Chạy bộ: Sự lan toả tich cực về sức khoẻ và tinh thần ‘vượt trội hơn mỗi ngày’

0:00 / 0:00
0:00
Những câu chuyện đời thường cho đến những câu chuyện truyền cảm hứng đã góp phần quan trọng để chạy bộ trở thành một sân chơi bổ ích cho cộng đồng. Từ những người nổi tiếng tới những chân chạy chuyên nghiệp đã gắn bó cùng Giải Marathon Quốc tế Hồ Chí Minh Techcombank từ những mùa trước, mỗi người đều có một câu chuyện riêng về ý chí, sự kiên định hay khát vọng chiến thắng. Tuy nhiên, tất cả họ đều cùng nhau lan tỏa tinh thần “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội”.
Chạy bộ: Sự lan toả tich cực về sức khoẻ và tinh thần ‘vượt trội hơn mỗi ngày’

Luôn nỗ lực để “Vượt trội hơn mỗi ngày”

Những giá trị, ý nghĩa tích cực của marathon đã đi vào đời sống người Việt những năm gần đây, khi phong trào chạy bộ ngày càng trở thành món ăn tinh thần không thể thiếu của cộng đồng.

Người ta thường ví von cuộc sống cũng giống như một “chặng đua marathon”. Cuộc đua không dành cho ai chạy nước rút nhanh nhất, mà dành cho những người không bỏ cuộc. Đó là một cuộc đua đòi hỏi sự kiên trì, nghị lực và ý chí bền bỉ, cùng tinh thần “Vượt trội hơn mỗi ngày”. Không phải ai sinh ra cũng có thể chạy Full Marathon (42 KM). Đa số chúng ta sẽ cần chinh phục từng cung đường, từng bước nâng dần cự ly chạy: 5 km - 10 km - 21 km - 42 km... Từ đó, mỗi người tìm được sự nhịp điệu của chính mình trong con đường chinh phục những cột mốc mới, hay cũng chính là hình ảnh ẩn dụ của những mục tiêu cuộc sống.

Đó là câu chuyện chung của nhiều runner khi trải lòng sau những bước chạy nhiều nỗ lực. Sau lần đầu bén duyên với Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank từ 2017, Lâm Túc Ngân đã dần tìm thấy bản thân mình và trở thành một trong những VĐV bán chuyên tham gia nhiều giải thi đấu thể thao 3 môn phối hợp nhiều nhất tại Việt Nam. Cô cũng là nữ runner Việt Nam duy nhất hai lần tranh tài Ironman vô địch thế giới. Cùng lan tỏa những ý nghĩa tích cực từ giải chạy Techcombank, Lâm Túc Ngân chia sẻ: “Từ mỗi sự nỗ lực để hoàn thành các cuộc đua, Ngân thấy mình trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình”.

Chi Nguyễn – runner hoàn thành 6 giải danh giá World Marathon Majors khẳng định: “đồng hành từ những ngày đầu đến nay Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank đã trở thành một trong những lựa chọn quan trọng của những người yêu thích chạy bộ. Bởi ngoài những điều kiện chuyên môn khắt khe, đảm bảo theo tiêu chuẩn Quốc tế, đây là giải chạy lớn nhất lịch sử marathon tại Việt Nam và đặc biệt, BTC nói chung và Techcombank luôn cố gắng mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho người chạy, tạo điều kiện để các vận động viên có thể hoàn thành tốt nhất.

Thay đổi chính mình từ mỗi bước chạy

Chạy bộ: Sự lan toả tich cực về sức khoẻ và tinh thần ‘vượt trội hơn mỗi ngày’ ảnh 1

Một thử thách trên mạng xã hội với chủ đề “Bạn chạy vì điều gì? ” do Techcombank khởi xướng đang thu hút hàng ngàn người tham gia. Tất cả đã tạo nên một làn sóng chia sẻ đầy ý nghĩa. Có hàng ngàn lý do để mỗi người đến với chạy bộ. Có thể đó là sự đam mê thể thao và sự yêu thích bộ môn chạy bộ; có thể đó là sự hòa nhịp cùng cộng đồng trong niềm vui cùng nhau vượt thử thách; có thể đó là niềm vui khi chiến thắng chính mình trong mỗi bước chạy, cũng có thể vì sự yêu cầu tất yếu của cơ thể khi phải rèn luyện để khỏe hơn mỗi ngày, hay có thể chỉ là niềm vui cả gia đình được tập luyên cùng nhau…. Nhưng tất cả đều có điểm chung về sự rèn luyện không chỉ sức khỏe mà ở ý chí, nghị lực, sự kiên định của bản thân trong từng bước chạy.

