Cuộc sống vô tình, nói nó đẹp hay tàn nhẫn thì đều đúng, và ở đó, chỉ những người thực sự từ bi và mạnh mẽ mới có thể duy trì được cho mình một cuộc sống thật bình yên. Bởi lẽ, mọi thứ không phải do cuộc sống ngoài kia.

Người đời thường cố tích góp cho mình thật nhiều vật chất và quyền lực để làm nơi nương náu, để cho cuộc sống được an toàn, nhưng không biết, nhiều khi, chính điều đó đang đẩy họ vào mối nguy hiểm rất lớn.

Khi đứng trước cánh cửa tử, chúng ta đánh rơi tất cả một thế giới vật chất đã bỏ cả đời ra vun đắp, tích góp và cố gắng mang theo và chưa từng một lần dám buông xuống.

Cánh cửa tử chỉ cho những thứ vô hình bước qua, nên có kẻ đã mang hết những thứ vật chất hữu hình đổi thành thứ vô hình, đổi thành những nghiệp thiện, đổi thành những yêu thương, cất vào lòng người, cất vào tâm mình, rồi mang theo qua cánh cửa tử; một điều mà nhiều người cho rằng không thể làm, cuối cùng cũng có người làm được.

Với một người biết thương bản thân, họ biết mình phải làm những việc gì, đi về hướng nào, buông bỏ điều gì và giữ lại điều gì. Tâm từ bi và sự hiểu biết có thể giúp con người mang theo được nhiều thứ trong cuộc sống qua cánh cửa tử vô hình.

Một thứ dù đã mất đi, dù đã mang đến cho con người những tổn thương to lớn, nhưng không có nghĩa nó không nên có trong cuộc sống, thứ không nên có chính là việc chúng ta bị làm tổn thương mãi, nhưng vẫn không học hỏi được điều gì từ đó.

Từ bi được thể hiện qua đôi mắt của bạn, trong cách bạn hành động hay phản ứng, trong cách bạn đi, đứng, ngồi, ăn uống, hay liên hệ với người những khác. Từ bi là cách tự bảo vệ hữu hiệu nhất.

Năng lượng từ bi cũng dễ dàng được lan tỏa. Ngồi cạnh một người có lòng từ bi trong trái tim sẽ mang lại cho chúng ta cảm giác nhẹ nhàng. Với lòng từ bi, bạn sẽ có thêm những người bạn, bởi vì ai cũng cần từ bi và tình thương.

Chúng ta có thể bảo vệ cho nhau và bảo vệ cho những người xung quanh. Sự thực tập của chúng tôi là nuôi dưỡng lòng từ bi trong đời sống hằng ngày.

Với sự thực tập từ bi, chúng tôi mở lòng ra cho một người, rồi cho thêm một người nữa,.. và cuối cùng, khi lòng từ bi được biểu hiện thì ta có thể sống tự do và vui thích bất cứ nơi đâu.

Khi niềm vui đã thấm nhuần trong thân tâm thì ta có thể tìm thấy an lạc ngay bây giờ và ở đây.