Cẩm nang để có chuyến du lịch xuyên rừng an toàn

Chuẩn bị kỹ càng cho chuyến đi rừng đầy khó khăn, vất vả sẽ giúp bạn luôn an tâm tận hưởng cuộc sống và thiên nhiên tươi đẹp.
Cẩm nang để có chuyến du lịch xuyên rừng an toàn

1. Chuẩn bị sức khỏe

Với những chuyến phượt rừng, bạn cần nhất sức khỏe vì không có gì thay thế đôi chân. Đi bộ, chạy bộ thường xuyên trước thời gian bạn chuẩn bị đi rừng để cải thiện sức khỏe, luyện sự dẻo dai cho đôi chân, tránh hiện tượng đi nhiều bị chuột rút.

2. Tìm hiểu nơi đến

Tìm hiểu về địa hình, hành trình chuyến đi, vị trí, độ an toàn và thời tiết... sẽ giúp bạn có một chuyến đi hoàn hảo hơn. Bạn phải tính toán khả năng di chuyển phù hợp với sức lực, tránh bị quá sức. Mỗi người có khả năng đi bộ khoảng từ 12 đến15 km.
Trước khi đi, bạn phải thông báo cho người thân hành trình chuyến đi, thời gian đi của bạn để đề phòng bất trắc có thể xảy đến.

3. Chuẩn bị giấy tờ

Xác định thời gian, thời tiết để chuẩn bị đồ cho chuyến đi rừng và có những phương án cụ thể. Nếu đi đến khu vực ở vùng biên giới hoặc khu bảo tồn, bạn phải chuẩn bị những giấy tờ cần thiết. Nên mang theo bản đồ, một bản copy về lịch trình của bạn trong hành lý.

4. Nên đi theo nhóm đông người

Cẩm nang để có chuyến du lịch xuyên rừng an toàn - anh 1

Nên đi theo một nhóm người.

Giữa rừng hoang sơ, bạn chỉ là một chấm nhỏ trong bạt ngàn cây rừng. Vì vậy nên đi theo đoàn, nhóm, để tránh lạc đường và có thể hỗ trợ lẫn nhau trong trường hợp rủi ro.

5. Vật dụng cá nhân

Bạn phải đề phòng bất kỳ trường hợp thời tiết nào cũng có thể xảy ra như mưa rừng, bão... Nên mang theo chiếc ba lô có khả năng chống thấm, giày đi rừng chuyên dụng có đế mềm và khả năng chống trơn trượt. Ngoài ra phải mang theo quần áo ấm, ủng lội nước, áo mưa, quần áo kín, chống thấm nước hoặc côn trùng cắn... Không thể thiếu tất chống vắt, tất ấm, khăn quàng cổ, mũ, găng tay và các đồ vệ sinh cá nhân.
Trong các chuyến khám phá mạo hiểm, bạn nên mang theo bao cao su, nó có thể dùng làm ga-rô cầm máu, thổi lên trở thành bao đựng điện thoại, máy ảnh, máy quay phim khi gặp sông suối.

6. Vật dụng cho đoàn, nhóm

Lều trại, dây thừng (loại dây dù), tấm trải, túi ngủ, dao đi rừng, bật lửa, nến đốt, nồi niêu xoong chảo, ấm đun nước... tùy theo chuyến đi của các bạn. Các đồ nghề khác (nếu có) như máy nghe nhạc Ipod hay MP3, máy định vị GPS, la bàn, máy ảnh, một cuốn sổ nhỏ và cây bút để ghi chép lại những kinh nghiệm quý báu trên đường.

7. Thuốc men

Một số thuốc men cơ bản như thuốc tiệt khuẩn nước, dầu gió, hạ sốt, trị cảm, đau bụng, kháng sinh, bông băng, thuốc đỏ, cồn y tế, kem chống muỗi, vắt...

