Diễn viên Hồng Diễm: “Thành công của tôi là được nhìn các con vui khỏe lớn khôn”

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) -  Phía sau màn ảnh, Hồng Diễm trở về vai trò làm vợ đảm , mẹ hiền; luôn nỗ lực mang đến những điều tốt nhất cho các con và gia đình.

Quen mặt khán giả màn ảnh nhỏ qua các bộ phim ăn khách như Hoa hồng trên ngực trái, Hướng dương ngược nắng… Hồng Diễm cho biết, khác với các vai diễn lận đận trên màn ảnh, ngoài đời cô sống vui vẻ, được chồng ủng hộ hoạt động nghệ thuật, hai con - một trai (14 tuổi), một gái (10 tuổi) chăm ngoan.

Diễn viên Hồng Diễm: “Thành công của tôi là được nhìn các con vui khỏe lớn khôn” ảnh 1

Với Hồng Diễm, thành công nhất là nuôi dưỡng các con khôn lớn khỏe mạnh và hạnh phúc.

Diễn viên chia sẻ: " Tôi không có bí quyết giữ 'lửa' hôn nhân riêng mà quan niệm các thành viên cần cố gắng vì nhau, hướng về tổ ấm. Dù bận rộn thế nào đi nữa, cả nhà tôi luôn ăn cùng nhau ít nhất một bữa cơm trong ngày". Cô lý giải, cả bố mẹ, con cái thường có lịch trình sinh hoạt khác nhau, bữa cơm gia đình là những giây phút hiếm hoi mọi người được quây quần, cùng nhau thưởng thức món ngon và giúp các con có thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất.

Hồi tưởng lại khoảng thời gian khi các con còn nhỏ, Hồng Diễm chia sẻ: “Hai lần mang thai Diễm khá vất vả. Những năm đầu đời, cũng như nhiều bé khác, các con rất dễ bị ốm khiến tôi vô cùng lo lắng. Lần đầu làm mẹ, tôi còn thiếu kinh nghiệm, nhưng khi sinh bé thứ hai, tôi quan sát kỹ hơn để biết con gặp vấn đề sức khỏe gì, cần chăm sóc ra sao và dinh dưỡng như thế nào cho phù hợp”.

Để con phát triển toàn diện, nữ diễn viên chú trọng bữa ăn đa dạng nhóm chất, đủ dinh dưỡng và chọn nguyên liệu tươi, sạch. Cũng như những bạn nhỏ khác, hai bé nhà Hồng Diễm mê các món chiên rán, thích ăn thịt và không ưa rau xanh. "Tôi thường khuyên hai con hạn chế thực phẩm có hại, thay vào đó, tăng cường ăn những món hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, chiều cao và cả trí thông minh", diễn viên chia sẻ.

Bà mẹ hai con tâm sự, để con chủ động ăn nhiều rau hơn, cô luôn chọn những loại rau củ nhiều màu sắc và cố gắng chế biến đa dạng, xen kẽ hợp lý với các món thịt trong bữa ăn. Những ngày không đi quay, nữ diễn viên dành thời gian lên mạng tham khảo công thức chế biến các món ăn từ rau, lên thực đơn và đi chợ từ sớm để kịp chuẩn bị bữa ăn cho cả nhà. Cô còn làm nhiều loại nước ép để con bổ sung thêm qua đường uống vào mỗi sáng trước khi đi học hoặc buổi chiều khi con đi học về.

Ngoài các bữa ăn chính, Hồng Diễm còn bổ sung thêm chất xơ và dinh dưỡng cho con từ sữa và thực phẩm chức năng. “Thực sự, việc chuẩn bị các món ăn bổ sung đủ dinh dưỡng cho các con ‘ngốn’ của mình kha khá thời gian và công sức mỗi ngày”, bà mẹ cười nói.

Nữ diễn viên bật mí, gần đây cô chuyển sang cho con uống thêm NuVi Nước rau củ quả - dòng thức uống dinh dưỡng mới từ Nutifood. Cô cho biết, trước khi cho con sử dụng sản phẩm nào, mình đều tìm hiểu rất kỹ về thành phần của sản phẩm. NuVi nước rau củ quả khiến Hồng Diễm hoàn toàn yên tâm vì được phát triển bởi Viện Nghiên cứu Dinh Dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS), đặc chế cho những trẻ lười ăn rau với hàm lượng dinh dưỡng cao. Nữ diễn viên ngạc nhiên khi biết, hàm lượng chất xơ có trong mỗi 180ml sản phẩm tương đương với 180g cải bó xôi, hàm lượng các vitamin thiết yếu tương đương 1.3kg cà rốt.

Diễn viên Hồng Diễm: “Thành công của tôi là được nhìn các con vui khỏe lớn khôn” ảnh 2

Với NuVi nước rau củ quả, nữ diễn viên an tâm con được bổ sung đủ chất xơ và vitamin để phát triển tối ưu.

Với thức uống dinh dưỡng này, cô tiết kiệm rất nhiều thời gian nấu ăn, làm nước ép mà vẫn cung cấp đủ lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất từ rau củ quả cho con mỗi ngày. “Nhiều khi đi học về, con chỉ cần mở tủ lạnh, nhón tay lấy 1 hộp rồi hút sạch một hơi, vừa đã khát vừa dinh dưỡng. Trộm vía các con sử dụng 1 hộp mỗi ngày giảm hẳn táo bón, đầy bụng khó tiêu và thấy các con cũng ít ốm vặt hơn do được tăng cường sức đề kháng”, diễn viên kể.

