(Ngày Nay) - 2 món tráng miệng có nhiều protein hơn trứng gồm sữa chua Parfait, sữa sôcôla nóng.
(Ngày Nay) - Đối với những bạn tập thể thao thường xuyên, hoặc lao động mạnh thì việc bổ sung đầy đủ protein là rất cần thiết. Những loại thực phẩm sau đây vừa giàu protein, vừa dễ tìm để bạn có thể bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày của mình.