iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ

Các chuyên gia cho rằng, hầu hết con người có thể tồn tại trong 2 tháng mà không cần ăn. Tuy nhiên bạn chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không ngủ.
iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ
iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 1

Cùng khám phá những bí mật thú vị về giấc ngủ có thể bạn chưa biết dưới đây:

1. Các chuyên gia cho rằng, hầu hết con người có thể tồn tại trong 2 tháng mà không cần ăn. Tuy nhiên bạn chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không ngủ.

2. Randy Gardner (sinh năm 1947, người Mỹ), đã phá kỷ lục thế giới để trở thành người không ngủ liên tục lâu nhất thế giới. Năm 1964, nam sinh 17 tuổi đã không ngủ liên tục trong vòng 11 ngày 24 phút ( 264, 4 giờ) mà không dùng đến bất cứ chất kích thích nào.

3. Con người chúng ta dành khoảng 1/3 đời người (khoảng chừng 25 năm) để dành cho việc ngủ.

4. Theo các nhà khoa học, khi cá heo ngủ, chỉ có một nửa bộ não của nó ngủ theo, còn nửa kia vẫn hoạt động bình thường.

5. Một số người bị khiếm thính thường 'nói chuyện' bằng cử chỉ trong giấc ngủ.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 2

6. Thiếu ngủ có thể dẫn đến việc tăng cân ngoài ý muốn. Trung bình, tăng 0,9 kg dưới 1 tuần.

7. Trước khi đồng hồ báo thức được phát minh, hàng sáng sẽ có những người 'đánh thức', cầm gậy để gõ cửa liên tục vào cửa sổ đến khi chủ nhân ngôi nhà tỉnh dậy.

8. Loài ốc sên có thể ngủ suốt 3 năm mà không cần ăn uống nhưng vẫn có thể sống bình thường.

9. Bạn không thể hắt xì hơi khi đang ngủ say.

10. Tại Nhật Bản, bạn có thể ngủ trong giờ làm việc mà không bị phạt. Vì họ quan niệm điều đó chỉ vì bạn bị kiệt sức do làm việc quá chăm chỉ mà thôi.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 3

11. Để không bị trôi lạc mất nhau, loài Rái cá biển nắm tay nhau khi ngủ.

12. Trang thái con người cảm thấy uể oải, không muốn dậy vào buổi sáng có tên khoa học là Dysania.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 4

13. Con người ngủ ngon hơn trong những đêm trăng khuyết, còn khi trăng tròn thì thường ngủ không yên giấc.

14. Mèo thường dành 70% quãng đời của mình để dành cho việc ngủ.

iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật của giấc ngủ - anh 5

15. Bộ nhớ trong não hoạt động tốt hơn khi con người ở trạng thái ngủ.

16. Ngựa có thể ngủ đứng.

17. Loài thỏ thường đi ngủ với đôi mắt mở to.

18. Ca sĩ John Lennon của ban nhạc The Beatles thỉnh thoảng vẫn ngủ trong 1 chiếc quan tài.

Xem thêm các iFact thú vị khác:

- iFact Có thể bạn chưa biết: Bí mật những 'thung lũng chết' trên Trái đất

- iFact Có thể bạn chưa biết: 14 bí mật chưa kể về 'huyền thoại' Steve Jobs

- Những iFact 'không thể tin nổi' trên thế giới

- iFact Có thể bạn chưa biết: Mật ong có tuổi thọ trên 3.000 năm

Dính loạt sai phạm, hai công ty chứng khoán bị xử phạt hơn 1,1 tỷ đồng.
Dính loạt sai phạm, hai công ty chứng khoán bị xử phạt hơn 1,1 tỷ đồng
(Ngày Nay) - Chứng khoán Bảo Minh (mã chứng khoán: BMS) và Chứng khoán Beta vừa bị Thanh tra Ủy ban Chứng khoán Nhà nước xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực chứng khoán và thị trường chứng khoán với tổng số tiền hơn 1,1 tỷ đồng do hàng loạt sai phạm liên quan đến cho vay, quản lý tiền khách hàng, công bố thông tin và báo cáo tài chính.
TP Hồ Chí Minh tìm động lực mới từ công nghiệp văn hóa
TP Hồ Chí Minh tìm động lực mới từ công nghiệp văn hóa
(Ngày Nay) - AI và chuyển đổi số đang mở ra cơ hội chưa từng có cho công nghiệp văn hóa Việt Nam. Nhưng cùng với khả năng lan tỏa sức mạnh mềm quốc gia là áp lực giữ gìn bản sắc, xây dựng môi trường văn hóa số lành mạnh và định hình hệ giá trị cho thế hệ công dân mới.
Bác sĩ khuyến cáo rủi ro từ trào lưu giảm cân trên mạng xã hội
Bác sĩ khuyến cáo rủi ro từ trào lưu giảm cân trên mạng xã hội
(Ngày Nay) - Nhiều người đang chạy theo các trào lưu giảm cân trên mạng xã hội như nhịn ăn, cắt tinh bột hay dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc dẫn đến không ít trường hợp nhập viện vì suy kiệt và rối loạn chuyển hóa. Các bác sĩ cảnh báo, việc giảm cân nóng vội, cực đoan có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng.