Tag "chạy nhảy"

(Ngày Nay) - Các chuyên gia khuyên bạn nên đi chân trần trên các bề mặt như cỏ, cát, gỗ hoặc sỏi giúp tập luyện cho sự nhạy cảm của đôi chân và giúp cơ chân khỏe hơn.