Chị Bích Vân một nhân viên Techcombank (Techcomer) đã có những sự thay đổi ngoạn mục về sức khỏe cùng với chạy bộ. Không từ bỏ đam mê chạy bộ sau chấn thương, chị Bích Vân đã phục hồi ngoạn mục cùng bộ môn này và trở thành một câu chuyện truyền cảm hứng cho cộng đồng. Chính vị Bác sĩ điều trị cho chị cũng bất ngờ vì sự trị liệu và chữa lành kỳ diệu từ sự nỗ lực và ý chí của Bích Vân với đam mê chạy bộ. Không muốn mọi người nhớ đến mình qua những thành tích hay những điều phi thường, Bích Vân đơn giản chỉ muốn truyền cảm hứng cho phái nữ trên đường chạy. Thời gian rảnh rỗi, cô cũng giống như nhiều người phụ nữ khác, thích làm bánh, nấu ăn, đọc sách và chơi với con cái. Và với Bích Vân, lan tỏa những điều tích cực cùng tổ chức mình, cùng đam mê chạy bộ để “vượt trội hơn mỗi ngày” trở nên hòa nhịp hơn bao giờ hết.

Là một người trẻ, năng động, Tiktoker Thế Anh Chạy Bộ - một trong những tiktoker truyền cảm hứng nhất làng chạy bộ với hơn 640,000 followers . Thế Anh luôn mong chia sẻ đam mê và truyền cảm hứng để càng ngày càng có nhiều người tham gia bộ môn chạy bộ này hơn. Thế Anh chia sẻ rằng bạn mong muốn chạy thật nhiều để có những “Trải nghiệm vượt trội”, để có thể cảm nhận và chia sẻ những trải nghiệm này tới followers của mình, giúp lan tỏa đam mê và tinh thần chạy bộ. Thế Anh cũng chính là một trong những đại diện cho những người trẻ, yêu thích bộ môn chạy bộ, dám nghĩ, dám làm và dám chia sẻ những câu chuyện truyền chạy bộ đời thường của mình trên Tiktok.

Hoa hậu Hòa bình Thế giới Thùy Tiên cũng đang luyện tập tích cực chuẩn bị cho Giải marathon Quốc Tế Hồ Chí Minh Techcombank mùa thứ 6: “tôi bắt đầu chạy và hiểu được lý do tại sao chạy bộ lại trở thành một trong những bộ môn được xem là trend hiện nay. Sức hút của nó không dừng ở lứa tuổi, giới tính hay ngành nghề, hay địa lý. Chạy bộ mang tới cho tôi một sức khỏe tốt hơn và một tinh thần luôn sảng khoái.

Rõ ràng, chạy bộ không phải chỉ là một trào lưu mà là một món ăn tinh thần không thể thiếu với cộng đồng yêu thể thao tại Việt Nam. Một trong những giải thi đấu cũng như phong trào được mong đợi nhất trong năm là Giải marathon Quốc tế TP. Hồ Chí Minh Techcombank đã “cháy vé” trước hơn 1 tháng trước khi giải bắt đầu chính thức vào ngày 10.12.2023. Điều này càng khẳng định những giá trị từ phong trào chạy bộ và những đóng góp tích cực từ

Bà Thái Minh Diễm Tú, Giám đốc Khối Tiếp thị Techcombank, chia sẻ: “Năm 2023 đánh dấu cột mốc 30 năm của Techcombank trên chặng đường hình thành và phát triển, không ngừng tạo ra giá trị cho khách hàng. Qua 5 mùa tổ chức, giải chạy Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank đã ngày càng khẳng định được quy mô và vị thế của một giải chạy chuyên nghiệp, ngang tầm khu vực và quốc tế. Thông qua giải chạy, Techcombank mong muốn chung tay cùng cộng đồng lan tỏa tinh thần “Vượt trội hơn mỗi ngày”, truyền cảm hứng về một lối sống tích cực và chủ động. Chúng tôi rất vui được đồng hành cùng Sở Du lịch TP.HCM mang tới một giải chạy quốc tế, đại diện cho Thành phố Hồ Chí Minh nói riêng và cả nước nói chung trong việc lan tỏa hình ảnh về một Việt Nam năng động và phát triển. Đó cũng chính là hình ảnh của Ngân hàng Techcombank trong suốt hành trình 30 năm đồng hành và phát triển của mình.”

Đặc biệt, mùa giải năm nay cũng đánh dấu đúng kỉ niệm 30 năm thành lập Techcombank. Cùng với sự tham gia của 30 người nổi tiếng có ảnh hưởng trong cộng đồng, giải chạy đang này một nóng hơn với tinh thần bền bỉ, thành công và lan tỏa tinh thần sống khỏe “Bước Chạy Vì Một Việt Nam Vượt Trội.”

