Cụ thể, từ 10 giờ đến 13 giờ ngày 23/3, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao gồm: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 9.1; thành phố Hải Phòng 9.2; Thủ đô Hà Nội 9.0; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 9.8; thành phố Đà Nẵng 9.9; thành phố Hội An (Quảng Nam) 9.7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10.4; Thành phố Hồ Chí Minh, thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (Cà Mau) đều ở mức 10.3.
Dự báo từ ngày 24-25/3, chỉ số tia cực tím cực đại tại tất cả các tỉnh, thành phố ít có sự thay đổi, tiếp tục duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. Đến ngày 26/3, chỉ số tia cực tím cực đại tại khu vực Bắc Bộ sẽ giảm xuống ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình, trong khi các khu vực khác tiếp tục ở ngưỡng gây hại rất cao.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 2.5-5.4 là trung bình, từ 5.5-7.4 là cao, từ 7.5-10.4 là rất cao. Ở mức rất cao, tia cực tím có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút. Chỉ số từ 10.5 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.
Ngày 23/3, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại thành phố Đà Nẵng và thành phố Quy Nhơn (Bình Định) ở mức nguy hiểm, người dân rất có khả năng say nắng, kiệt sức vì nóng, sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.
Ngoài ra, Thủ đô Hà Nội, tỉnh Quảng Ninh, Hà Tĩnh, Thành phố Hồ Chí Minh, thành phố Phú Quốc (Kiên Giang) có chỉ số nóng bức ở mức đặc biệt cẩn trọng, người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.
Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27-32 là cẩn trọng, 32-41 là đặc biệt cẩn trọng, 41-54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…; luôn đảm bảo đủ nước uống cho cơ thể.
