Tag "thuốc bổ"

Dùng thuốc bổ một cách bừa bãi không những không có tác dụng mà đôi khi nguy hiểm tính mạng.

(Ngày Nay) - Theo Đông y, ngải cứu là loại cây thuốc chữa bệnh, có thể chế biến thành những món ănngon và bổ cho sức khỏe giúp xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng… và là một trong những vị thuốc bổ dành cho người bị động thai, sảy thai liên tiếp, nổi bật nhất là giúp cơ thể nhuận tràng, lợi tiểu.

Muốn khỏe mạnh, bạn hãy sử dụng đều đặn những thực phẩm rẻ tiền lại dễ kiếm dưới đây, các món ăn này còn tốt hơn cả thuốc bổ đấy!

Khi dùng thực phẩm, cơ thể "biết" cách để chuyển hóa chúng thành vitamin, chất khoáng, dinh dưỡng cần thiết. Nạp dinh dưỡng qua đường ăn uống vẫn là một cách an toàn hiệu quả nhất.