8. Trang phục đi rừng

Nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái. Một chiếc áo phông vào mùa hè có thể thấm hút mồ hôi tốt, khoác thêm một chiếc áo dài tay bên ngoài để tránh bị cây rừng cào xước, cũng có khả năng giữ nhiệt độ cơ thể.

9. Thức ăn

Một số đồ ăn có thể bảo quản lâu và dễ sử dụng, nhiều năng lượng như ruốc, xúc xích, bánh mì, đồ hộp, lương khô, mì tôm, thịt bò khô, lạc rang mặn, rau khô đóng gói, bánh quy, kẹo ngọt, chocolate, viên C sủi để tăng cường sức đề kháng. Nước uống là thứ không thể thiếu khi đi rừng.

10. Cách di chuyển

Nếu di chuyển trong vùng cây rậm rạp, bạn nên đánh dấu đoạn đường vừa đi qua bằng các dấu hiệu đơn giản để tránh quay lại chỗ cũ. Nếu có chướng ngại vật, nên thông báo cho người đi sau.
Di chuyển theo cự ly để có thể hỗ trợ nhau khi gặp sự cố, không nên tách ra đi một mình, nhất là khi vượt suối, qua vực, đi trên đường hiểm.
Đừng nên tháo ba lô khi bạn dừng lại, hãy coi đó là điểm tựa khi nghỉ ngơi. Nên đến bản làng và ngủ lại qua đêm tại nhà dân địa phương, hoặc hạ trại gần nhà dân, nấu ăn nhờ.
Nếu cắm trại trong rừng nên làm khi trời còn sớm, bên cạnh nguồn nước. Khi đốt lửa nên duy trì ngọn lửa suốt đêm để tránh thú dữ. Để tránh bị rắn bò vào lều trại, nên đập dập tỏi hòa với nước rồi rắc đều xung quanh vị trí nghỉ ngơi. Bạn nên trò chuyện với người bản địa để có được những thông tin cần thiết và hiểu sâu thêm về nơi đang đến.

11. Cách xử lý khi gặp sự cố

Nếu chẳng may đến địa phận của lâm tặc, bạn hãy nhanh chóng rời xa lán trại của họ hoặc nếu chạm mặt chỉ nói những câu xã giao rồi tìm cách rời nhanh nhất có thể.
Cẩm nang để có chuyến du lịch xuyên rừng an toàn - anh 2

Nên trò chuyện với những người bản địa để hiểu thêm về địa hình nơi mình đang đi.

