Ngồi trước tivi, máy tính quá nhiều có thể bị đái tháo đường

[Ngày Nay] - Theo số liệu của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới, cứ 7 giây lại có 1 người tử vong do đái tháo đường. Đáng báo động, tại Việt Nam, số bệnh nhân đái tháo đường đang ngày càng trẻ hóa do những thói quen sinh hoạt xấu.
Bác sỹ kiểm tra sức khoẻ cho bệnh nhân tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương
Bác sỹ kiểm tra sức khoẻ cho bệnh nhân tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương

Thống kê trên thế giới cho thấy, năm 2014 có khoảng 4,9 triệu ca tử vong do đái tháo đường; căn bệnh này cũng nằm trong nhóm 7 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới.

Theo TS.BS Nguyễn Quang Toàn - Trưởng khoa Đái tháo đường, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, đái tháo đường được coi là kẻ giết người thầm lặng bởi đây là căn bệnh không gây ra những cái chết nhanh chóng như các bệnh cấp tính khác nhưng nó âm thầm tiến triển và cuối cùng dẫn tới tử vong. “Nếu ngày xưa người dân thường vận động thể lực nhiều, ra đồng làm ruộng, hoạt động trong các nhà máy, đi lại bằng xe đạp, đi bộ… thì giờ đây trong môi trường hiện đại, con người dần dần hình thành thói quen lười vận động, chủ yếu di chuyển bằng ô tô, xe máy, đi bộ 1-2 tầng nhưng cũng đi thang máy. Chính lối sống lười vận động, ăn uống mất kiểm soát là nguyên chính gây nên tình trạng gia tăng người mắc đái tháo đường typ 2”, bác sỹ Toàn cho biết.

Ở Việt Nam, đái tháo đường typ 2 phổ biến hơn và chiếm đến 90% tổng bệnh nhân đái tháo đường trong khi typ 1 chỉ chiếm có 5%.

Cách đây 20-30 năm, những ca bệnh đái tháo đường ở Việt Nam tương đối hiếm. Ngoài ra, những người mắc bệnh thuộc tuýp 2 thường chỉ nằm ở độ tuổi từ 40 tuổi trở lên. Tuy nhiên hiện nay, sự trẻ hóa đã được ghi nhận trên thế giới và ở Việt Nam, tình trạng người trẻ bị bệnh đái tháo đường không còn lạ; thậm chí người bệnh dưới 13 tuổi là chuyện bình thường và khá phổ biến.

“Bên cạnh đó, một số trẻ nhỏ, thanh niên trẻ mắc bệnh do có lối sống sinh hoạt và ăn uống thiếu khoa học khi hàng ngày dành quá nhiều thời gian ngồi xem tivi, điện thoại, máy tính…”- BS Toàn nhấn mạnh.

Bác sỹ Nguyễn Quang Toàn đưa ra lời khuyên: Đối với người mắc bệnh đái tháo đường cần tuân thủ lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để giữ lượng đường huyết ổn định. Đặc biệt khi thấy đường huyết tăng cao cần tới ngay cơ sở y tế để được thăm khám và kiểm tra. Với cộng đồng, để phòng bệnh đái tháo đường cần tránh ăn nhiều những thức ăn có tinh bột hay đồ ăn có lượng đường cao; đồng thời tuân thủ lối sống lành mạnh, tăng cường các hoạt động thể lực, vận động, thể dục thể thao...

