Dinh dưỡng lành mạnh: Chọn đúng thực phẩm, ăn đúng cách
Dinh dưỡng lành mạnh: Chọn đúng thực phẩm, ăn đúng cách
(Ngày Nay) - Nhu cầu ăn sạch, ăn bổ dưỡng, lành mạnh ngày càng được nhiều người coi trọng. Tuy nhiên, lựa chọn thực phẩm chế biến như thế nào để có được bữa ăn ngon, bổ dưỡng, đảm bảo sức khỏe mà vẫn tiện lợi?
6 thực phẩm làm giảm trí thông minh
6 thực phẩm làm giảm trí thông minh
Có một số thực phẩm làm não hoạt động kém đi dẫn đến tư duy chậm hơn. Nếu bạn muốn thông minh hãy hạn chế hoặc tránh ăn những thực phẩm dưới đây.