Chạy bộ: Sự lan toả tich cực về sức khoẻ và tinh thần ‘vượt trội hơn mỗi ngày’

0:00 / 0:00
0:00
Những câu chuyện đời thường cho đến những câu chuyện truyền cảm hứng đã góp phần quan trọng để chạy bộ trở thành một sân chơi bổ ích cho cộng đồng. Từ những người nổi tiếng tới những chân chạy chuyên nghiệp đã gắn bó cùng Giải Marathon Quốc tế Hồ Chí Minh Techcombank từ những mùa trước, mỗi người đều có một câu chuyện riêng về ý chí, sự kiên định hay khát vọng chiến thắng. Tuy nhiên, tất cả họ đều cùng nhau lan tỏa tinh thần “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội”.
Chạy bộ: Sự lan toả tich cực về sức khoẻ và tinh thần ‘vượt trội hơn mỗi ngày’

Luôn nỗ lực để “Vượt trội hơn mỗi ngày”

Những giá trị, ý nghĩa tích cực của marathon đã đi vào đời sống người Việt những năm gần đây, khi phong trào chạy bộ ngày càng trở thành món ăn tinh thần không thể thiếu của cộng đồng.

Người ta thường ví von cuộc sống cũng giống như một “chặng đua marathon”. Cuộc đua không dành cho ai chạy nước rút nhanh nhất, mà dành cho những người không bỏ cuộc. Đó là một cuộc đua đòi hỏi sự kiên trì, nghị lực và ý chí bền bỉ, cùng tinh thần “Vượt trội hơn mỗi ngày”. Không phải ai sinh ra cũng có thể chạy Full Marathon (42 KM). Đa số chúng ta sẽ cần chinh phục từng cung đường, từng bước nâng dần cự ly chạy: 5 km - 10 km - 21 km - 42 km... Từ đó, mỗi người tìm được sự nhịp điệu của chính mình trong con đường chinh phục những cột mốc mới, hay cũng chính là hình ảnh ẩn dụ của những mục tiêu cuộc sống.

Đó là câu chuyện chung của nhiều runner khi trải lòng sau những bước chạy nhiều nỗ lực. Sau lần đầu bén duyên với Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank từ 2017, Lâm Túc Ngân đã dần tìm thấy bản thân mình và trở thành một trong những VĐV bán chuyên tham gia nhiều giải thi đấu thể thao 3 môn phối hợp nhiều nhất tại Việt Nam. Cô cũng là nữ runner Việt Nam duy nhất hai lần tranh tài Ironman vô địch thế giới. Cùng lan tỏa những ý nghĩa tích cực từ giải chạy Techcombank, Lâm Túc Ngân chia sẻ: “Từ mỗi sự nỗ lực để hoàn thành các cuộc đua, Ngân thấy mình trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình”.

Chi Nguyễn – runner hoàn thành 6 giải danh giá World Marathon Majors khẳng định: “đồng hành từ những ngày đầu đến nay Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank đã trở thành một trong những lựa chọn quan trọng của những người yêu thích chạy bộ. Bởi ngoài những điều kiện chuyên môn khắt khe, đảm bảo theo tiêu chuẩn Quốc tế, đây là giải chạy lớn nhất lịch sử marathon tại Việt Nam và đặc biệt, BTC nói chung và Techcombank luôn cố gắng mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho người chạy, tạo điều kiện để các vận động viên có thể hoàn thành tốt nhất.

Thay đổi chính mình từ mỗi bước chạy

Chạy bộ: Sự lan toả tich cực về sức khoẻ và tinh thần ‘vượt trội hơn mỗi ngày’ ảnh 1

Một thử thách trên mạng xã hội với chủ đề “Bạn chạy vì điều gì? ” do Techcombank khởi xướng đang thu hút hàng ngàn người tham gia. Tất cả đã tạo nên một làn sóng chia sẻ đầy ý nghĩa. Có hàng ngàn lý do để mỗi người đến với chạy bộ. Có thể đó là sự đam mê thể thao và sự yêu thích bộ môn chạy bộ; có thể đó là sự hòa nhịp cùng cộng đồng trong niềm vui cùng nhau vượt thử thách; có thể đó là niềm vui khi chiến thắng chính mình trong mỗi bước chạy, cũng có thể vì sự yêu cầu tất yếu của cơ thể khi phải rèn luyện để khỏe hơn mỗi ngày, hay có thể chỉ là niềm vui cả gia đình được tập luyên cùng nhau…. Nhưng tất cả đều có điểm chung về sự rèn luyện không chỉ sức khỏe mà ở ý chí, nghị lực, sự kiên định của bản thân trong từng bước chạy.

