Tắm gội hàng ngày liệu có thực cần thiết?

Tắm quá nhiều cũng sẽ gây ra những hậu quả tai hại cho tóc bạn như chẻ tóc hoặc hiện tượng bám mỹ phẩm lên tóc.
Tắm gội hàng ngày liệu có thực cần thiết?

Hiện nay đang có những quan niệm trái ngược nhau về số lần mà bạn cần phải tắm rửa mỗi tuần. Tùy theo loại tóc và loại da của bạn, bạn có thể sẽ được tư vấn rằng tắm hàng ngày sẽ hoặc có hại nếu như da bạn quá nhạy cảm. Tắm quá nhiều cũng sẽ gây ra những hậu quả tai hại cho tóc bạn như chẻ tóc hoặc hiện tượng bám mỹ phẩm lên tóc.

Một cuộc khảo sát được công ty mỹ phẩm Flint + Flint thực hiện tại Anh năm ngoái cho thấy, có khoảng 80% phụ nữ nước này không tắm mỗi ngày. 1/3 số người được khảo sát khẳng định không tắm 3 ngày liên tiếp vẫn… không sao.

Trái ngược lại, một khảo sát do nhiều trường đại học tại Anh thực hiện lại cho thấy 3/4 số người tham gia sẽ tắm ít nhất là một lần mỗi ngày.

Bạn có nên tắm quá nhiều không?

Tắm gội hàng ngày liệu có thực cần thiết? ảnh 1

Theo giáo sư Stephen Shumack, chủ tịch Đại học Đa khoa Australia, bạn chỉ nên tắm khi cần thiết. Vị giáo sư này khẳng định: "Chỉ trong vòng 50, 60 năm qua (khi nhà tắm có vòi sen xuất hiện nhiều) thì ý tưởng tắm một lần mỗi ngày mới trở nên phổ biến. Áp lực phải làm điều này thực ra là áp lực xã hội chứ không phải là vì nhu cầu thực tế. Ý tưởng tắm mỗi ngày được ưa thích là bởi nhu cầu phải có mùi thơm cơ thể với những người xung quanh. Nhưng chỉ có các lỗ chân lông tại nách và bẹn là tạo mùi cơ thể".

Vị giáo sư này cho rằng tắm nước nóng mỗi ngày sẽ gây hại nhiều hơn: "Tắm quá nhiều sẽ làm ‘khử béo' vùng da – khiến cho các chất dầu tự nhiên do cơ thể sản sinh bị triệt tiêu. Điều này sẽ khiến cho da bạn dễ bị nhiễm vi khuẩn và virus, gây hiện tượng ngứa da, khô da, bong da và khiến cho các triệu chứng như eczema trở nên tồi tại hơn".

Các giáo sư khác cũng đồng tình với ý kiến rằng, miễn là bạn tập trung vào các vùng gây mùi, bạn sẽ không cần phải tắm quá thường xuyên. John Oxford, bộ môn virus học tại trường Y Dược Queen Mary khẳng định: "Miễn là mọi người rửa tay thường xuyên và chú ý tới vùng cơ thể phía dưới, việc tắm 2 ngày 1 lần sẽ không gây hại gì cả".

Tuệ Linh

UNESCO công bố cẩm nang mới, tái định hình cách thức quản trị di sản thế giới
UNESCO công bố cẩm nang mới, tái định hình cách thức quản trị di sản thế giới
(Ngày Nay) - Trong bối cảnh các Di sản Thế giới phải đối mặt với sức ép ngày càng gia tăng từ phát triển kinh tế, biến đổi khí hậu đến những hạn chế trong quản trị, UNESCO cùng ba Cơ quan Tư vấn của Ủy ban di sản thế giới là ICCROM, ICOMOS và IUCN đã công bố ấn phẩm mới mang tên Quản lý Di sản Thế giới (Managing World Heritage). Ấn phẩm được xác định là tài liệu nền tảng, định hình khung hệ thống quản lý và bảo tồn không chỉ cho các Di sản Thế giới mà còn cho các địa điểm di sản nói chung.
Bali. Ảnh: Outlook Travel Magazine
Từ Bali nghĩ tới Vân Đồn - Thương cảng đệ nhất Đông Nam Á
(Ngày Nay) - Trong lúc Bali ngột ngạt trong dòng người và hiểm họa ô nhiễm môi trường vẫn là điểm đến của 6,5 triệu du khách mỗi năm, thì Vân Đồn với những lợi thế du lịch tương đồng lại vẫn đang như nàng tiên cá nép mình dưới biển xanh, như viên ngọc quý ẩn trong lớp vỏ trai.
Quang cảnh vòng đàm phán 3 bên giữa Nga, Mỹ và Ukraine tại Geneva, Thụy Sĩ, ngày 17/2/2026
Quan chức Nga xác nhận vẫn duy trì đàm phán với Ukraine
(Ngày Nay) - Thứ trưởng Ngoại giao Nga cho biết tại vòng đàm phán mới vừa diễn ra ở Geneva (Thụy Sĩ), hai bên cũng đã trao đổi tất cả vấn đề trong bối cảnh đang tìm kiếm một giải pháp nhằm chấm dứt xung đột.