các loại đậu - Tin tức cập nhật mới nhất tại Ngaynay.vn

Thêm đậu vào khẩu phần giúp đẩy lùi cao huyết áp và các bệnh tim mạch khác.

Ăn 3 tách đậu mỗi tuần, đẩy lùi cao huyết áp và cholesterol 'xấu'

30/11/2019 09:19

Một nghiên cứu mới đây cho thấy hàng loạt bệnh thời đại như cao huyết áp, động mạch vành và hàng loạt vấn đề chuyển hóa có thể được đẩy lùi bằng cách siêng ăn đậu.

Những thực phẩm giàu năng lượng cho chế độ ăn kiêng thịt

03/05/2018 19:53

(Ngày Nay) - Nếu bạn không ăn thịt, bạn có thể băn khoăn, tự hỏi đâu là nguồn sẽ bổ sung lượng protein cho cơ thể bạn. Tin tốt là có nhiều nguồn hơn bạn nghĩ. Cụ thể là danh sách dưới đây.

Top 10 thực phẩm giàu canxi hơn sữa, qua 22 tuổi vẫn có thể tăng chiều cao

26/04/2018 14:23

(Ngày Nay) - Không phải chỉ có sữa mới là thực phẩm giúp bạn tăng chiều cao, có không ít các loại thực phẩm khác giàu canxi không kém để bạn có thể thưởng thức mỗi ngày.