Ăn chay thế nào để không thiếu dinh dưỡng?
(Ngày Nay) - Ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, tai biến, loãng xương... nhưng phải ăn đúng cách và đầy đủ dinh dưỡng.
