Rau muống
 |
Trong số các loại rau có lợi cho sức khỏe tình dục của nam giới, không thể không kể đến rau muống. Các món có thể chế biến từ rau muốn như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi đều tốt cho quý ông trong “chuyện ấy”.
Mướp
 |
Mướp không chỉ là thực phẩm được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng chữa di tinh. Cách chế biến rất đơn giản, dùng 1 quả mướp (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống.
Rau mồng tơi
 |
Mồng tơi là loại rau khá phổ biến ở nước ta. Đây được xem là loại rau có tác dụng bổ dương cường thận, chữa di mộng tinh, hoạt tinh. Bạn có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau từ rau mồng tơi như canh rau mồng tơi nấu tôm; canh rau mồng tơi, đậu nành, lạc; canh rau mồng tơi nấu bầu dục lợn.
Bí đao
Bí đao dùng để chữa thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục. Nó cũng có tác dụng chữa ốm yếu mệt mỏi, suy nhược.
 |
Hoa thiên lý
 |
Hoa thiên lý giúp tráng dương hiệu quả. Bạn có thể nấu hoa thiên lý với tôm hoặc tép tươi, khô để tăng cường chức năng sinh dục.
>>> Xem thêm:
Nàng quan tâm điều gì nhất khi ân ái?
Phụ nữ nên làm gì sau cuộc yêu?
6 nguyên nhân gây bất lực ở nam giới bạn không ngờ tới
