Nước ép dứa hiệu quả hơn sirô ho

Dứa chứa lượng lớn vitamin C, dứa chứa bormelain, một loại enzym có tính chống viêm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nước ép dứa tươi có thể làm giảm đờm nhanh hơn gấp 5 lần so với các loại sirô ho không kê đơn.
Nước ép dứa hiệu quả hơn sirô ho

Nước ép dứa có thể điều trị những cơn ho dai dẳng không bắt nguồn từ bệnh nghiêm trọng như viêm phổi. Nếu bạn bị cảm lạnh, hãy uống nước ép dứa sẽ giúp làm dịu họng nhờ tác dụng long đờm.

Dứa có nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa một loại enzyme mạnh gọi là bromelain, hoạt động như một chất chống ôxy hóa để giảm viêm và sưng các xoang. Nó loại bỏ vi khuẩn và chống lại nhiễm trùng. Bên cạnh bromalain và vitamin C, dứa cũng cung cấp vitamin A, thiamin, riboflavin, vitamin B-6, folate, axít pantothenic, magiê, mangan và kali, tất cả đều là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể bạn khỏe mạnh.

Dứa là một nguồn thực phẩm dồi dào vitamin C, giúp chống lại các gốc tự do và hỗ trợ hoạt động của đường hô hấp. Ngoài ra, vitamin C cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tạo ra các chất có tác dụng phòng chống nhiễm khuẩn tái phát, cảm lạnh và cúm. Dứa cũng có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như hỗ trợ viêm khớp, ngăn ngừa bệnh ung thư vú, ung thư vòm họng và kiểm soát huyết áp.

Công thức chế biến loại nước ép dứa chữa ho bao gồm: 1 cốc nước ép dứa, ¼ chén nước cốt chanh tươi, 1 miếng gừng, 1 thìa mật ong nguyên chất, một chút muối và 1/2 muỗng cà phê ớt cayenne. Trộn hoặc ép tất cả các thành phần trên lại với nhau. Uống ¼ cốc thuốc này 3 lần một ngày và ho hoặc đau họng sẽ biến mất nhanh trong vòng vài ngày.

Theo An ninh Thủ đô
Tác phẩm có tên “Comedian” của nghệ sĩ người Italy Maurizio Cattelan ra mắt lần đầu năm 2019 tại triển lãm Art Basel ở Miami Beach, đã gây tranh cãi về việc có thể được coi là nghệ thuật hay không. Ảnh: AP
6,2 triệu USD cho quả chuối dán tường
(Ngày Nay) - 6,2 triệu USD là mức giá vừa được trả cho một tác phẩm nghệ thuật gây tranh cãi, một quả chuối tươi dán lên tường bằng băng dính bạc. Tác phẩm được đưa ra trong một cuộc bán đấu giá của Sotheby’s ở New York, Mỹ.
Quang cảnh Hội nghị.
Sản phẩm từ các ngành công nghiệp văn hóa tạo nên hiệu ứng du lịch
(Ngày Nay) - Ngày 21/11, tại thành phố Đà Nẵng, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch chủ trì, phối hợp với các cơ quan, đơn vị liên quan tổ chức Hội nghị triển khai Chỉ thị 30/CT-TTg, ngày 29/8/2024 của Thủ tướng Chính phủ về phát triển các ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam (Chỉ thị số 30).
Tiêm vaccine phòng bệnh đậu mùa khỉ. Ảnh: THX/TTXVN
WHO phê duyệt vaccine phòng bệnh đậu mùa khỉ thứ hai
(Ngày Nay) - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố việc cấp phép sử dụng khẩn cấp vaccine LC16m8 nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiếp cận vaccine kịp thời tại các cộng đồng đang bùng phát dịch đậu mùa khỉ.