Như chúng ta đã biết, xuất tinh sớm là một trong những trường hợp rối loạn cương dương ở các quý ông, làm cho các quý ông mất kiểm soát khi quan hệ và ra rất mau.
Một quý ông được gọi là xuất tinh sớm khi không kiểm soát lúc quan hệ và thường xuất quân sau khi ân ái khoảng 3-5 phút.
Vải
Trong quả vải thiều chứa chất flavonoid và các loại vitamin C. Đây là nguồn dưỡng chất mà cơ thể không thể sản xuất được. Chúng có tác dụng giúp cơ thể tăng lưu thông máu, tim mạch. Ngoài ra nó còn tốt cho xương, da và các mô cơ thể giúp ngăn ngừa các chứng bệnh như cảm lạnh, sốt, viêm họng, giảm đau.
Để giảm đau người ta dùng hạt quả vải to, bổ đôi, đồ qua nước sôi rồi phơi khô, có tác dụng giảm đau, sưng tinh hoàn, hệ thống thần kinh, dạ dầy, thoát vị bẹn, giảm sưng các tuyến trong cơ thể, liều dùng mỗi ngày 3-6 gam dưới dạng thuốc sắc.
Trường hợp tinh hoàn đau có thể dùng hạt vải, vỏ quýt xanh, quả hồi, 3 thứ bằng nhau, sao vàng tán nhỏ, rây bột uống mỗi ngày 8 gam với rượu. Ăn 15-20 quả vải một ngày (có thể dùng vải khô) sẽ hỗ trợ cho chuyện ấy rất nhiều.
Đặc biệt, nếu có dấu hiệu sưng, đau sau khi hành sự, có thể ăn quả này để giảm những khó chịu.
Chuối
Chuối là một loại trái cây quen thuộc được mệnh danh là “vua” của các loại quả cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho cơ thể và là trái cây ưu tiên bổ sung hàng đầu. Đặc biệt, trong chuối có chứa lượng magie phong phú được chứng minh rất tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm.
Nam giới bị yếu sinh lý nên làm “bạn” với chuối vì thành phần magie có trong loại quả này có tác dụng giúp làm thư giãn cơ bắp và tăng cường hấp thụ canxi. Bên cạnh đó nó còn giúp cải thiện nhu động tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới.
Nho
Quả nho ăn dễ tiêu, giải khát, thông tiểu và lợi mật. Trong quả nho có chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại sự hình thành các gốc tự do.
Vì vậy ăn nho giúp con người trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn, tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các loại virus. Ngoài ra trong quả nho còn chứa nhiều đường gluco và fructose dễ hấp thụ, các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Để điều trị xuất tinh sớm, bạn lấy 250g nho tươi, lột vỏ, bỏ hạt, thêm nước nóng già và uống 1-2 lần/ngày, uống đều trong hai tuần, nghỉ một tuần và tiếp tục trong hai tuần... Với những người mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, đau rát khi tiểu tiện, có thể kiên trì uống nước này.
Kiwi
Kiwi là nguồn chất xơ, kali, acid folic, vitamin C và E, chất chống oxy hoá tuyệt vời, có thể ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy cũng như những vấn đề về ruột khác.
Ăn kiwi vào mỗi buổi sáng có hiệu quả tương tự như thuốc aspirin đối với tim mạch (giảm hiện tượng tắc nghẽn mạch máu) mà không có tác dụng phụ như gây viêm nhiễm và chảy máu đường ruột.
50g quả kiwi tươi, ngâm cùng 250ml nước nóng già, dầm nát quả kiwi và uống hai ngày/lần, bạn sẽ sung hơn bao giờ hết.
Dâu tây
Dâu tây là loại trái cây giàu a-xít malic, vitamin C, kali, a-xít folic sắt và chất xơ nên có tác dụng kích thích ham muốn tình dục khá cao. Các nhà nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, trong quả dâu tây có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và giúp cải thiện lưu thông máu. Điều này sẽ giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm của cánh mày râu và khiến cuộc 'yêu' trở nên viên mãn hơn.
Bơ
Không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể, bơ còn là loại quả điều trị chứng xuất tinh sớm rất tốt. Trong bơ có rất ít chất béo bão hòa nhưng lại nhiều chất béo không bão hòa nên tốt cho các hoạt động của tim mạch và lưu thông máu. Ngoài ra, bơ còn rất giàu các loại vitamin như K, C, B, protein và chất xơ nên sẽ giúp điều tiết lượng máu đến các cơ quan quan trọng của cơ thể, đặc biệt là bộ phận sinh dục từ đó làm tăng ham muốn tình dục cũng như kéo dài thời gian quan hệ tình dục hơn.
