Hút thuốc có thể làm gia tăng cảm giác cô đơn

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Một nghiên cứu trên hơn 50.000 người tại 15 quốc gia châu Âu cho thấy những người hút thuốc có xu hướng cảm thấy cô đơn hơn những người không hút thuốc, đồng thời mức độ cô đơn của họ cũng tăng nhanh hơn trong khoảng thời gian hai năm theo dõi.
Hút thuốc có thể làm gia tăng cảm giác cô đơn

Kết quả được Tiến sĩ Keir Philip, giảng viên lâm sàng về hô hấp tại Viện Tim và Phổi Quốc gia thuộc Đại học Imperial College London, trình bày tại Đại hội Hội Hô hấp châu Âu ở Barcelona (Tây Ban Nha). Nhóm nghiên cứu sử dụng dữ liệu từ Khảo sát Sức khỏe, lão hóa và hưu trí tại châu Âu (SHARE), với độ tuổi trung bình của người tham gia là 67.

Mức độ cô đơn được đánh giá bằng thang UCLA Loneliness Scale, dựa trên tần suất người tham gia cảm thấy thiếu bạn đồng hành, bị bỏ rơi hoặc tách biệt khỏi người khác. Tại thời điểm bắt đầu nghiên cứu, khoảng 22% người tham gia hút thuốc. Sau khi loại trừ ảnh hưởng của các yếu tố như tuổi và giới tính, nhóm hút thuốc vẫn ghi nhận mức độ cô đơn cao hơn và mức tăng cảm giác cô đơn lớn hơn sau 2 năm.

Theo Tiến sĩ Philip, kết quả cho thấy tác hại của hút thuốc có thể không chỉ giới hạn ở sức khỏe thể chất mà còn liên quan đến sức khỏe tâm lý - xã hội. Tuy nhiên, nghiên cứu chưa chứng minh hút thuốc trực tiếp gây ra cô đơn và cũng không loại trừ khả năng những người vốn cảm thấy cô đơn có xu hướng bắt đầu hoặc tiếp tục hút thuốc nhiều hơn.

Giải thích về mối liên hệ này, chuyên gia tâm lý y khoa Tzach Shtiler thuộc Trung tâm Y tế Maccabi của Israel cho rằng sự lệ thuộc nicotine có thể khiến thuốc lá dần trở thành một phương thức tự điều chỉnh cảm xúc, thay thế một phần các hình thức hỗ trợ và tương tác xã hội khác. Một thói quen ban đầu mang tính xã hội có thể chuyển dần thành hành vi riêng tư gắn với căng thẳng, buồn chán hoặc những thời điểm ở một mình.

Ngoài ra, các bệnh liên quan đến thuốc lá có thể làm giảm khả năng vận động và tham gia hoạt động xã hội, trong khi những hạn chế hút thuốc tại nơi công cộng cũng có thể làm thu hẹp không gian giao tiếp của người hút thuốc. Sự phụ thuộc nicotine còn được cho là có thể ảnh hưởng tới hệ thống tưởng thưởng của não, làm giảm mức độ thỏa mãn từ các nguồn khác, trong đó có tương tác xã hội.

Các chuyên gia cho rằng cai thuốc không chỉ cần xử lý sự lệ thuộc nicotine mà còn nên đi kèm hỗ trợ tâm lý và xã hội, giúp người cai thuốc xây dựng những thói quen mới và các nguồn kết nối thay thế. Nhóm nghiên cứu cũng lưu ý cần có thêm các nghiên cứu chuyên biệt để xác định liệu cơ chế tương tự có xuất hiện ở người trẻ và thanh thiếu niên hay không.

