Tắm gội hàng ngày liệu có thực cần thiết?

Tắm quá nhiều cũng sẽ gây ra những hậu quả tai hại cho tóc bạn như chẻ tóc hoặc hiện tượng bám mỹ phẩm lên tóc.
Tắm gội hàng ngày liệu có thực cần thiết?

Hiện nay đang có những quan niệm trái ngược nhau về số lần mà bạn cần phải tắm rửa mỗi tuần. Tùy theo loại tóc và loại da của bạn, bạn có thể sẽ được tư vấn rằng tắm hàng ngày sẽ hoặc có hại nếu như da bạn quá nhạy cảm. Tắm quá nhiều cũng sẽ gây ra những hậu quả tai hại cho tóc bạn như chẻ tóc hoặc hiện tượng bám mỹ phẩm lên tóc.

Một cuộc khảo sát được công ty mỹ phẩm Flint + Flint thực hiện tại Anh năm ngoái cho thấy, có khoảng 80% phụ nữ nước này không tắm mỗi ngày. 1/3 số người được khảo sát khẳng định không tắm 3 ngày liên tiếp vẫn… không sao.

Trái ngược lại, một khảo sát do nhiều trường đại học tại Anh thực hiện lại cho thấy 3/4 số người tham gia sẽ tắm ít nhất là một lần mỗi ngày.

Bạn có nên tắm quá nhiều không?

Tắm gội hàng ngày liệu có thực cần thiết? ảnh 1

Theo giáo sư Stephen Shumack, chủ tịch Đại học Đa khoa Australia, bạn chỉ nên tắm khi cần thiết. Vị giáo sư này khẳng định: "Chỉ trong vòng 50, 60 năm qua (khi nhà tắm có vòi sen xuất hiện nhiều) thì ý tưởng tắm một lần mỗi ngày mới trở nên phổ biến. Áp lực phải làm điều này thực ra là áp lực xã hội chứ không phải là vì nhu cầu thực tế. Ý tưởng tắm mỗi ngày được ưa thích là bởi nhu cầu phải có mùi thơm cơ thể với những người xung quanh. Nhưng chỉ có các lỗ chân lông tại nách và bẹn là tạo mùi cơ thể".

Vị giáo sư này cho rằng tắm nước nóng mỗi ngày sẽ gây hại nhiều hơn: "Tắm quá nhiều sẽ làm ‘khử béo' vùng da – khiến cho các chất dầu tự nhiên do cơ thể sản sinh bị triệt tiêu. Điều này sẽ khiến cho da bạn dễ bị nhiễm vi khuẩn và virus, gây hiện tượng ngứa da, khô da, bong da và khiến cho các triệu chứng như eczema trở nên tồi tại hơn".

Các giáo sư khác cũng đồng tình với ý kiến rằng, miễn là bạn tập trung vào các vùng gây mùi, bạn sẽ không cần phải tắm quá thường xuyên. John Oxford, bộ môn virus học tại trường Y Dược Queen Mary khẳng định: "Miễn là mọi người rửa tay thường xuyên và chú ý tới vùng cơ thể phía dưới, việc tắm 2 ngày 1 lần sẽ không gây hại gì cả".

