Tích luỹ “vốn sức khỏe” - nếp sống mới của người hiện đại
Tích luỹ “vốn sức khỏe” - nếp sống mới của người hiện đại
(Ngày Nay) - Để duy trì sự dẻo dai của cơ thể đặc biệt là trung và cao niên khi cơ thể bắt đầu đối mặt với những thách thức về lão hóa như tim mạch, cơ xương khớp và lão hóa miễn dịch người dân đã quan tâm nhiều hơn đến s[NT2] ự kết hợp giữa vận động hợp lý và chế độ ăn uống phù hợp, khoa học đang dần được khuyến khích nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cho thế hệ trung niên.