Cảnh sắc Việt Nam qua nét bút bộ tứ họa gia Trung Quốc
Cảnh sắc Việt Nam qua nét bút bộ tứ họa gia Trung Quốc
(Ngày Nay) -  Bốn họa sĩ Trần Vĩnh Khang, Diệp Tuyền, Lư Đức Bình và Tôn Qua đã có hành trình thưởng ngoạn, giao lưu và sáng tác tại Việt Nam theo lời mời của TITA Art. Trong chuyến đi, cảnh sắc tú lệ cùng nét thuần hậu của con người Việt Nam đã gợi cảm hứng để các nghệ sĩ hạ bút, thực hiện nhiều tác phẩm mang chủ đề Việt, trong đó có một sáng tác khổ lớn do cả bốn người cùng thực hiện.
Thái Lan: Ngành giáo dục quốc tế đối mặt áp lực cạnh tranh gia tăng
Thái Lan: Ngành giáo dục quốc tế đối mặt áp lực cạnh tranh gia tăng
(Ngày Nay) - Trung tâm Nghiên cứu Kasikorn (KResearch Thái Lan) vừa công bố báo cáo mới cho thấy ngành giáo dục quốc tế tại Thái Lan đang đối mặt với sự cạnh tranh ngày càng gay gắt, khi tốc độ mở mới các cơ sở đào tạo vượt xa đà tăng trưởng số lượng học sinh, buộc nhiều đơn vị phải điều chỉnh tăng học phí để bảo đảm doanh thu.
Nga: Quyết định miễn áp dụng trừng phạt của Mỹ có lợi cho cả đôi bên
Nga: Quyết định miễn áp dụng trừng phạt của Mỹ có lợi cho cả đôi bên
(Ngày Nay) - Việc Mỹ quyết định miễn một số biện pháp trừng phạt nhằm vào Nga là động thái quan trọng, vì lợi ích của cả hai nước. Đặc phái viên của Tổng thống Nga về đầu tư và hợp tác kinh tế Kirill Dmitriev tuyên bố như trên ngày 17/10, một ngày sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump ký sắc lệnh miễn áp dụng Đạo luật Lindsey O. Graham về trừng phạt Nga và Iran năm 2026.
4/4 học sinh Việt Nam đoạt huy chương Olympic Vật lí Quốc tế Al-Fergani
4/4 học sinh Việt Nam đoạt huy chương Olympic Vật lí Quốc tế Al-Fergani
(Ngày Nay) - Ngày 17/10, theo thông tin từ Bộ Giáo dục và Đào tạo, cả 4 học sinh Việt Nam tham dự Kỳ thi Olympic Vật lí Quốc tế Al-Fergani lần thứ hai (FIPhO 2026) đều đoạt huy chương, gồm 1 Huy chương Vàng, 2 Huy chương Bạc và 1 Huy chương Đồng. Với kết quả này, Việt Nam xếp thứ tư toàn đoàn, sau Nga, Trung Quốc và nước chủ nhà Uzbekistan.
Tổng thống Mỹ ký sắc lệnh miễn áp dụng nhiều biện pháp trừng phạt mới nhằm vào Nga
Tổng thống Mỹ ký sắc lệnh miễn áp dụng nhiều biện pháp trừng phạt mới nhằm vào Nga
(Ngày Nay) - Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 16/10 đã ký sắc lệnh hành pháp miễn áp dụng nhiều biện pháp trừng phạt và thuế quan mới nhằm vào Nga theo đạo luật vừa được ông ký ban hành hồi tháng trước, với lý do động thái này phục vụ lợi ích quốc gia của Mỹ. Quyết định được đưa ra trong bối cảnh Washington vừa đạt thỏa thuận mua dầu diesel của Nga nhằm tăng nguồn cung nhiên liệu, nhưng vấp phải sự phản đối từ Ukraine và một số nghị sĩ Mỹ.
Giáo sư George Manolakos phát biểu tại Athens
Đối thoại Văn hóa và Tri thức 2026: Ánh sáng kết nối những nền văn minh
(Ngày Nay) - Tại hội nghị quốc tế Đối thoại Văn hóa và Tri thức 2026 - Ode to Peace (Khúc ca Hòa bình) tại Athens, Hy Lạp ngày 22/9/2026, giáo sư George Manolakos đã có bài phát biểu gợi mở một góc nhìn sâu sắc về vai trò của văn minh, tri thức và giao lưu văn hóa trong việc gắn kết các dân tộc trên thế giới.
Thủ tướng Lê Minh Hưng: Thương hiệu Việt phải trở thành lợi thế cạnh tranh chiến lược của nền kinh tế
Thủ tướng Lê Minh Hưng: Thương hiệu Việt phải trở thành lợi thế cạnh tranh chiến lược của nền kinh tế
(Ngày Nay) - Tối 16/10, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Hội đồng Thương hiệu quốc gia Việt Nam và Bộ Công Thương tổ chức Lễ Công bố sản phẩm đạt Thương hiệu quốc gia Việt Nam lần thứ 10 năm 2026 với chủ đề “Dòng chảy Thương hiệu Việt”. Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng dự và phát biểu chỉ đạo tại sự kiện.