Tuệ Linh

Các chuyên gia cho rằng, trong bối cảnh mới, doanh nghiệp cần tái cấu trúc để nâng cao năng lực cạnh tranh.
Tái cấu trúc doanh nghiệp để nâng cao năng lực cạnh tranh
(Ngày Nay) -  Trong bối cảnh kinh tế thế giới biến động, doanh nghiệp Việt Nam cần chủ động tái cấu trúc chiến lược, tài chính, công nghệ và nhân lực nhằm nâng cao khả năng thích ứng, củng cố sức cạnh tranh và hướng tới tăng trưởng bền vững.
Đại sứ Ngô Minh Nguyệt chụp ảnh lưu niệm cùng Chủ tịch Ủy ban Đối ngoại Thượng viện Uruguay, Sebastian Da Silva (thứ tư từ trái sang) và đại diện Nhóm nghị sỹ hữu nghị Uruguay-Việt Nam tại Quốc hội Uruguay. (Ảnh: Diệu Hương/TTXVN)
Việt Nam thúc đẩy hợp tác toàn diện với Uruguay
(Ngày Nay) - Đại sứ Ngô Minh Nguyệt nhấn mạnh Việt Nam và Uruguay có mối quan hệ hữu nghị truyền thống, được xây dựng trên nền tảng tôn trọng lẫn nhau, đoàn kết và hợp tác cùng có lợi.
Nhà văn Nguyễn Nhật Ánh và ông Từ Châu - Quyền Tổng lãnh sự quán Trung Quốc tại TPHCM trao giải Nhất cuộc thi dịch văn học Việt - Trung, Trung - Việt 2026 cho bạn Nguyễn Ngọc Kim Ánh - sinh viên ĐH KHXH&NV (ĐH Quốc gia TPHCM)
Trao giải cuộc thi dịch văn học Việt - Trung, Trung - Việt 2026
(Ngày Nay) -Sáng 20/10, tại ĐH Hoa Sen (TPHCM), cuộc thi dịch văn học Việt - Trung, Trung - Việt mùa 2 năm 2026 đã chính thức trao giải, với sự tham dự của Quyền Tổng lãnh sự quán Trung Quốc tại TPHCM, các hội viên Hội Nhà văn TPHCM và nhà văn Nguyễn Nhật Ánh - vừa được dịch một số tác phẩm sang Hoa ngữ và sẽ phát hành tại quốc gia tỷ dân.
Phát triển du lịch văn hóa Ninh Bình trong không gian mới từ phụng dưỡng thiên nhiên đến phát triển kinh tế di sản
Phát triển du lịch văn hóa Ninh Bình trong không gian mới từ phụng dưỡng thiên nhiên đến phát triển kinh tế di sản
(Ngày Nay) - Đối với Ninh Bình, đây không chỉ là nhận thức mà còn là định hướng xuyên suốt trong quá trình xây dựng chiến lược phát triển ngành du lịch. Ninh Bình nhận thức rằng: Di sản không chỉ là ký ức và tài sản của quá khứ, mà còn là nguồn lực quan trọng cho phát triển hôm nay và mai sau.
Lãnh đạo tỉnh Quảng Trị kiểm tra tiến độ xây dựng Trường Phổ thông nội trú tiểu học và trung học cơ sở Đakrông.
Quảng Trị dự kiến thí điểm dạy tiếng Lào tại 2 trường nội trú vùng biên từ năm học 2027 - 2028
(Ngày Nay) - Từ năm học 2027 - 2028, tỉnh Quảng Trị dự kiến thí điểm dạy tiếng Lào cho học sinh lớp 6 tại Trường Phổ thông nội trú tiểu học và trung học cơ sở Đakrông và Trường Phổ thông nội trú tiểu học và trung học cơ sở Dân Hóa. Chương trình hướng tới tăng cường giao lưu ngôn ngữ, văn hóa và thúc đẩy quan hệ hữu nghị giữa các địa phương khu vực biên giới Việt Nam – Lào.
Dàn nhạc truyền thống Nhạc viện TPHCM với khoảng 40 thành viên cũng góp mặt tại Liên hoan
Giai điệu phương Đông hội tụ tại TPHCM
(Ngày Nay) -Với chủ đề “Giai điệu phương Đông - Oriental Melodies”, Liên hoan Âm nhạc Dân tộc quốc tế 2026 sẽ diễn ra tại Nhạc viện TPHCM (phường Bến Thành) từ ngày 21 đến 23/10, quy tụ các nghệ sĩ từ Hàn Quốc, Thái Lan, Philippines và Việt Nam.