Lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ kết hợp với hạt chia
Lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ kết hợp với hạt chia
(Ngày Nay) - Đu đủ và hạt chia là hai thực phẩm giàu dinh dưỡng và khi kết hợp với nhau, chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp đu đủ và hạt chia là một lựa chọn tốt, giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ sức khỏe toàn diện
Ảnh minh họa
Vì sao nên ăn chuối mỗi ngày?
Chuối là loại trái cây được xuất khẩu nhiều nhất trên thế giới, theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hiệp Quốc. Chuối giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm mangan, kali và vitamin C và B6.