Trường hợp sa vào bẫy thú, bạn phải bình tĩnh và gọi người ứng cứu. Đừng cố tìm cách giãy giụa để thoát, bạn sẽ bị mắc kẹt sâu hơn.
Côn trùng cắn, đốt nên xé chút giấy thấm nước bọt đậy lên vết thương để cầm máu. Nếu bị rắn cắn nên buộc ca rô theo hướng dẫn của y tế và xuống núi thật nhanh. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể rạch một vết đường nhỏ để hút nọc độc ra.
Nếu không may bị lạc, bình tĩnh chính là điều quan trọng mà bạn cần phải nhớ để tránh bị mất phương hướng do hoảng sợ. Sau đó bạn nên tìm những đường mòn hay đi theo dòng nước chảy. Ngoài ra, bạn có thể đốt lửa tạo khói, hoặc phát ra âm thanh, tín hiệu để hy vọng sự giúp đỡ. Có thể ăn trái cây rừng (không có độc), tuyệt đối không ăn những loại nấm độc, có màu sắc sặc sỡ.
Tảng băng lớn nhất thế giới thoát khỏi Nam Cực
Tảng băng lớn nhất thế giới thoát khỏi Nam Cực
(Ngày Nay) - Các hình ảnh vệ tinh mới nhất từ Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) cho thấy tảng băng khổng lồ A-23A - hiện là tảng băng lớn nhất thế giới - đã thoát khỏi vòng xoáy đại dương phía bắc quần đảo Nam Orkney và đang trôi dạt về phía đông bắc, hướng tới đảo Nam Georgia, nơi nó được dự đoán sẽ tan vỡ và biến mất hoàn toàn.
Phòng bệnh truyền nhiễm mùa lạnh
Phòng bệnh truyền nhiễm mùa lạnh
(Ngày Nay) - Thời tiết lạnh khiến mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ và các nhóm có nguy cơ cao như người trên 65 tuổi và phụ nữ có thai dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Để chủ động phòng chống các bệnh truyền nhiễm, người dân cần chú ý: che miệng, mũi khi hắt hơi; thường xuyên rửa tay với nước sạch và xà phòng hoặc dung dịch có cồn; giữ ấm cơ thể…
Hàng nghìn người tham dự đêm nhạc “Bài ca không quên”
Hàng nghìn người tham dự đêm nhạc “Bài ca không quên”
(Ngày Nay) - Tối 22/12, Hòa nhạc và biểu diễn nghệ thuật đặc biệt Bài ca không quên diễn ra tại phố đi bộ Nguyễn Huệ (Q.1, TP.HCM) với nhiều cảm xúc, đưa khán giả trở về những khoảnh khắc lịch sử hào hùng của Quân đội nhân dân Việt Nam.
Những sự kiện nổi bật của ngành Y tế TP Hồ Chí Minh năm 2024
Những sự kiện nổi bật của ngành Y tế TP Hồ Chí Minh năm 2024
(Ngày Nay) -  Dịch sởi bùng phát tại TP Hồ Chí Minh, Thực hiện thành công kỹ thuật can thiệp thông tim bào thai, Triển khai Sổ sức khỏe điện tử tích hợp trên ứng dụng VneID thay cho sổ khám bệnh… là những sự kiện nổi bật của ngành Y tế TP Hồ Chí Minh năm 2024 được Sở Y tế Thành phố công bố chiều 22/12.
Từ năm 2025, trường học được xây cao nhất là 5 tầng
Từ năm 2025, trường học được xây cao nhất là 5 tầng
(Ngày Nay) -  Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư mới bổ sung và điều chỉnh linh hoạt các tiêu chuẩn về diện tích đất, quy mô trường học và tiêu chuẩn cơ sở vật chất tối thiểu, theo hướng phù hợp với thực tế triển khai tại các địa phương.
Phó Thủ tướng Nguyễn Hòa Bình chúc mừng Giáng sinh các tổ chức tôn giáo
Phó Thủ tướng Nguyễn Hòa Bình chúc mừng Giáng sinh các tổ chức tôn giáo
(Ngày Nay) -  Trong không khí vui tươi, ấm áp dịp Lễ Giáng sinh 2024 và đón chào năm mới 2025, chiều 22/12, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã đến chúc mừng tại Tòa Tổng Giám mục Hà Nội, Tổng hội thánh Tin Lành Việt Nam (miền Bắc) và Ủy ban Đoàn kết Công giáo Việt Nam.
Thiếu tá Hà Thanh thuyết minh phòng truyền thống cho các chiến sĩ mới.
Không phải cứ cầm súng mới là chiến đấu
(Ngày Nay) - Là một người vợ, một người mẹ nhưng trên hết là một người con của Tổ quốc, những nữ quân nhân luôn xứng đáng được tôn vinh với sự hi sinh cao cả cho sự nghiệp bền vững của dân tộc. Hơn 15 năm công tác tại quân đội, Thiếu tá Đinh Thị Hà Thanh luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình, tỏa sáng với phẩm chất “Anh hùng - bất khuất - trung hậu - đảm đang”.
Ta đi theo ánh lửa từ trái tim mình...
Ta đi theo ánh lửa từ trái tim mình...
(Ngày Nay) - Tròn 80 năm xây dựng, chiến đấu và trưởng thành, dưới sự lãnh đạo tuyệt đối, trực tiếp về mọi mặt của Đảng, Quân đội nhân dân Việt Nam cùng với toàn dân đã lập nên những chiến công vĩ đại trong sự nghiệp giải phóng dân tộc, bảo vệ Tổ quốc.