Bình an không phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài, mà là một trạng thái tinh thần bên trong, một trạng thái tồn tại mà chúng ta có thể tìm thấy dù ở bất kỳ hoàn cảnh nào. Đó là một trạng thái của tâm hồn, nơi mà yên bình và an lạc không bị ảnh hưởng bởi sự biến động của cuộc sống hay những điều kiện xung quanh.

Trong cuộc sống hối hả và bận rộn, chúng ta thường dễ bị lạc lối trong những vấn đề vật chất và ngoại cảnh. Chúng ta dành nhiều thời gian và năng lượng để tìm kiếm hạnh phúc và yên bình bên ngoài, mà quên mất rằng điều quan trọng nhất là tìm kiếm trong tâm hồn chúng ta.

Bình an không phải là một mục tiêu xa xôi mà chúng ta phải đuổi theo. Nó không phải là điều kiện hoặc mục tiêu bên ngoài mà chúng ta phải đạt được. Thay vào đó, bình an là một trạng thái tinh thần mà chúng ta có thể kích thích và nuôi dưỡng từ bên trong.

Bằng cách chấp nhận và lòng biết ơn cho những gì đã có, chúng ta có thể tạo ra một không gian bình an trong tâm hồn.

Bằng cách sống thiền thiền trọn vẹn nhận biết và lắng nghe tiếng của tâm hồn, chúng ta có thể đạt được sự yên bình và an lạc mà không bị ảnh hưởng bởi những biến động bên ngoài.

Và khi chúng ta học cách sống trong trạng thái bình an bên trong, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn, hạnh phúc hơn và ý nghĩa hơn. Bởi vì chúng ta hiểu rằng bình an không phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài, mà là một nguồn năng lượng vô hạn mà chúng ta có thể tìm thấy bất kỳ lúc nào, bất kỳ nơi đâu, chỉ cần chúng ta nhìn vào bên trong tâm hồn của mình.