5 ‘tác dụng phụ’ khi uống nước chanh

Nước chanh đã được các chuyên gia và những người nổi tiếng ca ngợi từ lâu do một danh sách dài các lợi ích bao gồm ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Nhưng, giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, quá nhiều thứ tốt sẽ thành không tốt.
5 ‘tác dụng phụ’ khi uống nước chanh

Làm hỏng men răng

Mặc dù vắt chanh vào nước uống hàng ngày có vẻ vô hại, song nó có thể tàn phá hàm răng ngà ngọc của bạn.

Do chanh có tính axit cao, tiếp xúc thường xuyên có thể gây mòn men răng, Hiệp hội Nha khoa Mỹ cảnh báo. Nếu không biết men răng bị mòn sẽ như thế nào, hãy tưởng tượng răng của bạn có màu vàng và thô ráp khi bạn chạm lưỡi vào chúng.

Nếu điều đó không thuyết phục bạn bỏ qua miếng chanh, ít nhất hãy thử uống bằng ống hút để giảm sự tiếp xúc của axit với răng.

Kích ứng dạ dày

Tuy nước chanh chứa nhiều lợi ích sức khỏe, vắt quá nhiều chanh vào nước có thể làm người bị chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) thêm nặng.

Vỏ chanh là nơi trú ẩn của nhiều sinh vật khó chịu

Nếu sợ vi khuẩn, đừng cho các miếng chanh vào nước - ít nhất là ở nhà hàng.

Trong một nghiên cứu năm 2007 trên tờ Journal of Environmental Health, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra vỏ và thịt quả chanh của hơn 21 nhà hàng. Họ phát hiện ra rằng gần 70% số chanh chứa các sinh vật như E. Coli, có thể gây nôn mửa và tiêu chảy.

Khi còn nhỏ, bạn có thể được dặn rằng không ăn quá nhiều kẹo, nếu không bạn sẽ bị sâu răng. Vâng, hóa ra kẹo không phải là thủ phạm duy nhất của sâu răng.

Làm nặng thêm nốt nhiệt miệng

Theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ, Trong khi hầu hết các nốt nhiệt miệng sẽ tự hết trong vòng 1-2 tuần nhưng nếu uống nước chanh, bạn có thể làm cho tình trạng trở nên tệ hơn mà không nhận ra.

Gây đau nửa đầu

Một số nghiên cứu trong những năm qua đã phát hiện một mối liên hệ giữa đau nửa đầu và trái cây có múi, trong khi một ít nghiên cứu khác không chứng minh được mối liên quan. Tuy nhiên, trong khi chờ kết luận, nếu bị đau nửa đầu hãy hạn chế các trái cây có múi như chanh.

Theo Dân Trí
Ảnh minh họa.
Bệnh nhân COVID-19 thứ 59 tử vong
(Ngày Nay) - Trưa 13/6, Tiểu ban điều trị - Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch COVID-19 thông báo ca tử vong số 59 là bệnh nhân nam, 76 tuổi ở Bắc Ninh có tiền sử viêm đa khớp mới được phát hiện, sống trong vùng có nhiều ca bệnh COVID-19.
Các cầu thủ Đan Mạch đứng thành vòng tròn để che cho đồng đội Christian Eriksen. Ảnh: CNN
Huấn luyện viên tuyển Đan Mạch tự hào vì các học trò

(Ngày Nay) - Huấn luyện viên đội tuyển Đan Mạch Kasper Hjulmand cho biết ông rất tự hào vì các học trò của mình có thể hoàn thành trận đấu vòng bảng Euro 2020 với đối thủ Phần Lan sau khi chứng kiến người đồng đội Christian Eriksen đấu tranh giành lại sự sống của mình ngay trên sân.

Đạo diễn Lê Cung Bắc qua đời
Đạo diễn Lê Cung Bắc qua đời
(Ngày Nay) - Đạo diễn, Nghệ sĩ Ưu tú Lê Cung Bắc đã qua đời sáng 13/6/2021 tại nhà riêng ở Thành phố Hồ Chí Minh, hưởng thọ 75 tuổi.
Bão số 2 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới
Bão số 2 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới
(Ngày Nay) - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng sớm 13/6, bão số 2 gây ảnh hưởng trực tiếp đến khu vực đồng bằng Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Khoảng 5 giờ ngày 13/6, bão số 2 nằm trên khu vực từ Thái Bình đến phía Bắc Nghệ An.
Quảng Ninh tái khởi động du lịch nội tỉnh
Quảng Ninh tái khởi động du lịch nội tỉnh
(Ngày Nay) - Ngay sau khi tỉnh Quảng Ninh cho phép tái hoạt động trở lại đối với một số ngành nghề, trong đó có kích cầu du lịch nội tỉnh, các cơ sở kinh doanh dịch vụ du lịch đã có các động thái chuẩn bị cho việc đón khách. Tuy nhiên, sau mấy ngày được phép đón khách trở lại, đến nay các điểm du lịch trên địa bàn vẫn khá im lìm, vắng khách.
Tạm thời phong tỏa BV Bệnh nhiệt đới TP HCM
Tạm thời phong tỏa BV Bệnh nhiệt đới TP HCM
(Ngày Nay) - Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh (HCDC), từ 1 trường hợp nhân viên y tế dương tính với SARS-CoV-2, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Thành phố Hồ Chí Minh đã điều tra truy vết, xét nghiệm và phát hiện thêm 22 trường hợp dương tính gồm 7 nhân viên phòng công nghệ thông tin và 15 nhân viên phòng Hành chính Quản trị.
Bão số 2 tiến vào đất liền
Bão số 2 tiến vào đất liền
(Ngày Nay) - Đêm qua và sáng sớm nay (13/6), bão số 2 ảnh hưởng trực tiếp đến khu vực đồng bằng Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Khoảng 05 giờ sáng ngày 13/6, bão số 2 nằm trên khu vực từ Thái Bình đến phía Bắc Nghệ An,theo thông tin từ Trung tâm Dự báo KTTV quốc gia.