Bí quyết đơn giản giúp tính ngày rụng trứng chính xác

Kết hôn rồi sinh con là lẽ tự nhiên và mong muốn chung của bất cứ cặp vợ chồng nào, nhưng không phải cứ muốn là được. Bởi nếu không phải thời kỳ rụng trứng của phụ nữ thì khả năng thụ thai là rất thấp. Vậy dựa vào đâu để biết được ngày rụng trứng của các chị em? Rất đơn giản, bạn chỉ cần căn cứ vào những biểu hiện dưới đây của cơ thể.
Bí quyết đơn giản giúp tính ngày rụng trứng chính xác

1. Cổ tử cung tăng tiết dịch

Trong thời kỳ rụng trứng, lượng chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng lên rất nhiều. Điều này có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường và cảm giác ẩm ướt nơi vùng kín của chị em phụ nữ. Bình thường nó có màu kem nhưng ở thời kỳ này nó sẽ chuyển sang màu lòng trắng trứng gà. Đây được coi là thời điểm lý tưởng giúp “chuyện ấy” của các cặp vợ chồng trơn tru mà không cần bất cứ sự bôi trơn nào.

2. Nhiệt độ cơ thể tăng

Nhiệt độ cơ thể của phụ nữ vào thời điểm rụng trứng sẽ tăng lên đáng kể. Để chắc chắn, bạn có thể dùng kẹp nhiệt kế. Nếu không vì lý do bệnh tật thì khả năng lớn đó là thời điểm rụng trứng của bạn. Nguyên nhân là do sự tăng lên của hoóc môn progesterone khiến nhiệt độ cơ thể tăng.

3. Ra máu nhẹ

Hiện tượng này không xảy ra ở hầu hết phụ nữ nhưng với một số người, nó là biểu hiện cho thấy trứng đang bắt đầu rụng. Nguyên nhân là do mức estrogen trong cơ thể giảm ngắn hạn, khiến nội mạc tử cung mất đi sự hỗ trợ, gây bong tróc một phần nội mạc tử cung và dẫn đến hiện tượng ra máu nhẹ. Điều này là bình thường và hoàn toàn không đáng lo ngại.

4. Ham muốn tăng cao

Bí quyết đơn giản giúp tính ngày rụng trứng chính xác - anh 1

Canh đúng ngày rụng trứng để tăng khả năng thụ thai (Ảnh minh họa).

Giáo sư Allen Wilcox, Viện nghiên cứu khoa học sức khỏe và môi trường Mỹ cho biết, có những yếu tố sinh học đặc biệt thúc đẩy ham muốn giao hợp của phụ nữ trong suốt thời kỳ rụng trứng. Và đó là lý do vì sao phụ nữ dễ thụ thai trong ngày này.

5. Giảm cảm giác thèm ăn

Không có gì khó hiểu khi phụ nữ giảm cảm giác thèm ăn trong thời kỳ này. Bởi rụng trứng khiến ham muốn tình dục tăng cao, lấn át mọi cảm giác khác. Bản năng tự nhiên khiến đa số phụ nữ chỉ nghĩ đến “chuyện ấy”.

6. Đau và tức ngực

Nhiều phụ nữ đến thời điểm rụng trứng có biểu hiện này. Sự tăng lên đột ngột của hoóc môn nữ khiến họ có cảm giác ngực đau và căng tức. Nếu bạn gặp triệu chứng tương tự trong thời điểm từ 12 – 16 ngày của chu kỳ thì khả năng rụng trứng là khá cao.

7. Kiểm tra bằng dụng cụ y tế

Sau tất cả những biểu hiện trên, cách đơn giản để có kết quả chắc chắn là bạn dùng dụng cụ y tế. Trên thị trường đã có loại que thử ngày rụng trứng và cho kết quả khá chính xác.