Chị Bích Vân một nhân viên Techcombank (Techcomer) đã có những sự thay đổi ngoạn mục về sức khỏe cùng với chạy bộ. Không từ bỏ đam mê chạy bộ sau chấn thương, chị Bích Vân đã phục hồi ngoạn mục cùng bộ môn này và trở thành một câu chuyện truyền cảm hứng cho cộng đồng. Chính vị Bác sĩ điều trị cho chị cũng bất ngờ vì sự trị liệu và chữa lành kỳ diệu từ sự nỗ lực và ý chí của Bích Vân với đam mê chạy bộ. Không muốn mọi người nhớ đến mình qua những thành tích hay những điều phi thường, Bích Vân đơn giản chỉ muốn truyền cảm hứng cho phái nữ trên đường chạy. Thời gian rảnh rỗi, cô cũng giống như nhiều người phụ nữ khác, thích làm bánh, nấu ăn, đọc sách và chơi với con cái. Và với Bích Vân, lan tỏa những điều tích cực cùng tổ chức mình, cùng đam mê chạy bộ để “vượt trội hơn mỗi ngày” trở nên hòa nhịp hơn bao giờ hết.

Là một người trẻ, năng động, Tiktoker Thế Anh Chạy Bộ - một trong những tiktoker truyền cảm hứng nhất làng chạy bộ với hơn 640,000 followers . Thế Anh luôn mong chia sẻ đam mê và truyền cảm hứng để càng ngày càng có nhiều người tham gia bộ môn chạy bộ này hơn. Thế Anh chia sẻ rằng bạn mong muốn chạy thật nhiều để có những “Trải nghiệm vượt trội”, để có thể cảm nhận và chia sẻ những trải nghiệm này tới followers của mình, giúp lan tỏa đam mê và tinh thần chạy bộ. Thế Anh cũng chính là một trong những đại diện cho những người trẻ, yêu thích bộ môn chạy bộ, dám nghĩ, dám làm và dám chia sẻ những câu chuyện truyền chạy bộ đời thường của mình trên Tiktok.

Hoa hậu Hòa bình Thế giới Thùy Tiên cũng đang luyện tập tích cực chuẩn bị cho Giải marathon Quốc Tế Hồ Chí Minh Techcombank mùa thứ 6: “tôi bắt đầu chạy và hiểu được lý do tại sao chạy bộ lại trở thành một trong những bộ môn được xem là trend hiện nay. Sức hút của nó không dừng ở lứa tuổi, giới tính hay ngành nghề, hay địa lý. Chạy bộ mang tới cho tôi một sức khỏe tốt hơn và một tinh thần luôn sảng khoái.

Rõ ràng, chạy bộ không phải chỉ là một trào lưu mà là một món ăn tinh thần không thể thiếu với cộng đồng yêu thể thao tại Việt Nam. Một trong những giải thi đấu cũng như phong trào được mong đợi nhất trong năm là Giải marathon Quốc tế TP. Hồ Chí Minh Techcombank đã “cháy vé” trước hơn 1 tháng trước khi giải bắt đầu chính thức vào ngày 10.12.2023. Điều này càng khẳng định những giá trị từ phong trào chạy bộ và những đóng góp tích cực từ

Bà Thái Minh Diễm Tú, Giám đốc Khối Tiếp thị Techcombank, chia sẻ: “Năm 2023 đánh dấu cột mốc 30 năm của Techcombank trên chặng đường hình thành và phát triển, không ngừng tạo ra giá trị cho khách hàng. Qua 5 mùa tổ chức, giải chạy Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank đã ngày càng khẳng định được quy mô và vị thế của một giải chạy chuyên nghiệp, ngang tầm khu vực và quốc tế. Thông qua giải chạy, Techcombank mong muốn chung tay cùng cộng đồng lan tỏa tinh thần “Vượt trội hơn mỗi ngày”, truyền cảm hứng về một lối sống tích cực và chủ động. Chúng tôi rất vui được đồng hành cùng Sở Du lịch TP.HCM mang tới một giải chạy quốc tế, đại diện cho Thành phố Hồ Chí Minh nói riêng và cả nước nói chung trong việc lan tỏa hình ảnh về một Việt Nam năng động và phát triển. Đó cũng chính là hình ảnh của Ngân hàng Techcombank trong suốt hành trình 30 năm đồng hành và phát triển của mình.”

Đặc biệt, mùa giải năm nay cũng đánh dấu đúng kỉ niệm 30 năm thành lập Techcombank. Cùng với sự tham gia của 30 người nổi tiếng có ảnh hưởng trong cộng đồng, giải chạy đang này một nóng hơn với tinh thần bền bỉ, thành công và lan tỏa tinh thần sống khỏe “Bước Chạy Vì Một Việt Nam Vượt Trội.”

Ngoài ra, đây cũng là giải chạy quy tụ nhiều vận động viên thành tích cao như Hoàng Nguyên Thanh, Nguyễn Văn Lai, Phạm Thị Hồng Lệ, Lê Tiến Long, Nguyễn Trung Cường... cùng sự tham gia của các vận động viên chuyên nghiệp nước ngoài cùng lan tỏa tinh thần “Vượt trội hơn mỗi ngày” như Shadrack Kipkemboi (Kenya) với thành tích “khủng” là hoàn thành Full Marathon (42Km) trong vòng 2 giờ 8 phút,..