Italy tăng cường an ninh ứng phó với các cuộc biểu tình
Italy tăng cường an ninh ứng phó với các cuộc biểu tình
(Ngày Nay) - Ngày 24/10, lực lượng an ninh Italy đã được triển khai tại Milan trước các cuộc biểu tình dự kiến diễn ra vào cuối tuần. Trực thăng giám sát phía trên quảng trường trung tâm Piazza Del Duomo của Milan, binh lính mặc quân phục tuần tra theo nhóm, trong khi 5 xe quân sự cùng một xe phun nước đậu gần đó.
Hệ thống giáo dục của Gaza có thể mất nhiều năm để phục hồi
Hệ thống giáo dục của Gaza có thể mất nhiều năm để phục hồi
(Ngày Nay) - Hệ thống giáo dục tại Gaza có thể cần tới 7 năm để phục hồi sau nhiều năm gián đoạn do tác động kéo dài của xung đột. Đây là nhận định của bà Julia Dicum, Giám đốc Giáo dục của Cơ quan Cứu trợ và Việc làm của Liên hợp quốc cho người tị nạn Palestine (UNRWA), đưa ra ngày 24/10.
Hầu hết người dùng Netflix toàn cầu xem các chương trình truyền hình và phim của Hàn Quốc
Hầu hết người dùng Netflix toàn cầu xem các chương trình truyền hình và phim của Hàn Quốc
(Ngày Nay) - Nền tảng xem video trực tuyến Netflix (Mỹ) cho hay khoảng 80% số thuê bao của nền tảng này trên toàn cầu đã từng xem các chương trình truyền hình hoặc phim của Hàn Quốc. Thông tin này được công bố ngày 24/10 nhân dịp kỷ niệm 10 năm Netflix chính thức cung cấp dịch vụ tại Hàn Quốc.
Việt Nam kêu gọi doanh nghiệp Brazil ủng hộ đàm phán PTA với MERCOSUR
Việt Nam kêu gọi doanh nghiệp Brazil ủng hộ đàm phán PTA với MERCOSUR
(Ngày Nay) - Đại sứ Việt Nam tại Brazil, ông Bùi Văn Nghị kêu gọi cộng đồng doanh nghiệp Brazil tích cực ủng hộ tiến trình đàm phán Hiệp định Thương mại ưu đãi (PTA) giữa Việt Nam và Khối Thị trường chung Nam Mỹ (MERCOSUR), góp phần mở rộng cơ hội tiếp cận thị trường, thúc đẩy trao đổi thương mại và tăng cường hợp tác đầu tư giữa hai bên.
Sắc đỏ rực rỡ của “Tiếng vọng dân gian” nổi bật giữa không gian di tích.
Nét đẹp người phụ nữ trong truyện cổ tích sống lại qua hội họa hiện đại
(Ngày Nay) - Nhằm mang đến một góc nhìn đầy mới mẻ về hình tượng phái đẹp trong thế giới của các tác phẩm truyện cổ tích dân gian Việt Nam, triển lãm “Tiếng vọng dân gian - Kho tàng truyện cổ tích Việt Nam” chính thức diễn ra từ ngày 20/10 đến 8/11 tại không gian Nhà Thái học, di tích Văn Miếu - Quốc Tử Giám (Hà Nội).
Bảo đảm tuyệt đối an ninh, an toàn hàng không trong mọi hoàn cảnh
Bảo đảm tuyệt đối an ninh, an toàn hàng không trong mọi hoàn cảnh
(Ngày Nay) - Văn phòng Chính phủ có văn bản số 545/TB-VPCP ngày 22/10/2026 thông báo kết luận của Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc, Chủ tịch Ủy ban quốc gia về an ninh hàng không và tạo thuận lợi hàng không tại Phiên họp thứ nhất của Ủy ban quốc gia này.
Mỹ bãi bỏ mức thuế 50% đối với một số sản phẩm nhập khẩu từ Canada
Mỹ bãi bỏ mức thuế 50% đối với một số sản phẩm nhập khẩu từ Canada
(Ngày Nay) - Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 23/10 đã ký sắc lệnh bãi bỏ mức thuế nhập khẩu 50% đối với một số sản phẩm nông nghiệp và lâm nghiệp từ Canada, nhằm giảm bớt áp lực chi phí đối với các doanh nghiệp Mỹ phụ thuộc vào nguồn nguyên liệu và hàng hóa từ quốc gia láng giềng, đặc biệt là tại các bang giáp biên giới phía Bắc như Maine và Michigan.
Khu vực rừng Amazon tại Brazil phát thải nhiều hơn so với hấp thụ khí CO2
Khu vực rừng Amazon tại Brazil phát thải nhiều hơn so với hấp thụ khí CO2
(Ngày Nay) - Theo một nghiên cứu do Quỹ Nghiên cứu Sao Paulo công bố ngày 22/10, trong giai đoạn 2010–2024, trung bình mỗi năm, khu vực rừng Amazon tại Brazil thải ra lượng carbon dioxide (CO2) nhiều hơn 1,17 tỷ tấn so với lượng khí hấp thụ được. Sự mất cân bằng này đang làm trầm trọng thêm tình trạng Trái Đất ấm lên, đồng thời làm suy giảm vai trò của rừng mưa nhiệt đới này là nơi điều hòa khí hậu nhiệt đới quan trọng nhất trên thế giới.