Sau một cuộc nhậu
Khi say rượu, chúng ta không kiểm soát được hành vi của mình. Nhiều người cho rằng, rượu có tác dụng kích thích “hưng phấn”. Thực tế, rượu có thể làm suy giảm khả năng tình dục của người đàn ông. Rượu là một nguyên nhân thực thể gây liệt dương ở nam giới, do làm giảm mức testosteron. Đây là hormone sinh dục nam có tác dụng duy trì đòi hỏi tình dục và kích thích tuyến tiền liệt, túi tinh bài xuất tinh dịch. Vì vậy, có thể nói rượu sẽ làm mất hoặc giảm đòi hỏi tình dục, có thể gây vô sinh nam do không đủ về số lượng tinh dịch.
Ngoài ra, ở những người nghiện rượu mạnh, tình trạng thiếu vitamin B1 gây ra bệnh não, làm giảm hoặc mất khả năng tình dục như xuất tinh sớm, không đạt cực khoái, không cương cứng... Không những thế, những người thường xuyên uống rượu có thể khiến cho tinh trùng không khỏe mạnh, giảm thiểu cả chất lượng và số lượng. Điều này đe dọa khả năng sinh sản của người đàn ông và tăng nguy cơ dị tật ở những thai nhi được sinh ra từ tinh trùng không khỏe mạnh.
Trong một nghiên cứu tại trường đại học Missouri–St. Louis, Mỹ, 11% số người uống nhiều rượu trước khi “ân ái” đều gặp các vấn đề khó khăn khi đạt cực khoái. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng so với người không uống rượu, những người uống rượu thường mất thời gian dài mới có thể khiến phụ nữ cảm thấy hưng phấn.
Sau một ngày làm việc mệt mỏi
Anh ấy trở về nhà lúc 10h tối vì phải giải quyết xong công việc cơ quan. Anh ấy ngọt ngào: “giúp anh giải stress!”
Trước tiên bạn nên xác định tình trạng sức khỏe của anh ấy. Áp lực công việc có thể khiến anh ấy kiệt sức và chuyện yêu sẽ gặp vài rắc rối nho nhỏ, như “cậu bé” không đứng được chẳng hạn. Bạn có thể chiều chuộng anh ấy bằng cách cùng tắm, massage… đến khi anh ấy mệt nhoài và ngủ quên lúc nào không hay.
Thi thoảng, bạn mới nên áp dụng mẹo này. Nếu anh ấy thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng, bạn có thể chuyển thời gian “giao ban” sang các buổi sáng, khi anh ấy đã phục hồi sức lực sau một đêm ngon giấc.
 |
Sau khi tắm
Một thói quen rất thường gặp ở đàn ông nhưng vô cùng nguy hại cho sức khỏe, đó là tắm trước khi có “chuyện ấy”.
Nhiều quý ông quan niệm rằng, sau khi tắm xong cơ thể sẽ sạch sẽ, thoải mái và hưng phấn hơn khi quan hệ nhưng theo các chuyên gia sức khỏe đây lại là hành động tối kị trong sinh hoạt tình dục.
Sở dĩ có điều này là bởi lẽ khi tắm, nhất là khi vừa tắm nước nóng, tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ tăng nhanh, mạch máu dưới da sẽ nở ra. Vậy nên ngay sau khi tắm, nếu đàn ông quan hệ tình dục sẽ khiến các cơ quan sinh dục dễ bị xung huyết, gia tăng gánh nặng cho tuần hoàn máu, khiến hệ tuần hoàn bị mất cân bằng...
Và hậu quả là đàn ông sẽ dễ gặp các triệu chứng như choáng váng, tim đập loạn, kiệt sức, chân tay bủn rủn, người mệt, khó thở …
Hãy nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi tắm trước khi bước vào “chuyện ấy” bởi như vậy cơ thể mới trở về trạng thái cân bằng.
Vợ chồng xa nhau lâu ngày
Sau khi xa vợ lâu ngày, bị kìm nén nhiều nên đàn ông thường háo hức, hăm hở với “chuyện ấy” trong ngày đoàn tụ.
Tuy nhiên, hãy đừng vội vã quá. Hãy làm chủ tình thế bằng việc kéo dài khúc dạo đầu một chút và giữ bình ổn tâm lý trước khi sẵn sàng nhập cuộc "yêu" như bình thường.
Nhiều cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng, tâm trạng háo hức là lý do cơ bản dẫn đến chứng chứng “đầu hàng sớm”, nguy hại hơn là chứng “thượng mã phong” ở nam giới.
Khi tâm lý căng thẳng
Tâm lý quá căng thẳng và hệ thần kinh bị ức chế quá mức có thể gây kích thích tại não. Và điều này không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn làm giảm sự hưng phấn cũng như gây nên nhiều tổn hại cho sức khỏe đàn ông. Đây là lý do mà nhiều trường hợp chú rể đã bị đột tử ngay trong đêm tân hôn.
Vân Trang
