Ngày Nay

(Ngày Nay) - Có một buổi sáng, tôi ngồi yên bên khung cửa sổ, nhìn ánh nắng nhẹ xuyên qua kẽ lá, lặng lẽ rơi lên hiên nhà. Mọi thứ như phủ một màu tĩnh lặng, dịu dàng. Trong khoảnh khắc đó, câu nói “Nội tâm trong sáng, sẽ thấy thế giới cũng trong lành” chợt hiện lên trong tôi như một làn gió mát giữa ngày hè oi ả.

(Ngày Nay) - Chúng ta không thể đánh giá, cân đo đong đếm cuộc đời một con người dựa trên tiền của hay địa vị hay bất cứ cái gì mà người ấy đang sở hữu. Nếu tôi phải đánh giá cuộc đời của một người nào đó, tôi sẽ đánh giá họ bằng chính trạng thái tâm của họ.

(Ngày Nay) - Giữa một thế giới đầy ồn ào, hỗn loạn và va đập không ngừng, chúng ta vẫn có thể tìm về một không gian tĩnh lặng – đó là khu vườn nội tâm bên trong chính mình.

(Ngày Nay) - Khi chưa nhận ra bản chất thực của thân tâm và ngoại cảnh là vô thường-khổ-vô ngã thì đời sống của phần đông chúng ta là một cuộc đua giành quán quân sở hữu âm thanh và sắc tướng. Và chính việc chạy theo âm thanh, sắc tướng của mình và người là nguyên nhân của khổ.

(Ngày Nay) -  Hạnh phúc là một trạng thái tinh thần đẹp đẽ, một niềm vui sâu bên trong tâm hồn, không phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài mà chỉ vào tình trạng nội tâm. Điều này có nghĩa là bạn có thể cảm nhận hạnh phúc dù cuộc sống xung quanh có thay đổi ra sao.

(Ngày Nay) - Người biết chăm sóc mình, là biết quán xét cẩn thận từ nội tâm, không để cho những tư duy và trạng thái tiêu cực khởi lên và điều khiển mình, ngăn ngừa những điều vô ích từ bên ngoài, đồng thời tránh xa những năng lượng xấu làm mình suy kiệt thân tâm.

(Ngày Nay) - Khi nội tâm không bình an, bị khuấy động bởi tham dục, giận dữ và tàn hại thì khổ đau xuất hiện. Khổ tâm chính là một trong những nỗi khổ lớn của con người. Thậm chí nỗi khổ tâm tàn phá sức khỏe và tinh thần gấp nhiều lần so với nỗi khổ về thân xác.