iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ

Các chuyên gia cho rằng, hầu hết con người có thể tồn tại trong 2 tháng mà không cần ăn. Tuy nhiên bạn chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không ngủ.
iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ
iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 1

Cùng khám phá những bí mật thú vị về giấc ngủ có thể bạn chưa biết dưới đây:

1. Các chuyên gia cho rằng, hầu hết con người có thể tồn tại trong 2 tháng mà không cần ăn. Tuy nhiên bạn chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không ngủ.

2. Randy Gardner (sinh năm 1947, người Mỹ), đã phá kỷ lục thế giới để trở thành người không ngủ liên tục lâu nhất thế giới. Năm 1964, nam sinh 17 tuổi đã không ngủ liên tục trong vòng 11 ngày 24 phút ( 264, 4 giờ) mà không dùng đến bất cứ chất kích thích nào.

3. Con người chúng ta dành khoảng 1/3 đời người (khoảng chừng 25 năm) để dành cho việc ngủ.

4. Theo các nhà khoa học, khi cá heo ngủ, chỉ có một nửa bộ não của nó ngủ theo, còn nửa kia vẫn hoạt động bình thường.

5. Một số người bị khiếm thính thường 'nói chuyện' bằng cử chỉ trong giấc ngủ.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 2

6. Thiếu ngủ có thể dẫn đến việc tăng cân ngoài ý muốn. Trung bình, tăng 0,9 kg dưới 1 tuần.

7. Trước khi đồng hồ báo thức được phát minh, hàng sáng sẽ có những người 'đánh thức', cầm gậy để gõ cửa liên tục vào cửa sổ đến khi chủ nhân ngôi nhà tỉnh dậy.

8. Loài ốc sên có thể ngủ suốt 3 năm mà không cần ăn uống nhưng vẫn có thể sống bình thường.

9. Bạn không thể hắt xì hơi khi đang ngủ say.

10. Tại Nhật Bản, bạn có thể ngủ trong giờ làm việc mà không bị phạt. Vì họ quan niệm điều đó chỉ vì bạn bị kiệt sức do làm việc quá chăm chỉ mà thôi.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 3

11. Để không bị trôi lạc mất nhau, loài Rái cá biển nắm tay nhau khi ngủ.

12. Trang thái con người cảm thấy uể oải, không muốn dậy vào buổi sáng có tên khoa học là Dysania.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 4

13. Con người ngủ ngon hơn trong những đêm trăng khuyết, còn khi trăng tròn thì thường ngủ không yên giấc.

14. Mèo thường dành 70% quãng đời của mình để dành cho việc ngủ.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 5

15. Bộ nhớ trong não hoạt động tốt hơn khi con người ở trạng thái ngủ.

16. Ngựa có thể ngủ đứng.

17. Loài thỏ thường đi ngủ với đôi mắt mở to.

18. Ca sĩ John Lennon của ban nhạc The Beatles thỉnh thoảng vẫn ngủ trong 1 chiếc quan tài.

Xem thêm các iFact thú vị khác:

- iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật những 'thung lũng chết' trên Trái đất

- iFact Có thể bạn chưa biết: 14 bí mật chưa kể về 'huyền thoại' Steve Jobs

- Những iFact 'không thể tin nổi' trên thế giới

- iFact Có thể bạn chưa biết: Mật ong có tuổi thọ trên 3.000 năm

Báo động xu hướng gia tăng người trẻ mắc ung thư
Báo động xu hướng gia tăng người trẻ mắc ung thư
(Ngày Nay) - Chuyên gia khuyến cáo cần tăng cường phòng bệnh thông qua chế độ ăn hợp lý, hạn chế thực phẩm siêu chế biến, duy trì vận động, kiểm soát cân nặng, tiêm vaccine phòng các virus có khả năng gây ung thư.
Kỳ họp không thường lệ thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI: Đưa chính sách dầu khí từ tư duy “ưu đãi đầu tư” sang "cạnh tranh toàn cầu"
Kỳ họp không thường lệ thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI: Đưa chính sách dầu khí từ tư duy “ưu đãi đầu tư” sang "cạnh tranh toàn cầu"
(Ngày Nay) - Chiều 4/8, tiếp tục chương trình Kỳ họp không thường lệ thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI, các đại biểu Quốc hội thảo luận ở tổ về dự án Luật Dầu khí (sửa đổi); dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Trách nhiệm bồi thường của Nhà nước.
Ninh Bình được đề cử hạng mục Điểm đến mới nổi hàng đầu châu Á 2026
Ninh Bình được đề cử hạng mục Điểm đến mới nổi hàng đầu châu Á 2026
(Ngày Nay) - Ngày 4/8, thông tin từ Sở Du lịch tỉnh Ninh Bình, Ban tổ chức Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards - WTA) vừa chính thức công bố danh sách đề cử các hạng mục giải thưởng khu vực châu Á năm 2026. Trong đó, Ninh Bình được đề cử tại hạng mục "Asia's Leading Emerging Tourism Destination 2026" - Điểm đến mới nổi hàng đầu châu Á 2026.
Nuôi dưỡng đời sống văn hóa Thủ đô qua từng chương trình "Âm nhạc cuối tuần"
Nuôi dưỡng đời sống văn hóa Thủ đô qua từng chương trình "Âm nhạc cuối tuần"
(Ngày Nay) -  Chiều cuối tuần 2/8/2026 tại Nhà Bát Giác, những thanh âm đầu tiên của “Hà Nội - Niềm tin và hy vọng” vang lên như một lời chào quen thuộc dành cho người dân và du khách. Tiếp sau đó, những giai điệu jazz kinh điển của thế giới lần lượt cất lên qua phần biểu diễn của NSƯT Quyền Văn Minh và các nghệ sĩ Bình Minh Jazz Club, mở ra một không gian âm nhạc giàu cảm xúc ngay giữa trung tâm Thủ đô.
ASEAN Cup 2026: Sẵn sàng cho đại chiến tại "chảo lửa" Pakansari
ASEAN Cup 2026: Sẵn sàng cho đại chiến tại "chảo lửa" Pakansari
(Ngày Nay) - Cuộc đối đầu giữa đội tuyển Việt Nam và Indonesia tại sân vận động Pakansari ở Bogor tối 3/8 không chỉ quyết định cục diện bảng A ASEAN Cup 2026 mà còn được xem là trận cầu bản lề của cả giải đấu. Một bên là nhà đương kim vô địch đang chịu sức ép sau cú sảy chân trước Singapore, bên kia là đội chủ nhà toàn thắng hai trận đầu nhưng vẫn dành sự tôn trọng tuyệt đối cho đối thủ khi khẳng định đây là “đội mạnh nhất giải”.
Nhật Bản, Mỹ lần đầu phối hợp can thiệp mua đồng yen sau 15 năm
Nhật Bản, Mỹ lần đầu phối hợp can thiệp mua đồng yen sau 15 năm
(Ngày Nay) - Ngày 3/8, Bộ trưởng Tài chính Nhật Bản Satsuki Katayama xác nhận Nhật Bản và Mỹ đã phối hợp tiến hành can thiệp mua đồng yen trên thị trường ngoại hối vào ngày 31/7. Đây là lần đầu tiên trong vòng 15 năm hai nước thực hiện biện pháp này, đồng thời cả Tokyo và Washington đều khẳng định sẵn sàng tiếp tục hành động nếu cần thiết.