Cần rửa bằng nước ấm
Vào mùa đông, số lượng quần áo mọi người phải mặc rất nhiều, chất lượng dày hơn ngày hè nên vùng kín dễ bị bí. Vì vậy, cần phải quan tâm đến việc vệ sinh vùng kín.
Nước ấm ở nhiệt độ có thể tắm gội được thì có thể rửa được vùng kín. Nên sử dụng nước ấm dưới 30 độ để vệ sinh là tốt nhất.
Trong những ngày “đèn đỏ” cũng nên vệ sinh bình thường bằng nước nóng dưới 30 độ và tắm đứng. Ngày thường cũng như tới tháng, chị em không cần thiết hòa nước nóng với thuốc vệ sinh phụ nữ, chỉ tắm rửa bình thường để giản tiện an toàn.
Không nên rửa quá kỹ
Việc rửa sạch vùng kín quá mức cần thiết sẽ vô tình phá vỡ lớp màng bảo vệ trên bề mặt, làm cô bé trở nên khô rát, không thoải mái, thậm chí bị ngứa ngáy khó chịu. Ngoài ra, vệ sinh cô bé quá tần suất còn kéo theo sự thay đổi độ pH, ảnh hưởng đến sự điều tiết cân bằng trong âm đạo.
 |
Vệ sinh không đúng cách vào mùa đông sẽ khiến "vùng kín" trở nên khó chịu. (Ảnh minh họa)
Thậm chí, nhiều bạn còn có thói quen thụt rửa sâu bên trong vùng kín. Sự quá sạch sẽ không cần thiết này vô tình làm mất đi độ ẩm tự nhiên của cô bé. Nếu kéo dài sẽ làm cho âm đạo trở nên khô, ngứa và thậm chí đau rát.
Lời khuyên dành cho chị em
Vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên chính là biện pháp tốt nhất phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm.
Nên rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phù hợp, một lần trong ngày.
Tuyệt đối, không dùng sữa tắm và xà bông để rửa chỗ nhạy cảm.
Thay quần lót thường xuyên để phòng tránh các vi khuẩn nấm gây viêm nhiễm phụ khoa.
không nên mặc quần quá bó sát khiến vùng kín tiết dịch không thoát được ra ngoài, gây mùi khó chịu.
Không nên lau vùng kín theo chiều từ sau và trước, bởi rất dễ đưa vi khuẩn từ hậu môn vào trong vùng kín.
Không nên dùng các loại giấy có mùi thơm như khăn ướt để lau vùng kín sau mỗi lần đi tiểu.
Quỳnh Mai (Tổng hợp)
