Thực phẩm nào giúp giữ cân cho ngưỡng tuổi 40? 08/07/2022 11:00 (Ngày Nay) - Lựa chọn thực phẩm giàu protein, vitamin D và canxi trong quá trình giảm cân sau tuổi 40 có tác dụng xây dựng khối lượng cơ bắp, giữ năng lượng ổn định.
