Chánh niệm có thể chuyển hóa cuộc sống của ta
Chánh niệm có thể chuyển hóa cuộc sống của ta
(Ngày Nay) - Chánh niệm là một phương pháp thực hành được nhiều người biết đến trong những năm gần đây, vì nó có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chúng ta.
Ngắm hoa giúp cải thiện sức khỏe và tâm trạng
Ngắm hoa giúp cải thiện sức khỏe và tâm trạng
(Ngày Nay) - Không chỉ có tác dụng làm đẹp cho cuộc sống, thậm chí trở thành món ăn... những bông hoa còn rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe và tâm trạng của bạn - nhất là trong thời gian trị bệnh.