iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ

Các chuyên gia cho rằng, hầu hết con người có thể tồn tại trong 2 tháng mà không cần ăn. Tuy nhiên bạn chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không ngủ.
iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ
iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 1

Cùng khám phá những bí mật thú vị về giấc ngủ có thể bạn chưa biết dưới đây:

1. Các chuyên gia cho rằng, hầu hết con người có thể tồn tại trong 2 tháng mà không cần ăn. Tuy nhiên bạn chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không ngủ.

2. Randy Gardner (sinh năm 1947, người Mỹ), đã phá kỷ lục thế giới để trở thành người không ngủ liên tục lâu nhất thế giới. Năm 1964, nam sinh 17 tuổi đã không ngủ liên tục trong vòng 11 ngày 24 phút ( 264, 4 giờ) mà không dùng đến bất cứ chất kích thích nào.

3. Con người chúng ta dành khoảng 1/3 đời người (khoảng chừng 25 năm) để dành cho việc ngủ.

4. Theo các nhà khoa học, khi cá heo ngủ, chỉ có một nửa bộ não của nó ngủ theo, còn nửa kia vẫn hoạt động bình thường.

5. Một số người bị khiếm thính thường 'nói chuyện' bằng cử chỉ trong giấc ngủ.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 2

6. Thiếu ngủ có thể dẫn đến việc tăng cân ngoài ý muốn. Trung bình, tăng 0,9 kg dưới 1 tuần.

7. Trước khi đồng hồ báo thức được phát minh, hàng sáng sẽ có những người 'đánh thức', cầm gậy để gõ cửa liên tục vào cửa sổ đến khi chủ nhân ngôi nhà tỉnh dậy.

8. Loài ốc sên có thể ngủ suốt 3 năm mà không cần ăn uống nhưng vẫn có thể sống bình thường.

9. Bạn không thể hắt xì hơi khi đang ngủ say.

10. Tại Nhật Bản, bạn có thể ngủ trong giờ làm việc mà không bị phạt. Vì họ quan niệm điều đó chỉ vì bạn bị kiệt sức do làm việc quá chăm chỉ mà thôi.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 3

11. Để không bị trôi lạc mất nhau, loài Rái cá biển nắm tay nhau khi ngủ.

12. Trang thái con người cảm thấy uể oải, không muốn dậy vào buổi sáng có tên khoa học là Dysania.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 4

13. Con người ngủ ngon hơn trong những đêm trăng khuyết, còn khi trăng tròn thì thường ngủ không yên giấc.

14. Mèo thường dành 70% quãng đời của mình để dành cho việc ngủ.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 5

15. Bộ nhớ trong não hoạt động tốt hơn khi con người ở trạng thái ngủ.

16. Ngựa có thể ngủ đứng.

17. Loài thỏ thường đi ngủ với đôi mắt mở to.

18. Ca sĩ John Lennon của ban nhạc The Beatles thỉnh thoảng vẫn ngủ trong 1 chiếc quan tài.

Xem thêm các iFact thú vị khác:

- iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật những 'thung lũng chết' trên Trái đất

- iFact Có thể bạn chưa biết: 14 bí mật chưa kể về 'huyền thoại' Steve Jobs

- Những iFact 'không thể tin nổi' trên thế giới

- iFact Có thể bạn chưa biết: Mật ong có tuổi thọ trên 3.000 năm

Tiếp tục sáng tạo, thực hiện cam kết của Thành phố Sáng tạo UNESCO
Tiếp tục sáng tạo, thực hiện cam kết của Thành phố Sáng tạo UNESCO
(Ngày Nay) - Tối 31/1 tại phường Xuân Hương- Đà Lạt (Lâm Đồng), Không gian Sáng tạo Phố Bên Đồi (Công ty TNHH Nghệ thuật Số Bảy) ra mắt Dự án âm nhạc Phố Bên Đồi (Phố Bên Đồi Music Project) và khai mạc chương trình biểu diễn âm nhạc cộng đồng. Đây là hoạt động thực hiện các cam kết quốc tế khi Đà Lạt (cũ) khi gia nhập Mạng lưới Thành phố Sáng tạo UNESCO (UCCN) ở lĩnh vực Âm nhạc vào năm 2023.
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Xem xét cả 3 phương thức công tư với Dự án đường sắt tốc độ cao trên trục Bắc – Nam
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Xem xét cả 3 phương thức công tư với Dự án đường sắt tốc độ cao trên trục Bắc – Nam
(Ngày Nay) - Chiều 31/1, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính, Trưởng ban Chỉ đạo các công trình trọng điểm, dự án quan trọng quốc gia lĩnh vực đường sắt chủ trì phiên họp thứ 6 của Ban Chỉ đạo; trực tuyến với 18 tỉnh, thành phố có các dự án đường sắt đi qua.
Cận cảnh phòng học “5 sao” tại trường liên cấp chuẩn quốc tế đầu tiên vùng biên giới Điện Biên
Cận cảnh phòng học “5 sao” tại trường liên cấp chuẩn quốc tế đầu tiên vùng biên giới Điện Biên
(Ngày Nay) - Bên cạnh các môn văn hóa cơ bản, học sinh vùng biên giới Si Pa Phìn (Điện Biên) sẽ được tiếp cận chương trình giáo dục toàn diện Đức – Trí – Thể – Mỹ…tại ngôi trường khang trang chuẩn 5 sao khánh thành ngày 31/1/2026. Ngôi trường được xây dựng thần tốc trong hơn 5 tháng bởi liên danh Tập đoàn Sun Group và Công ty Thương mại và Xây dựng số 6.
Ảnh minh hoạ.
TP HCM: Rà soát dữ liệu học sinh phục vụ tuyển sinh đầu cấp trực tuyến
(Ngày Nay) - Triển khai công tác tuyển sinh các lớp đầu cấp theo hình thức trực tuyến tại Thành phố Hồ Chí Minh, từ ngày 3/2-3/3, phụ huynh có con chuẩn bị vào lớp 1 và lớp 6 truy cập hệ thống tuyển sinh đầu cấp tại địa chỉ https://tuyensinhdaucap.hcm.edu.vn để kiểm tra và xác nhận thông tin học sinh.
Tổng Bí thư Tô Lâm trao Quyết định của Bộ Chính trị cho các đồng chí Lê Minh Trí (bên trái) và Đoàn Minh Huấn (bên phải). Ảnh: Thống Nhất/TTXVN.
Bộ Chính trị quyết định phân công, bổ nhiệm cán bộ
(Ngày Nay) - Tổng Bí thư Tô Lâm trao Quyết định của Bộ Chính trị phân công, bổ nhiệm ông Lê Minh Trí giữ chức Trưởng Ban Nội chính Trung ương và ông Đoàn Minh Huấn giữ chức Giám đốc Học viện Chính trị Quốc gia Hồ Chí Minh.
Học sinh TP Hồ Chí Minh trong một buổi tư vấn hướng nghiệp.
Chuyển đổi giáo dục nghề nghiệp đáp ứng nhu cầu nhân lực TP HCM
(Ngày Nay) - TP Hồ Chí Minh đặt mục tiêu đến cuối năm 2026 nâng tỷ lệ lao động trình độ cao đẳng, đại học và tăng mạnh người học các ngành khoa học, kỹ thuật, công nghệ. Điều này đặt ra yêu cầu cấp thiết phải tái cấu trúc hệ thống giáo dục nghề nghiệp, gắn đào tạo với chuyển đổi số, kinh tế tri thức và nhu cầu thực tế của thị trường lao động.