"Có thể nói, Nutifood đã quá thấu hiểu con trẻ và cả cha mẹ. Ai làm cha mẹ đều biết, đa số trẻ rất lười ăn rau, mỗi lần cho con ăn như một cuộc chiến, nào thì dỗ dành, nhảy múa, hát hò, có khi còn phải dọa nạt... khiến bé càng khóc dữ. NuVi Nước rau củ quả đúng là giải pháp hữu ích cho cả mẹ và bé. Phải chi Nutifood sáng tạo sản phẩm này sớm hơn, tôi đã không phải vất vả chăm con như lúc trước rồi.", bà mẹ hai con nói.

Hồng Diễm cho biết, không riêng chuyện ăn uống, để giải quyết mọi vấn đề với con, vợ chồng cô không chọn cách nuôi dạy trẻ bằng đòn roi: “Hai bé đang ở độ tuổi nhạy cảm, vợ chồng tôi luôn cố gắng làm bạn, lắng nghe con. Nếu muốn khuyên nhủ, tôi thường dùng cách thức khéo léo, dễ hiểu để con tin tưởng và tự lựa chọn". Người đẹp tuy không muốn con theo nghiệp diễn vì rất vất vả, nhưng cô cho biết sẽ tôn trọng sở thích và đam mê của bé.

Bà mẹ hai con chia sẻ, làm mẹ là “sự nghiệp quan trọng” nhất trong cuộc đời nên cô không muốn bỏ lỡ khoảnh khắc nào để đồng hành cùng các con trưởng thành. Đối với Hồng Diễm, không gì hạnh phúc bằng việc được nhìn thấy hai con lớn khôn khỏe mạnh từng ngày.

NuVi Nước rau củ quả hiện có hai hương vị là dâu và cam, được chính thức lên kệ từ ngày 15/8. Các bậc phụ huynh có thể dễ dàng mua sản phẩm tại các cửa hàng, hệ thống Ngôi nhà Dinh dưỡng Nutifood trên toàn quốc.

Không gian Bắc Ninh trong lòng Hà Nội
Không gian Bắc Ninh trong lòng Hà Nội
(Ngày Nay) - Tối 23/9, tại khu vực Vườn hoa Tượng đài Lý Thái Tổ, Hoàn Kiếm (Hà Nội), tỉnh Bắc Ninh phối hợp với thành phố Hà Nội khai mạc sự kiện "Không gian Bắc Ninh trong lòng Hà Nội".
Thầy Nguyễn Xuân Khang - Hiệu trưởng Trường Trung học cơ sở và Trung học phổ thông Marie Curie
Lộ diện 10 Công dân Thủ đô ưu tú năm 2022
(Ngày Nay) - Ban Thi đua - Khen thưởng TP. Hà Nội vừa công bố danh sách 2 tập thể, 2 cá nhân đề nghị xét tặng Huân chương Lao động hạng Ba và 10 cá nhân dự kiến đề nghị xét tặng danh hiệu "Công dân Thủ đô ưu tú" năm 2022.
Số trẻ nhiễm virus Adeno tăng cao, đã có 7 ca tử vong
Số trẻ nhiễm virus Adeno tăng cao, đã có 7 ca tử vong
(Ngày Nay) - Cuối giờ chiều ngày 22/9, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết thông tin cập nhật mới nhất về bệnh virus Adeno, theo đó, tổng số ca nhiễm virus Adeno ghi nhận trong toàn Bệnh viện từ đầu năm 2022 là 1.406 ca bệnh, số ca bệnh nội trú 811, có 7 ca tử vong.
Liên tiếp nhiều ca tai biến do phẫu thuật thẩm mỹ
Liên tiếp nhiều ca tai biến do phẫu thuật thẩm mỹ
(Ngày Nay) - Ngày 22/9, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Văn Dương, Phó trưởng Khoa Tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện Chợ Rẫy Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, thời gian gần đây, bệnh viện liên tục tiếp nhận nhiều trường hợp bị biến chứng phải cấp cứu do phẫu thuật thẩm mỹ tại các cơ sở tư nhân.
Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh kiến nghị mở rộng danh mục thuốc đấu thầu tập trung cấp địa phương
Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh kiến nghị mở rộng danh mục thuốc đấu thầu tập trung cấp địa phương
(Ngày Nay) - Ngày 22/9, thông tin từ Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh, đơn vị vừa có tờ trình gửi UBND Thành phố về việc mở rộng danh mục thuốc đấu thầu tập trung cấp địa phương; trong đó, kiến nghị mở rộng thêm 308 loại thuốc cho tuyến y tế cơ sở, đặc biệt là các trạm y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính phát biểu khai mạc Phiên họp Chính phủ chuyên đề pháp luật. Ảnh: TTXVN
Thủ tướng chỉ đạo 'nóng' giữ ổn định kinh tế sau khi FED tăng lãi suất
(Ngày Nay) - Sáng 22/9, tại phiên họp Chính phủ chuyên đề về xây dựng pháp luật tháng 9 năm 2022, sau khi nghe báo cáo tình hình kinh tế thế giới, một số nước tăng lãi suất, tăng giá trị đồng tiền, nhất là sau khi Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) tăng lãi suất, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã chỉ đạo "nóng" các nhiệm vụ, giải pháp để ứng phó với tình hình.
Chính thức niêm yết 28 mã chứng quyền mới do SSI phát hành
Chính thức niêm yết 28 mã chứng quyền mới do SSI phát hành
(Ngày Nay) - Ngày 22/09/2022, 423 triệu chứng quyền có bảo đảm (Chứng quyền - Covered Warrant – CW) – của 28 mã chứng quyền mới được CTCP Chứng khoán SSI phát hành sơ cấp cuối tháng 8 chính thức niêm yết trên Sàn giao dịch chứng khoán TP. Hồ Chí Minh (HOSE). Ghi nhận đây cũng là đợt phát hành chứng quyền có khối lượng lớn nhất của SSI từ trước đến nay.