Tag "chết sớm"

Sử dụng đường thường xuyên gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, không chỉ gây béo phì mà còn làm giảm miễn dịch, gây stress và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Hút thuốc, uống rượu, ăn uống không khoa học, thiếu vận động, ngồi lâu, ngủ quá ít hoặc quá nhiều, là những thói quen liên quan trực tiếp đến bệnh tật và tử vong.

Những thói quen không tốt dưới đây sẽ làm cho khả năng miễn dịch và khả năng điều tiết nhiệt độ của cơ thể giảm sút, rút ngắn tuổi thọ của bạn.