Hút thuốc có thể làm gia tăng cảm giác cô đơn

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Một nghiên cứu trên hơn 50.000 người tại 15 quốc gia châu Âu cho thấy những người hút thuốc có xu hướng cảm thấy cô đơn hơn những người không hút thuốc, đồng thời mức độ cô đơn của họ cũng tăng nhanh hơn trong khoảng thời gian hai năm theo dõi.
Hút thuốc có thể làm gia tăng cảm giác cô đơn

Kết quả được Tiến sĩ Keir Philip, giảng viên lâm sàng về hô hấp tại Viện Tim và Phổi Quốc gia thuộc Đại học Imperial College London, trình bày tại Đại hội Hội Hô hấp châu Âu ở Barcelona (Tây Ban Nha). Nhóm nghiên cứu sử dụng dữ liệu từ Khảo sát Sức khỏe, lão hóa và hưu trí tại châu Âu (SHARE), với độ tuổi trung bình của người tham gia là 67.

Mức độ cô đơn được đánh giá bằng thang UCLA Loneliness Scale, dựa trên tần suất người tham gia cảm thấy thiếu bạn đồng hành, bị bỏ rơi hoặc tách biệt khỏi người khác. Tại thời điểm bắt đầu nghiên cứu, khoảng 22% người tham gia hút thuốc. Sau khi loại trừ ảnh hưởng của các yếu tố như tuổi và giới tính, nhóm hút thuốc vẫn ghi nhận mức độ cô đơn cao hơn và mức tăng cảm giác cô đơn lớn hơn sau 2 năm.

Theo Tiến sĩ Philip, kết quả cho thấy tác hại của hút thuốc có thể không chỉ giới hạn ở sức khỏe thể chất mà còn liên quan đến sức khỏe tâm lý - xã hội. Tuy nhiên, nghiên cứu chưa chứng minh hút thuốc trực tiếp gây ra cô đơn và cũng không loại trừ khả năng những người vốn cảm thấy cô đơn có xu hướng bắt đầu hoặc tiếp tục hút thuốc nhiều hơn.

Giải thích về mối liên hệ này, chuyên gia tâm lý y khoa Tzach Shtiler thuộc Trung tâm Y tế Maccabi của Israel cho rằng sự lệ thuộc nicotine có thể khiến thuốc lá dần trở thành một phương thức tự điều chỉnh cảm xúc, thay thế một phần các hình thức hỗ trợ và tương tác xã hội khác. Một thói quen ban đầu mang tính xã hội có thể chuyển dần thành hành vi riêng tư gắn với căng thẳng, buồn chán hoặc những thời điểm ở một mình.

Ngoài ra, các bệnh liên quan đến thuốc lá có thể làm giảm khả năng vận động và tham gia hoạt động xã hội, trong khi những hạn chế hút thuốc tại nơi công cộng cũng có thể làm thu hẹp không gian giao tiếp của người hút thuốc. Sự phụ thuộc nicotine còn được cho là có thể ảnh hưởng tới hệ thống tưởng thưởng của não, làm giảm mức độ thỏa mãn từ các nguồn khác, trong đó có tương tác xã hội.

Các chuyên gia cho rằng cai thuốc không chỉ cần xử lý sự lệ thuộc nicotine mà còn nên đi kèm hỗ trợ tâm lý và xã hội, giúp người cai thuốc xây dựng những thói quen mới và các nguồn kết nối thay thế. Nhóm nghiên cứu cũng lưu ý cần có thêm các nghiên cứu chuyên biệt để xác định liệu cơ chế tương tự có xuất hiện ở người trẻ và thanh thiếu niên hay không.

OpenAI phát hiện thêm vụ xâm nhập hệ thống Chính phủ Australia
OpenAI phát hiện thêm vụ xâm nhập hệ thống Chính phủ Australia
(Ngày Nay) - Công ty công nghệ OpenAI của Mỹ vừa thông báo phát hiện thêm một vụ xâm nhập trái phép vào hệ thống của một cơ quan chính phủ tại Australia, đánh dấu lỗ hổng an ninh mạng nghiêm trọng thứ hai được xác nhận chỉ trong vòng vài tuần qua.
Nghệ thuật năm châu hội tụ tại Hoàng thành Thăng Long
Nghệ thuật năm châu hội tụ tại Hoàng thành Thăng Long
(Ngày Nay) - Trong không gian di sản Hoàng thành Thăng Long, tối 2/10 những làn điệu cải lương, chèo, dân ca cùng âm nhạc đến từ nhiều quốc gia đã tạo nên một bức tranh nghệ thuật đa sắc màu. Qua chuỗi chương trình “Hòa nhạc Năm Châu”, nghệ thuật hiện diện gần gũi với cộng đồng, để người dân và du khách trực tiếp thưởng thức, giao lưu và cảm nhận những giá trị văn hóa của Việt Nam và thế giới.
Xác định các điểm nguy cơ, phòng chống sốt xuất huyết trong mùa mưa
Xác định các điểm nguy cơ, phòng chống sốt xuất huyết trong mùa mưa
(Ngày Nay) - Chiều 2/10, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Đà Nẵng cho biết, đến ngày 1/10/2026, toàn thành phố ghi nhận 4.251 trường hợp mắc sốt xuất huyết Dengue (tăng 2,4 lần so với cùng kỳ năm 2025); 283 ổ dịch (tăng 3,9 lần). Ngành Y tế cảnh báo nguy cơ dịch tiếp tục gia tăng trong mùa mưa nếu các biện pháp phòng, chống không được triển khai quyết liệt.
Chính thức khởi động Festival Piano Talent mùa thứ Tư
Chính thức khởi động Festival Piano Talent mùa thứ Tư
(Ngày Nay) - Sáng ngày 2/10, tại Hà Nội, cuộc thi Vietnam International Piano Talent Competition 2027 - Tài năng Piano Quốc tế Việt Nam 2027 đã chính thức được khởi động. Cuộc thi do Viện Phát triển Giáo dục và Văn hóa Việt Nam tổ chức, dưới sự bảo trợ của Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam cùng sự phối hợp của PIARA Nhật Bản. 
Ban Chủ trì họp báo giới thiệu Tuần Sân khấu Việt Nam tại Pháp 2026.
Sân khấu mở lối đưa văn hóa Việt đến công chúng quốc tế
(Ngày Nay) - Tuần Sân khấu Việt Nam tại Pháp lần đầu tiên được tổ chức tại Paris, quy tụ nhiều loại hình nghệ thuật từ rối nước, kịch nói, múa đương đại đến tuồng, chèo, cải lương. Không chỉ giới thiệu di sản, chương trình hướng tới tạo không gian để nghệ sĩ Việt Nam và Pháp gặp gỡ, đối thoại và đồng sáng tạo.