Vui trong khổ

Tịnh trong động

An ổn trong nguy

Tự tại trong biến

Thanh thản thay!

Lời thêm

Đây là những bí quyết để thiết lập đời sống an vui tự tại thảnh thơi dù hoàn cảnh cuộc sống có rắm rối trái ngang như thế nào đi chăng nữa.

Ta quan sát sâu sắc sẽ thấy những khổ đau trong cuộc đời chính là những chất liệu quan trọng tạo ra hạnh phúc.

Sức tịnh, sức nhẫn, sức dung, sức buông càng lớn càng mạnh thì cuộc sống mới càng an ổn . Bởi vì trong cuộc sống hiện nay ai cũng phải đối diện với nghịch cảnh, đối diện với ưu phiền, đối diện với buồn khổ cả. Có người cực khổ từ lúc mới chào đời mới lớn. Nên có cách tìm niềm an lạc ngay cả khi đối diện với khổ đau là cần thiết lắm.

Muốn có sức tịnh sức nhẫn sức dung sức buông vững mạnh thì phải có công phu rèn luyện tu tập mới thành tựu được.

Ngồi thiền có thể tăng ý chí và sức định tĩnh.

Kinh hành có thể tạo ra sự thư thái an ổn

Niệm phật chú tâm cũng tăng ý chí định tâm

Trì chú chuyên tâm cũng tăng sức định và ý chí.

Bố thí giúp người có thể tạo ra niềm vui và cảm xúc tích cực