7 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để giảm cân 02/10/2018 15:07 Quả me, giấm táo, bột nghệ, nước ép cà chua là những thực phẩm không những tốt cho giấc ngủ mà còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.