Trái cây họ cam chanh
Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, chanh… không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn hỗ trợ rất hiệu quả trong việc điều trị xuất tinh sớm. Những loại trái cây nhiệt đới này đều siêu giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, a-xít folic… nên sẽ nâng cao ham muốn tình dục, cải thiện sức khỏe sinh sản của phái mạnh và tăng chất lượng trong 'chuyện chăn gối'.
Không những vậy, các loại hoa quả họ cam chanh còn rất tốt cho da và chống lão hóa hiệu quả.
Việt quất
Trong số rất nhiều loại trái cây có tác dụng ngăn ngừa xuất tinh sớm, quả việt quất luôn luôn đứng đầu. Từ lâu, loại quả này đã được coi như là một loại viagra tự nhiên cho phái mạnh mà không hề gây tác dụng phụ. Trong quả việt quất có một hàm lượng lớn chất xơ hòa tan nên sẽ giúp loại bỏ các cholesterol dư thừa khỏi máu trước khi nó được hấp thụ và lưu trữ ở thành huyết mạch. Điều này khiến nam giới tránh được tình trạng rối loạn cương dương, đồng nghĩa với việc thời gian 'yêu' sẽ được kéo dài hơn.
Dưa hấu
Dưa hấu là loại quả bổ dưỡng cực kì tốt cho tuyến tiền liệt của nam giới. A-xít citrulline có trong dưa hấu được ví như một loại viagra cho quý ông, có khả năng giúp máu lưu thông dễ hơn từ đó kích thích ham muốn tình dục, điều trị chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Ngoài ra, dưa hấu còn là loại quả có chứa lượng lycopen dồi dào, chất này rất tốt cho sức khỏe tim mạch và cũng đặc biệt tốt cho tuyến tiền liệt của phái mạnh.
Xoài
Xoài có chứa nhiều chất sắt, tốt cho người mắc bệnh thiếu máu. Chất sắt có trong xoài giúp sản sinh thêm lượng máu cần thiết cho cơ thể.
Nếu chịu khó ăn hoặc uống loại quả thơm ngon, chín vàng này sẽ giúp nam giới chiến đấu bền bỉ hơn.
Đu đủ
Khả năng kháng viêm của đu đủ được phát huy tốt hơn nhờ 2 hợp chất papain và chymopapain có trong nó. Đây được coi là 2 loại enzyme tiêu hóa protein hiệu quả, có tác dụng làm giảm quá trình viêm nhiễm và làm lành các chấn thương.
250g đu đủ, ngâm với 1 lít rượu gạo trong vòng hai tuần, mỗi ngày uống 15ml, có thể ngăn xuất tinh sớm, chữa thận yếu.
Táo tàu
Táo tàu với tiền vitamin A và E cao có khả năng hấp thụ các gốc tự do mạnh và bảo vệ tế bào rất tốt. Chất xơ được phân bổ hài hòa giữa chất xơ hòa tan (40-50%) và không hòa tan (50-60%). Chất xơ hòa tan tạo tính mềm mại cho trái và được cơ thể dung nạp rất tốt, có tác dụng giữ nước và hỗ trợ chuyển hóa tốt. Chất xơ không hòa tan có vai trò tăng cường hoạt động của ruột.
Ăn táo tàu thường xuyên không những tốt cho bệnh tim, mà còn chữa chứng bất lực,xuất tinh sớm.
Hạnh nhân
Trong hạnh nhân có chất saffron là một chất rất mạnh và nó có thể làm tăng ham muốn tình dục. Ngâm hạnh nhân trong nước, rồi pha với một cốc sữa nóng và thêm nghệ tây, gừng và thảo quả vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng có thể giúp chữa xuất tinh sớm.
Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể ăn 2-4 hạt hạnh nhân mỗi ngày để giúp "súng ống" tốt hơn và còn hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi đường tiết niệu.
Hạt sen tươi
Hạt sen (liên nhục) vị ngọt, sáp (làm cho chặt lại, kín lại), tính bình (không nóng, không lạnh), có tác dụng chữa di tinh, mộng tinh, tiêu chảy, mất ngủ, chậm tiêu, đầy bụng, ăn kém, chữa khát do sốt cao, mất nước
Hai ngày một lần, dùng khoảng 10-15g hạt sen tươi hấp với cơm, hoặc hấp riêng để ăn, người ấy sẽ bất ngờ về khả năng của bạn.
Ngoài ra để chữa di tinh, bạn có thể dùng hạt sen 100g (bỏ vỏ, bỏ tim) sao vàng, bạch linh 20g (mua ở hiệu thuốc đông y) hai thứ cùng tán bột, uống với nước lọc vào lúc gần đi ngủ, mỗi lần 1 thìa cà-phê.
Nha Trang