Ngoài ra, đây cũng là giải chạy quy tụ nhiều vận động viên thành tích cao như Hoàng Nguyên Thanh, Nguyễn Văn Lai, Phạm Thị Hồng Lệ, Lê Tiến Long, Nguyễn Trung Cường... cùng sự tham gia của các vận động viên chuyên nghiệp nước ngoài cùng lan tỏa tinh thần “Vượt trội hơn mỗi ngày” như Shadrack Kipkemboi (Kenya) với thành tích “khủng” là hoàn thành Full Marathon (42Km) trong vòng 2 giờ 8 phút,..

Câu chuyện về tinh thần “Vượt trội hơn mỗi ngày” bắt đầu từ chính mỗi người mỗi nỗ lực, ý chí của mỗi người. Không dừng lại của những vận động viên chuyên nghiệp, người nổi tiếng mà còn là của tất cả những ai đang nỗ lực để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình, từ đó, truyền động lực để cùng nhau tạo nên một cộng đồng vượt trội, cùng nhau có những “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội”

Báo động xu hướng gia tăng người trẻ mắc ung thư
Báo động xu hướng gia tăng người trẻ mắc ung thư
(Ngày Nay) - Chuyên gia khuyến cáo cần tăng cường phòng bệnh thông qua chế độ ăn hợp lý, hạn chế thực phẩm siêu chế biến, duy trì vận động, kiểm soát cân nặng, tiêm vaccine phòng các virus có khả năng gây ung thư.
Kỳ họp không thường lệ thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI: Đưa chính sách dầu khí từ tư duy “ưu đãi đầu tư” sang "cạnh tranh toàn cầu"
Kỳ họp không thường lệ thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI: Đưa chính sách dầu khí từ tư duy “ưu đãi đầu tư” sang "cạnh tranh toàn cầu"
(Ngày Nay) - Chiều 4/8, tiếp tục chương trình Kỳ họp không thường lệ thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI, các đại biểu Quốc hội thảo luận ở tổ về dự án Luật Dầu khí (sửa đổi); dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Trách nhiệm bồi thường của Nhà nước.
Ninh Bình được đề cử hạng mục Điểm đến mới nổi hàng đầu châu Á 2026
Ninh Bình được đề cử hạng mục Điểm đến mới nổi hàng đầu châu Á 2026
(Ngày Nay) - Ngày 4/8, thông tin từ Sở Du lịch tỉnh Ninh Bình, Ban tổ chức Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards - WTA) vừa chính thức công bố danh sách đề cử các hạng mục giải thưởng khu vực châu Á năm 2026. Trong đó, Ninh Bình được đề cử tại hạng mục "Asia's Leading Emerging Tourism Destination 2026" - Điểm đến mới nổi hàng đầu châu Á 2026.
Nuôi dưỡng đời sống văn hóa Thủ đô qua từng chương trình "Âm nhạc cuối tuần"
Nuôi dưỡng đời sống văn hóa Thủ đô qua từng chương trình "Âm nhạc cuối tuần"
(Ngày Nay) -  Chiều cuối tuần 2/8/2026 tại Nhà Bát Giác, những thanh âm đầu tiên của “Hà Nội - Niềm tin và hy vọng” vang lên như một lời chào quen thuộc dành cho người dân và du khách. Tiếp sau đó, những giai điệu jazz kinh điển của thế giới lần lượt cất lên qua phần biểu diễn của NSƯT Quyền Văn Minh và các nghệ sĩ Bình Minh Jazz Club, mở ra một không gian âm nhạc giàu cảm xúc ngay giữa trung tâm Thủ đô.
ASEAN Cup 2026: Sẵn sàng cho đại chiến tại "chảo lửa" Pakansari
ASEAN Cup 2026: Sẵn sàng cho đại chiến tại "chảo lửa" Pakansari
(Ngày Nay) - Cuộc đối đầu giữa đội tuyển Việt Nam và Indonesia tại sân vận động Pakansari ở Bogor tối 3/8 không chỉ quyết định cục diện bảng A ASEAN Cup 2026 mà còn được xem là trận cầu bản lề của cả giải đấu. Một bên là nhà đương kim vô địch đang chịu sức ép sau cú sảy chân trước Singapore, bên kia là đội chủ nhà toàn thắng hai trận đầu nhưng vẫn dành sự tôn trọng tuyệt đối cho đối thủ khi khẳng định đây là “đội mạnh nhất giải”.
Nhật Bản, Mỹ lần đầu phối hợp can thiệp mua đồng yen sau 15 năm
Nhật Bản, Mỹ lần đầu phối hợp can thiệp mua đồng yen sau 15 năm
(Ngày Nay) - Ngày 3/8, Bộ trưởng Tài chính Nhật Bản Satsuki Katayama xác nhận Nhật Bản và Mỹ đã phối hợp tiến hành can thiệp mua đồng yen trên thị trường ngoại hối vào ngày 31/7. Đây là lần đầu tiên trong vòng 15 năm hai nước thực hiện biện pháp này, đồng thời cả Tokyo và Washington đều khẳng định sẵn sàng tiếp tục hành động nếu cần thiết.