Nếu bạn có thời gian để thở, bạn có thời gian để thiền 12/05/2025 06:37 (Ngày Nay) - Hãy quan sát tâm của bạn. Quan sát để thấy cảm thọ sinh diệt như thế nào, các niệm sinh diệt như thế nào. Đừng dính mắc với bất cứ cái gì.
