu thực vật khác. n Cho trẻ ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm(đủ4nhómthựcphẩm), không quá kiêng khem để bù lại các chất dinh dưỡng mất đi (đặc biệt là năng lượng và protein) do quá trình nhiễm trùng và tiến triển bệnh. Cần cho trẻ ăn đủ các thức ăn giàu đạm. Đặc biệt các thực phẩm giàu đạm có giá trị sinh học cao như thịt, cá (cá chép, cá quả, cá ba sa, cá bông lau, cá hồi, cá trích…), trứng, sữa, hải sản đồng thời cũng là nguồn cung cấp kẽm và sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ. Trong trường hợp trẻ bị biến chứng tiêu chảy hoặc viêm phổi, cần bổ sung kẽm theo hướng dẫn của y tế bằng đường uống cho trẻ. Bệnh sởi nặng hoặc các biến chứng của sởi thường xảy ra ở trẻ suy dinh dưỡng, đặc biệt là trẻ thiếu vitamin A, trẻ có hệ thốngmiễn dịch suy giảm. THÚY HÀ LÊ VÂN HÀNG DỌC: 1. Một con sông lớn ở ẤnĐộ. 3. Ở trạng thái tâm lí yên ổn, không có gì phải băn khoăn, lo lắng. 4. Lấy đi cho bằng hết, khôngmuốn chừa lại một thứ gì. 5. Thuật ngữ trong âm nhạc, chỉ kiểu hát không cần nhạc cụ hoặc nhạc đệm. 6. Vật dạng rỗng, có hình trụ dài. 7. Một trongnămcửabiển của tỉnhQuảngNgãi, thuộc địa bàn xã Bình Châu. 11. Con sông chảy uốn lượn theo hướng bắc nam của Myanmar, là con sông dài nhất quốc gia này. 12. Người phụ nữ sát cánh cùng Vũ Như Tô, trong vở kịch cùng tên của nhà văn Nguyễn HuyTưởng. 14. Thiên sử thi Hy Lạpcổđại, được cho là củaHomer sáng tác, kể về một số sự kiện quan trọng trong cuộc chiến thành Troia. 15. Có tốc độ, nhịp độ trênmức bình thường. 16. Bầu đựng dầu ở trong đèn dầu hỏa ngày trước. 17. Một quẻ trong bát quái, thường tượng trưng cho trời. GIẢI Ô CHỮ * HÀNG NGANG: 1. Người phụ nữ mù nổi tiếng ở xứ Balkan, được xem là người sở hữu khả năng tiên đoán tương lai. 8. Người đẹp thời nhà Chu, là nhân vật trongđiển tích “nghìn vàngmuamột trận cười”. 9. Vị thuốc đông y được dùng phụ cho những vị thuốc khác. 10. Ngọn đồi gần thành phố Siena, nước Ý, nơi vẫn còn lưu giữ dấu tích “thanh gươm trong đá” của hiệp sĩ Galgano dưới thời Trung cổ. 13. CLB bóng đá nước Ý, là đội chủ sân Giuseppe Meazza. 17. Cửa khẩu thuộc tỉnh Lạng Sơn, là một trong những địa điểm thông thương với Trung Quốc. 18. Phong trào Kháng chiến Hồi giáo (vt), lực lượng được xem như một trong những tổ chức khủng bố hiện nay. 19. Thủ đô và là thành phố lớn nhất Somalia, đây cũng làmột hải cảng quan trọng của quốc gia này. Bạn đọc giải ô chữ và gửi vềTòa soạn Ngày Nay: P201 - 202, Nhà B5, KhuNgoại giao Ðoàn, 298 KimMã, Ba Ðình, Hà Nội. Phong bì ghi rõ: GIẢI Ô CHỮNGÀY NAY SỐ 421. 03bạnđọcgiải đúngvà gửi sớmnhấtnhận01thẻcàođiệnthoại 100.000đồng/người. ĐÁP ÁN SỐ 420 Ô CHỮ SỐ 421 Thiếu vitamin A có thể khiến bệnh sởi tăng nặng Trẻmắc sởi nếu thiếu vitaminA sẽ chậm hồi phục và tăng biến chứng saukhi mắc bệnh. NGAYNAY.VN 22 BẠNĐỌC Số421 | ThứNăm, ngày 20/3/2025
RkJQdWJsaXNoZXIy MTA3Mzg1MA==