Những thực phẩm giàu tinh bột nhưng có tác dụng giảm cân hiệu quả 21/01/2016 16:00 Khoai tây, ngô, các loại đậu,... là những loại thực phẩm nhiều tinh bột giúp bạn cảm thấy no bụng mà lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.