Câu chuyện về tinh thần “Vượt trội hơn mỗi ngày” bắt đầu từ chính mỗi người mỗi nỗ lực, ý chí của mỗi người. Không dừng lại của những vận động viên chuyên nghiệp, người nổi tiếng mà còn là của tất cả những ai đang nỗ lực để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình, từ đó, truyền động lực để cùng nhau tạo nên một cộng đồng vượt trội, cùng nhau có những “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội”

Tảng băng lớn nhất thế giới thoát khỏi Nam Cực
Tảng băng lớn nhất thế giới thoát khỏi Nam Cực
(Ngày Nay) - Các hình ảnh vệ tinh mới nhất từ Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) cho thấy tảng băng khổng lồ A-23A - hiện là tảng băng lớn nhất thế giới - đã thoát khỏi vòng xoáy đại dương phía bắc quần đảo Nam Orkney và đang trôi dạt về phía đông bắc, hướng tới đảo Nam Georgia, nơi nó được dự đoán sẽ tan vỡ và biến mất hoàn toàn.
Phòng bệnh truyền nhiễm mùa lạnh
Phòng bệnh truyền nhiễm mùa lạnh
(Ngày Nay) - Thời tiết lạnh khiến mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ và các nhóm có nguy cơ cao như người trên 65 tuổi và phụ nữ có thai dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Để chủ động phòng chống các bệnh truyền nhiễm, người dân cần chú ý: che miệng, mũi khi hắt hơi; thường xuyên rửa tay với nước sạch và xà phòng hoặc dung dịch có cồn; giữ ấm cơ thể…
Hàng nghìn người tham dự đêm nhạc “Bài ca không quên”
Hàng nghìn người tham dự đêm nhạc “Bài ca không quên”
(Ngày Nay) - Tối 22/12, Hòa nhạc và biểu diễn nghệ thuật đặc biệt Bài ca không quên diễn ra tại phố đi bộ Nguyễn Huệ (Q.1, TP.HCM) với nhiều cảm xúc, đưa khán giả trở về những khoảnh khắc lịch sử hào hùng của Quân đội nhân dân Việt Nam.
Những sự kiện nổi bật của ngành Y tế TP Hồ Chí Minh năm 2024
Những sự kiện nổi bật của ngành Y tế TP Hồ Chí Minh năm 2024
(Ngày Nay) -  Dịch sởi bùng phát tại TP Hồ Chí Minh, Thực hiện thành công kỹ thuật can thiệp thông tim bào thai, Triển khai Sổ sức khỏe điện tử tích hợp trên ứng dụng VneID thay cho sổ khám bệnh… là những sự kiện nổi bật của ngành Y tế TP Hồ Chí Minh năm 2024 được Sở Y tế Thành phố công bố chiều 22/12.
Từ năm 2025, trường học được xây cao nhất là 5 tầng
Từ năm 2025, trường học được xây cao nhất là 5 tầng
(Ngày Nay) -  Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư mới bổ sung và điều chỉnh linh hoạt các tiêu chuẩn về diện tích đất, quy mô trường học và tiêu chuẩn cơ sở vật chất tối thiểu, theo hướng phù hợp với thực tế triển khai tại các địa phương.
Phó Thủ tướng Nguyễn Hòa Bình chúc mừng Giáng sinh các tổ chức tôn giáo
Phó Thủ tướng Nguyễn Hòa Bình chúc mừng Giáng sinh các tổ chức tôn giáo
(Ngày Nay) -  Trong không khí vui tươi, ấm áp dịp Lễ Giáng sinh 2024 và đón chào năm mới 2025, chiều 22/12, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã đến chúc mừng tại Tòa Tổng Giám mục Hà Nội, Tổng hội thánh Tin Lành Việt Nam (miền Bắc) và Ủy ban Đoàn kết Công giáo Việt Nam.
Thiếu tá Hà Thanh thuyết minh phòng truyền thống cho các chiến sĩ mới.
Không phải cứ cầm súng mới là chiến đấu
(Ngày Nay) - Là một người vợ, một người mẹ nhưng trên hết là một người con của Tổ quốc, những nữ quân nhân luôn xứng đáng được tôn vinh với sự hi sinh cao cả cho sự nghiệp bền vững của dân tộc. Hơn 15 năm công tác tại quân đội, Thiếu tá Đinh Thị Hà Thanh luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình, tỏa sáng với phẩm chất “Anh hùng - bất khuất - trung hậu - đảm đang”.
Ta đi theo ánh lửa từ trái tim mình...
Ta đi theo ánh lửa từ trái tim mình...
(Ngày Nay) - Tròn 80 năm xây dựng, chiến đấu và trưởng thành, dưới sự lãnh đạo tuyệt đối, trực tiếp về mọi mặt của Đảng, Quân đội nhân dân Việt Nam cùng với toàn dân đã lập nên những chiến công vĩ đại trong sự nghiệp giải phóng dân tộc, bảo vệ Tổ quốc.