Vì sao có những giai điệu thường ám ảnh chúng ta suốt cả ngày?

Không ít người trong chúng ta bị những giai điệu liên tục ám ảnh trong đầu suốt cả ngày. Làm sao để rũ bỏ được sự phiền phức khó chịu đó?
Vì sao có những giai điệu thường ám ảnh chúng ta suốt cả ngày?

Khi nghe nhiều lần một bài hát trong khoảng thời gian ngắn hay vô tình nghe thấy một giai điệu nào đó trên đường đi, hẳn nhiều người đều đã từng bị những ca khúc này lởn vởn trong đầu cả ngày mà không dứt ra được.

Nó ám ảnh chúng ta trong mọi lúc mọi nơi, khi làm việc, ăn uống và thậm chí cả trong giấc ngủ.

Những giai điệu quẩn quanh trong đầu chúng ta cũng có hẳn một tên riêng để gọi về nó. Các nhà khoa học gọi hiện tượng này là "Earworm" (sâu trong tai).

Vì sao có những giai điệu thường ám ảnh chúng ta suốt cả ngày? ảnh 1

Ảnh minh hoạ (Nguồn internet)

Theo những kết quả nghiên cứu cho thấy, có đến 92 % trong số chúng ta thường xuyên gặp trường hợp này, ít nhất là một tuần một lần.

Với nhiều người, nếu may mắn họ sẽ nhận được các bài hát hay, nếu không sẽ là các bài hát dở tệ mà họ không mong muốn nó trôi vào đầu mình bằng bất cứ giá nào.

Những bài hát dễ gây ám ảnh thường có đặc điểm là các nốt ngân dài và có nhịp nghỉ nhỏ ngắt quãng. Đoạn "Earworm" của mỗi bài thường chỉ là đoạn nhỏ khoảng 8 giây và thường là điệp khúc vì đây là đoạn được lặp lại nhiều nhất trong bài hát. "Earworm" sẽ xuất hiện khi bạn nghe đi nghe lại bài hát vài lần.

Theo nghiên cứu, tỉ lệ gặp phải hiện tượng này ở cả hai giới là đồng đều nhau. Tuy nhiên ở phụ nữ "Earworm" tồn tại lâu hơn nam giới. Nó cũng dễ gặp hơn ở những người thường có đam mê âm nhạc và coi trọng âm nhạc trong cuộc sống của mình.

Vì sao có những giai điệu thường ám ảnh chúng ta suốt cả ngày? ảnh 2

Ảnh minh hoạ (Nguồn internet)

Một nghiên cứu của trường Dartmouth cho thấy "Earworm" xảy ra bắt nguồn từ phần vỏ não của thính giác. Khi nghe bài hát nhiều lần, khu vực này sẽ được kích hoạt và liên tục phát lại những gì chúng vừa được nghe.

"Earworm" thường dễ đi vào đầu chúng ta hơn khi các giai điệu gắn liền với những hoạt động cụ thể như làm việc nhà, chờ đợi ở bến tàu xe v.v..

Trong một vài trường hợp "Earworm" được coi là tác dụng phụ của việc stress. Điều thú vị là khi xuất hiện "Earworm", tâm trạng của người đó thường trở nên khá hơn.

Nếu bạn cảm thấy việc kẹt những bài hát trong đầu mình cảm thấy khó chịu, bạn hoàn toàn có thể rũ bỏ nó bằng các cách như nghe thêm nhiều lần bài hát đó, đọc sách, chơi ô chữ hoặc các trò mang tính động não.

M.K

Cảnh trong phim "Ai làm?" của đạo diễn Bùi Hoàng Hiệp xuất sắc giành 3 giải tại “Phim ngắn 14 ngày” 2026.
Phim về AI đoạt 3 giải “Phim ngắn 14 ngày” 2026
(Ngày Nay) - Ngày 12/11 tại TP.HCM, cuộc thi “Phim ngắn 14 ngày” 2026 công bố kết quả và trao giải thưởng cho các nhà làm phim trẻ bằng hiện kim, hiện vật và các học bổng với tổng giá trị lên đến 780 triệu đồng.
Union Buildings – Tuyệt tác kiến trúc và “trái tim” dân chủ của Nam Phi
Union Buildings – Tuyệt tác kiến trúc và “trái tim” dân chủ của Nam Phi
(Ngày Nay) - Nằm kiêu hãnh trên đỉnh đồi Meintjieskop, với tầm nhìn bao quát thủ đô Pretoria, Union Buildings không chỉ là công trình hành chính quan trọng bậc nhất của Nam Phi mà còn là chứng nhân của những bước ngoặt lịch sử. Hơn một thế kỷ qua, công trình này đã chứng kiến những biến thiên thăng trầm của đất nước, đánh dấu hành trình Nam Phi vượt qua quá khứ Apartheid đau thương để bước vào kỷ nguyên tự do và hòa giải dân tộc.
Dự án Quang Phúc 3 đang có mức tồn 664 tỷ đồng, chiếm gần như toàn bộ hàng tồn kho của QP Holdings.
QP Holdings: Danh mục dự án nghìn tỷ, doanh thu 9 tháng chưa đầy 7 tỷ đồng
(Ngày Nay) -  QP Holdings đang giới thiệu danh mục nhiều dự án bất động sản có quy mô từ vài trăm đến hàng nghìn tỷ đồng, trải rộng ở các phân khúc nhà ở, căn hộ, thương mại và bất động sản công nghiệp. Tuy nhiên, báo cáo tài chính hợp nhất 9 tháng năm 2026 cho thấy doanh thu thuần của doanh nghiệp chỉ đạt hơn 6,5 tỷ đồng, lợi nhuận sau thuế khoảng 9,4 tỷ đồng…
Phiên Tọa đàm tại Diễn đàn BĐS 2026 với sự tham gia của các chuyên gia uy tín.
Nhu cầu thực đang định hình lại sản phẩm bất động sản trong chu kỳ mới
(Ngày Nay) -Thị trường bất động sản đang điều chỉnh để chuyển sang một chu kỳ phát triển với động lực và tiêu chuẩn cạnh tranh mới. Theo đó, nhu cầu thực sẽ định hình lại sản phẩm bất động sản, người mua ngày càng quan tâm đến pháp lý, khả năng chi trả, chất lượng sống và hiệu quả khai thác, khả năng tạo ra giá trị thực, mang tới dòng tiền bền vững và không gian sống tốt hơn.
Bà Miki Nozawa, Trưởng Ban Giáo dục, Văn phòng UNESCO tại Việt Nam
UNESCO, WHO và UNICEF ra mắt Nhóm công tác Kỹ thuật về Sức khỏe Trường học tại Việt Nam
(Ngày Nay) - Ngày 11/11 tại Hà Nội, Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa của Liên Hợp Quốc (UNESCO), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) đã ra mắt Nhóm Công tác Kỹ thuật về Sức khỏe Trường học - một sáng kiến giúp mỗi trường học trở thành không gian để học sinh, sinh viên học tốt, trưởng thành và khỏe mạnh mỗi ngày.