>>> Xem thêm:

Những thực phẩm có thể phá hỏng kế hoạch sinh con của bạn

5 thói quen của mẹ gây hại não bộ thai nhi

Hướng dẫn đi bộ đúng cách trong từng giai đoạn mang thai

Thứ trưởng Bộ VH,TT&DL Hồ An Phong.
Hội nghị triển khai Chỉ thị 30/CT-TTg: Bước ngoặt quan trọng cho ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam
(Ngày Nay) - Ngày 21 và 22/11/2024, Bộ VH,TT&DL đã tổ chức Hội nghị triển khai Chỉ thị số 30/CT-TTg ngày 29/8/2024 của Thủ tướng Chính phủ về phát triển các ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam. Hội nghị được kỳ vọng trở thành bước đột phá, đặt nền tảng cho sự phát triển mạnh mẽ và bền vững của ngành công nghiệp văn hóa. Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam cũng cử đại diện tham dự hội nghị nhằm học hỏi kinh nghiệm thực tiễn để thúc đẩy công nghiệp văn hóa gắn liền với hợp tác toàn cầu.
Bước tiến đột phá trong dự án xây dựng Bản đồ Tế bào con người
Bước tiến đột phá trong dự án xây dựng Bản đồ Tế bào con người
(Ngày Nay) - Các nhà khoa học quốc tế ngày 20/11 đã công bố bản thiết kế đầu tiên về sự phát triển của hệ xương người, đánh dấu bước tiến quan trọng trong dự án Bản đồ Tế bào con người (Human Cell Atlas), một nỗ lực lớn nhằm tạo ra bản đồ sinh học chi tiết của mọi loại tế bào trong cơ thể người.
Gia Lai : Ngôi cổ tự duy nhất được phong sắc tứ
Gia Lai : Ngôi cổ tự duy nhất được phong sắc tứ
(Ngày Nay) - Gia Lai hiện có hàng trăm ngôi chùa, trong đó có nhiều chùa đã qua trăm năm lịch sử. Nhưng chỉ duy nhất chùa Tân An (đường Nguyễn Thiếp, phường Tây Sơn, thị xã An Khê) được sự công nhận và ban tặng của hoàng gia nhà Nguyễn, gọi là sắc tứ.
Sắp xếp đơn vị hành chính của 12 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương
Sắp xếp đơn vị hành chính của 12 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương
(Ngày Nay) - Thay mặt Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã ký ban hành các Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về việc sắp xếp đơn vị hành chính giai đoạn 2023 - 2025 của 12 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, gồm: An Giang, Đồng Tháp, Hà Nam, Hà Nội, Hà Tĩnh, TP Hồ Chí Minh, Phú Thọ, Sơn La, Quảng Ngãi, Quảng Trị, Trà Vinh, Vĩnh Phúc, giai đoạn 2023 – 2025.
Đặc sắc chương trình giao lưu "Sắc màu di sản"
Đặc sắc chương trình giao lưu "Sắc màu di sản"
(Ngày Nay) - Tối 21/11, tại hồ Nguyên Phi Ỷ Lan (thành phố Bắc Ninh), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bắc Ninh tổ chức Chương trình nghệ thuật dân ca trên thuyền và giao lưu các miền di sản chủ đề "Sắc màu di sản".
Phật dạy 5 điều thân kính với làng xóm
Phật dạy 5 điều thân kính với làng xóm
(Ngày Nay) - Mối quan hệ làng xóm cũng có những nhiêu khê và phức tạp, nếu không khéo thì từ thâm tình lại hóa ra giận ghét, thậm chí là oán thù. Cho nên Đức Phật rất tinh tế khi dạy phải thân kính với bà con.
Học cách trân quý từng phút giây còn sống
Học cách trân quý từng phút giây còn sống
(Ngày Nay) - Khi tôi nghe thấy tin có người nào đó vừa mất đi, tin ấy với tôi như tiếng chuông thức tỉnh. Tiếng chuông đó là một lời nhắc nhở sâu sắc về sự mong manh của kiếp người.
Oai nghi của người tu hành
Oai nghi của người tu hành
(Ngày Nay) - Oai nghi cùng với chánh kiến và tịnh giới là ba yếu tố làm nên đạo hạnh - phẩm chất của tu sĩ Phật giáo, như cố Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện Siêu, bậc am tường kinh luật luận đã từng nhấn mạnh.
Tác phẩm có tên “Comedian” của nghệ sĩ người Italy Maurizio Cattelan ra mắt lần đầu năm 2019 tại triển lãm Art Basel ở Miami Beach, đã gây tranh cãi về việc có thể được coi là nghệ thuật hay không. Ảnh: AP
6,2 triệu USD cho quả chuối dán tường
(Ngày Nay) - 6,2 triệu USD là mức giá vừa được trả cho một tác phẩm nghệ thuật gây tranh cãi, một quả chuối tươi dán lên tường bằng băng dính bạc. Tác phẩm được đưa ra trong một cuộc bán đấu giá của Sotheby’s ở New York, Mỹ.